Myo-inositol og dets effekter på fruktbarhet

Myo-inositol og dets effekter på fruktbarhet

Myo-inositol og dets effekter på fruktbarhet

Fertilitet er en viktig del av mange menneskers liv, spesielt for par som planlegger å bli gravide. Det er ulike faktorer som kan påvirke fruktbarheten, som alder, generell helse og også kosthold. De siste årene har forskning vist at visse kosttilskudd som myo-inositol kan ha positive effekter på fruktbarheten. I denne artikkelen skal vi se nærmere på myo-inositol og dets potensielle effekter på fruktbarhet.

Hva er Myo-Inositol?

Myo-Inositol er et naturlig stoff som er et av B-vitaminene. Det finnes i ulike matvarer som frukt, nøtter, frø og hele korn. Kroppen kan også produsere myo-inositol selv. Det spiller en viktig rolle i signaloverføring i celler og er involvert i ulike metabolske prosesser.

Myo-inositol og fruktbarhet

Studier har vist at myo-inositol kan ha positive effekter på fertilitet, spesielt hos kvinner med visse fertilitetsforstyrrelser som polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Myo-inositol og PCOS

PCOS er en vanlig hormonell lidelse som forekommer hos kvinner i fertil alder. Kvinner med PCOS har ofte problemer med eggløsning og kan ha problemer med å bli gravide. Forskning tyder på at myo-inositol kan forbedre insulinfølsomheten og balansere hormonnivåer hos kvinner med PCOS. Dette kan fremme eggløsning og øke sjansene for graviditet.

En studie fra 2016 undersøkte effekten av myo-inositol på 200 kvinner med PCOS som hadde problemer med å bli gravid. Deltakerne ble delt inn i to grupper, den ene fikk myo-inositol og den andre en placebo. Etter 12 uker ble det funnet at gruppen som fikk myo-inositol hadde et betydelig høyere antall eggløsninger og økt sjanse for graviditet.

En annen studie fra 2019 fant lignende resultater. Det ble også observert der at myo-inositol var i stand til å normalisere hormonbalansen hos kvinner med PCOS og forbedre sjansene for graviditet.

Myo-inositol og andre fertilitetsforstyrrelser

Mens forskning på myo-inositol og PCOS er mest avansert, er det også bevis på at myo-inositol kan ha en positiv effekt på andre fertilitetsforstyrrelser.

En studie fra 2015 undersøkte effekten av myo-inositol hos kvinner med uforklarlig infertilitet. Deltakerne ble delt inn i to grupper, hvor den ene gruppen fikk myo-inositol og den andre en placebo. Det viste seg at gruppen som fikk myo-inositol hadde en betydelig høyere graviditetsrate enn placebogruppen.

En annen 2018-studie undersøkte effekten av myo-inositol på eggkvaliteten hos kvinner som gjennomgikk en assistert reproduksjonsteknikk (ART) som in vitro fertilisering (IVF). Det ble funnet at gruppen som fikk myo-inositol hadde et høyere antall høykvalitetsegg enn placebogruppen.

Hvordan tas Myo-Inositol?

Den anbefalte dosen av Myo-Inositol kan variere avhengig av individuelle behov. Det tas ofte i tilleggsform. Det er viktig å følge instruksjonene på emballasjen og om nødvendig oppsøke lege for å bestemme riktig dosering.

Er det noen bivirkninger?

Til dags dato har ingen alvorlige bivirkninger blitt rapportert forbundet med å ta myo-inositol. Men i sjeldne tilfeller kan milde gastrointestinale symptomer som kvalme, magesmerter eller diaré oppstå. Det er viktig å diskutere mulige bivirkninger med en lege.

Konklusjon

Myo-Inositol kan være et lovende alternativ for å forbedre fruktbarheten hos kvinner med visse fruktbarhetsforstyrrelser som PCOS. Forskning tyder på at myo-inositol kan balansere hormoner og fremme eggløsning. Det er også bevis på at myo-inositol kan ha gunstige effekter på andre fertilitetsforstyrrelser. It is important to discuss individual needs and possible drug interactions with a healthcare professional before taking Myo-Inositol.

Vanlige spørsmål

Hvilke matvarer inneholder naturlig myo-inositol?

Myo-inositol forekommer naturlig i ulike matvarer, inkludert frukt som appelsiner og meloner, nøtter og frø som mandler og solsikkefrø, og hele korn som grovt brød og havregryn.

Kan Myo-Inositol også hjelpe menn med fertilitetsproblemer?

Det er begrenset forskning som tyder på at myo-inositol også kan ha gunstige effekter hos menn med fertilitetsproblemer, spesielt for å forbedre sædkvaliteten. Det er imidlertid behov for ytterligere forskning for å bekrefte disse resultatene.

Hvor kan jeg kjøpe Myo-Inositol?

Myo-Inositol er tilgjengelig som kosttilskudd i mange apotek, apotek og nettbutikker. Det er viktig å velge et pålitelig produkt av høy kvalitet og følge doseringsinstruksjonene.

Er det nødvendig med ytterligere studier for å bekrefte effekten av myo-inositol på fertilitet?

Selv om resultatene så langt er lovende, er det nødvendig med ytterligere studier for å forstå de eksakte virkningsmekanismene og langtidseffektene av myo-inositol på fruktbarhet. Det er viktig at denne forskningen fortsetter å bedre forstå rollen til myo-inositol i å forbedre fruktbarheten.

Kilder:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Randomisert, dobbeltblind placebokontrollert studie: effekter av Myo-inositol på eggstokkfunksjon og metabolske faktorer hos kvinner med PCOS. Europeisk oversikt for medisinske og farmakologiske vitenskaper, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Den kombinerte behandlingen med myo-inositol og d-chiro-inositol reduserer risikoen for metabolsk sykdom hos PCOS-overvektige pasienter sammenlignet med myo-inositol-tilskudd alene. Europeisk oversikt for medisinske og farmakologiske vitenskaper, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Effekter av myo-inositol hos kvinner med PCOS: en systematisk gjennomgang av randomiserte kontrollerte studier. Gynecological endocrinology, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol i polycystisk ovariesyndrom: Gjenoppretting av fruktbarhet gjennom en patofysiologi-basert tilnærming. Trender i endokrinologi og metabolisme, 29(11), 768-780.