Mioinozitols un tā ietekme uz auglību

Mioinozitols un tā ietekme uz auglību

Mioinozitols un tā ietekme uz auglību

Auglība ir svarīgs daudzu cilvēku dzīves aspekts, īpaši pāriem, kuri plāno grūtniecību. Ir dažādi faktori, kas var ietekmēt auglību, piemēram, vecums, vispārējais veselības stāvoklis un arī uzturs. Pēdējos gados pētījumi ir parādījuši, ka daži uztura bagātinātāji, piemēram, mioinozitols, var pozitīvi ietekmēt auglību. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim mioinozītu un tā iespējamo ietekmi uz auglību.

Kas ir mioinozitols?

Mio-inozitols ir dabiska viela, kas ir viens no B vitamīniem. Tas ir atrodams dažādos pārtikas produktos, piemēram, augļos, riekstos, sēklās un veselos graudos. Ķermenis var arī pats ražot mioinozītu. Tam ir svarīga loma signālu pārraidē šūnās un ir iesaistīta dažādos vielmaiņas procesos.

Mioinozitols un auglība

Pētījumi liecina, ka mioinozitols var pozitīvi ietekmēt auglību, īpaši sievietēm ar noteiktiem auglības traucējumiem, piemēram, policistisko olnīcu sindromu (PCOS).

Mioinozitols un PCOS

PCOS ir bieži sastopams hormonālais traucējums, kas rodas sievietēm reproduktīvā vecumā. Sievietēm ar PCOS bieži ir problēmas ar ovulāciju, un tām var būt grūtības iestāties grūtniecība. Pētījumi liecina, ka mioinozitols var uzlabot jutību pret insulīnu un līdzsvarot hormonu līmeni sievietēm ar PCOS. Tas var veicināt ovulāciju un palielināt grūtniecības iespējamību.

2016. gada pētījumā tika pētīta mioinozīta ietekme uz 200 sievietēm ar PCOS, kurām bija grūtības iestāties grūtniecības laikā. Dalībnieki tika sadalīti divās grupās, no kurām viena saņēma mioinozītu, bet otra - placebo. Pēc 12 nedēļām tika konstatēts, ka grupai, kas saņēma mioinozītu, bija ievērojami lielāks ovulāciju skaits un lielāka grūtniecības iespējamība.

Citā 2019. gada pētījumā tika atrasti līdzīgi rezultāti. Tur arī tika novērots, ka mioinozitols spēj normalizēt hormonālo līdzsvaru sievietēm ar PCOS un uzlabot grūtniecības iestāšanās iespējas.

Mioinozitols un citi auglības traucējumi

Lai gan pētījumi par mioinozītu un PCOS ir visprogresīvākie, ir arī pierādījumi, ka mioinozīts var pozitīvi ietekmēt citus auglības traucējumus.

2015. gada pētījumā tika pētīta mioinozīta ietekme uz sievietēm ar neizskaidrojamu neauglību. Dalībnieki tika sadalīti divās grupās, no kurām viena saņēma mioinozītu, bet otra - placebo. Izrādījās, ka grupai, kas saņēma mioinozītu, grūtniecības līmenis bija ievērojami augstāks nekā placebo grupā.

Citā 2018. gada pētījumā tika pētīta mioinozīta ietekme uz olšūnu kvalitāti sievietēm, kurām tiek veikta mākslīgās apaugļošanas tehnika (ART), piemēram, in vitro apaugļošana (IVF). Tika konstatēts, ka grupai, kas saņēma mioinozītu, bija lielāks augstas kvalitātes olu skaits nekā placebo grupā.

Kā lieto Myo-Inositol?

Ieteicamā Myo-Inositol deva var atšķirties atkarībā no individuālajām vajadzībām. To bieži lieto kā papildinājumu. Ir svarīgi ievērot norādījumus uz iepakojuma un, ja nepieciešams, konsultēties ar ārstu, lai noteiktu pareizo devu.

Vai ir kādas blakusparādības?

Līdz šim nav ziņots par nopietnām blakusparādībām, kas saistītas ar mioinozīta lietošanu. Tomēr retos gadījumos var rasties viegli kuņģa-zarnu trakta simptomi, piemēram, slikta dūša, sāpes vēderā vai caureja. Ir svarīgi apspriest iespējamās blakusparādības ar ārstu.

Secinājums

Mio-inozitols var būt daudzsološs risinājums auglības uzlabošanai sievietēm ar noteiktiem auglības traucējumiem, piemēram, PCOS. Pētījumi liecina, ka mioinozitols var līdzsvarot hormonus un veicināt ovulāciju. Ir arī pierādījumi, ka mioinozitols var labvēlīgi ietekmēt citus auglības traucējumus. Pirms Myo-Inositol lietošanas ir svarīgi apspriest individuālās vajadzības un iespējamo zāļu mijiedarbību ar veselības aprūpes speciālistu.

FAQ

Kādi pārtikas produkti dabiski satur mioinozītu?

Mioinozitols dabiski sastopams dažādos pārtikas produktos, tostarp augļos, piemēram, apelsīnos un melonēs, riekstos un sēklās, piemēram, mandelēs un saulespuķu sēklās, un veselos graudos, piemēram, pilngraudu maizē un auzu pārslās.

Vai Myo-Inositol var palīdzēt arī vīriešiem ar auglības problēmām?

Ir ierobežoti pētījumi, kas liecina, ka mioinozitols var labvēlīgi ietekmēt arī vīriešus ar auglības problēmām, īpaši uzlabojot spermas kvalitāti. Tomēr, lai apstiprinātu šos rezultātus, ir nepieciešami turpmāki pētījumi.

Kur nopirkt Myo-Inositol?

Myo-Inositol ir pieejams kā uztura bagātinātājs daudzās aptiekās, aptiekās un tiešsaistes veikalos. Ir svarīgi izvēlēties uzticamu, kvalitatīvu produktu un ievērot norādījumus par devu.

Vai ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai apstiprinātu mioinozīta ietekmi uz auglību?

Lai gan līdzšinējie rezultāti ir daudzsološi, ir nepieciešami turpmāki pētījumi, lai izprastu precīzus mioinozīta darbības mehānismus un ilgtermiņa ietekmi uz auglību. Ir svarīgi, lai šis pētījums turpinātu labāk izprast mioinozīta lomu auglības uzlabošanā.

Avoti:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Randomizēts, dubultmaskēts placebo kontrolēts pētījums: Myo-inositola ietekme uz olnīcu darbību un vielmaiņas faktoriem sievietēm ar PCOS. Eiropas pārskats par medicīnas un farmakoloģijas zinātnēm, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Kombinētā terapija ar mioinozītu un d-hiroinositolu samazina vielmaiņas slimību risku PCOS pacientiem ar lieko svaru, salīdzinot ar mioinozīta papildināšanu atsevišķi. Eiropas pārskats par medicīnas un farmakoloģijas zinātnēm, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Mioinozīta ietekme uz sievietēm ar PCOS: sistemātisks randomizētu kontrolētu pētījumu pārskats. Ginekoloģiskā endokrinoloģija, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inozīts policistisko olnīcu sindromā: auglības atjaunošana, izmantojot uz patofizioloģiju balstītu pieeju. Endokrinoloģijas un metabolisma tendences, 29(11), 768-780.