Mioinozitolis ir jo poveikis vaisingumui

Mioinozitolis ir jo poveikis vaisingumui

Mioinozitolis ir jo poveikis vaisingumui

Vaisingumas yra svarbus daugelio žmonių gyvenimo aspektas, ypač poroms, planuojančioms pastoti. Yra įvairių veiksnių, kurie gali turėti įtakos vaisingumui, pavyzdžiui, amžius, bendra sveikatos būklė ir mityba. Pastaraisiais metais atlikti tyrimai parodė, kad tam tikri papildai, tokie kaip mioinozitolis, gali turėti teigiamą poveikį vaisingumui. Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime į mioinozitolį ir galimą jo poveikį vaisingumui.

Kas yra mioinozitolis?

Mioinozitolis yra natūrali medžiaga, kuri yra vienas iš B grupės vitaminų. Jo yra įvairiuose maisto produktuose, tokiuose kaip vaisiai, riešutai, sėklos ir sveiki grūdai. Kūnas taip pat gali pats gaminti mioinozitolį. Jis vaidina svarbų vaidmenį perduodant signalą ląstelėse ir dalyvauja įvairiuose medžiagų apykaitos procesuose.

Mioinozitolis ir vaisingumas

Tyrimai parodė, kad mioinozitolis gali turėti teigiamą poveikį vaisingumui, ypač moterų, turinčių tam tikrų vaisingumo sutrikimų, tokių kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).

Myo-inozitolis ir PCOS

PCOS yra dažnas hormoninis sutrikimas, pasireiškiantis vaisingo amžiaus moterims. Moterys, sergančios PCOS, dažnai turi problemų dėl ovuliacijos ir gali sunkiai pastoti. Tyrimai rodo, kad mioinozitolis gali pagerinti jautrumą insulinui ir subalansuoti hormonų lygį moterims, sergančioms PCOS. Tai gali paskatinti ovuliaciją ir padidinti nėštumo tikimybę.

2016 m. atliktame tyrime buvo tiriamas mioinozitolio poveikis 200 moterų, sergančių PCOS, kurioms buvo sunku pastoti. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes: viena gavo mioinozitolį, o kita - placebą. Po 12 savaičių buvo nustatyta, kad grupėje, kuri vartojo mioinozitolį, buvo žymiai didesnis ovuliacijų skaičius ir didesnė nėštumo tikimybė.

Kitas 2019 m. atliktas tyrimas nustatė panašius rezultatus. Taip pat buvo pastebėta, kad mioinozitolis sugebėjo normalizuoti moterų, sergančių PCOS, hormonų pusiausvyrą ir pagerinti nėštumo tikimybę.

Mioinozitolis ir kiti vaisingumo sutrikimai

Nors mioinozitolio ir PCOS tyrimai yra pažangiausi, taip pat yra įrodymų, kad mioinozitolis gali turėti teigiamą poveikį kitiems vaisingumo sutrikimams.

2015 m. atliktame tyrime buvo ištirtas mioinozitolio poveikis moterims, turinčioms nepaaiškinamo nevaisingumo. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes: viena grupė gavo mioinozitolį, o kita - placebą. Paaiškėjo, kad grupė, kuri vartojo mioinozitolį, turėjo žymiai didesnį nėštumą nei placebo grupė.

Kitas 2018 m. tyrimas ištyrė mioinozitolio poveikį kiaušialąsčių kokybei moterims, kurioms taikoma pagalbinio apvaisinimo technika (ART), pvz., apvaisinimas in vitro (IVF). Buvo nustatyta, kad grupė, kuri gavo mioinozitolį, turėjo daugiau aukštos kokybės kiaušinėlių nei placebo grupė.

Kaip vartojamas Myo-Inositol?

Rekomenduojama Myo-Inositol dozė gali skirtis priklausomai nuo individualių poreikių. Jis dažnai vartojamas kaip papildas. Svarbu laikytis ant pakuotės pateiktų nurodymų ir, jei reikia, pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą dozę.

Ar yra kokių nors šalutinių poveikių?

Iki šiol nebuvo pranešta apie rimtus šalutinius poveikius, susijusius su mioinozitolio vartojimu. Tačiau retais atvejais gali pasireikšti lengvi virškinimo trakto simptomai, tokie kaip pykinimas, pilvo skausmas ar viduriavimas. Svarbu aptarti galimą šalutinį poveikį su gydytoju.

Išvada

Myo-inozitolis gali būti daug žadantis būdas pagerinti moterų, turinčių tam tikrų vaisingumo sutrikimų, tokių kaip PCOS, vaisingumą. Tyrimai rodo, kad mioinozitolis gali subalansuoti hormonus ir skatinti ovuliaciją. Taip pat yra įrodymų, kad mioinozitolis gali turėti teigiamą poveikį kitiems vaisingumo sutrikimams. Prieš vartojant Myo-Inositol svarbu aptarti individualius poreikius ir galimą vaistų sąveiką su sveikatos priežiūros specialistu.

DUK

Kuriuose maisto produktuose natūraliai yra mioinozitolio?

Mioinozitolis natūraliai randamas įvairiuose maisto produktuose, įskaitant vaisius, tokius kaip apelsinai ir melionai, riešutus ir sėklas, pvz., migdolus ir saulėgrąžų sėklas, ir nesmulkintus grūdus, tokius kaip viso grūdo duona ir avižiniai dribsniai.

Ar Myo-Inositol taip pat gali padėti vyrams, turintiems vaisingumo problemų?

Yra nedaug tyrimų, rodančių, kad mioinozitolis taip pat gali turėti teigiamą poveikį vyrams, turintiems vaisingumo problemų, ypač gerinant spermos kokybę. Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus, reikia atlikti tolesnius tyrimus.

Kur nusipirkti Myo-Inositol?

Myo-Inositol galima įsigyti kaip maisto papildą daugelyje vaistinių, vaistinių ir internetinių parduotuvių. Svarbu pasirinkti patikimą, aukštos kokybės produktą ir laikytis dozavimo nurodymų.

Ar reikalingi tolesni tyrimai, patvirtinantys mioinozitolio poveikį vaisingumui?

Nors iki šiol gauti rezultatai yra daug žadantys, norint suprasti tikslius mioinozitolio veikimo mechanizmus ir ilgalaikį poveikį vaisingumui, reikia atlikti tolesnius tyrimus. Svarbu, kad šis tyrimas toliau geriau suprastų mioinozitolio vaidmenį gerinant vaisingumą.

Šaltiniai:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Atsitiktinių imčių, dvigubai aklas, placebu kontroliuojamas tyrimas: mioinozitolio poveikis kiaušidžių funkcijai ir metaboliniams veiksniams moterims, sergančioms PCOS. Europos medicinos ir farmakologijos mokslų apžvalga, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Kombinuotas gydymas mioinozitoliu ir d-chiroinozitoliu sumažina medžiagų apykaitos ligų riziką pacientams, turintiems antsvorio PCOS, palyginti su mioinozitolio papildymu. Europos medicinos ir farmakologijos mokslų apžvalga, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Mioinozitolio poveikis moterims, sergančioms PCOS: sisteminga atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga. Ginekologinė endokrinologija, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inozitolis sergant policistinių kiaušidžių sindromu: vaisingumo atkūrimas taikant patofiziologija pagrįstą metodą. Endokrinologijos ir metabolizmo tendencijos, 29(11), 768-780.