Mio-inozitolio ir jo poveikis vaisingumui

Mio-inozitolio ir jo poveikis vaisingumui

mio-inozitol ir jo poveikis vaisingumui

Vaisingumas yra svarbus aspektas daugelio žmonių gyvenime, ypač poroms, kurios planuoja nėštumą. Yra įvairių veiksnių, kurie gali turėti įtakos vaisingumui, pavyzdžiui, amžiui, bendrai sveikatai ir mitybai. Pastaraisiais metais tyrimai parodė, kad tam tikri maisto papildai, tokie kaip mio-inozitol, gali turėti teigiamą poveikį vaisingumui. Šiame straipsnyje mes tiks tiksliau su mio-inozitoliu ir jo galimą poveikį vaisingumui.

Kas yra myoinozitol?

Mio-inozitol yra natūrali medžiaga, kuri yra viena iš B vitaminų. Jis pasireiškia įvairiuose maisto produktuose, tokiuose kaip vaisiai, riešutai, sėklos ir neskaldomi grūdai. Kūnas taip pat gali gaminti patį mio-inozitolį. Jis vaidina svarbų vaidmenį perduodant signalą ląstelėse ir yra susijęs su įvairiais metaboliniais procesais.

myoinozitol ir vaisingumas

Tyrimai parodė, kad mio-inozitol gali turėti teigiamą poveikį vaisingumui, ypač moterims, turinčioms tam tikrus vaisingumo sutrikimus, tokius kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).

myoinozitol ir pcos

PCOS yra dažnas hormoninis sutrikimas, atsirandantis gimdančio amžiaus moterims. Moterys, sergančios PCOS, dažnai turi problemų dėl ovuliacijos ir gali būti sunku pastoti. Tyrimo rezultatai rodo, kad mio-inozitol gali pagerinti jautrumą insulinui ir kompensuoti hormonų pusiausvyrą moterims, sergančioms PCOS. Tai gali skatinti ovuliaciją ir padidinti nėštumo tikimybę.

2016 m. Tyrime buvo tiriamas mio-inozitolio poveikis 200 moterų, turinčių PCOS, kuriai buvo sunku pastoti. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, gautas mio-inozitol, o kitas-placebas. Po 12 savaičių buvo nustatyta, kad grupėje, kuriai buvo gautas mio-inozitol, buvo žymiai didesnis šuolių ledo skaičius ir padidėjo nėštumo tikimybė.

Kitas 2019 m. Tyrimas davė panašius rezultatus. Ten taip pat buvo pastebėta, kad mio-inozitol galėjo normalizuoti moterų hormonų pusiausvyrą su PCOS ir pagerinti nėštumo tikimybę.

mio-inozitolio ir kiti vaisingumo sutrikimai

Nors patys pažangiausi yra tyrimai, susiję su mio-inozitolio ir PCOS, taip pat yra požymių, kad mio-inozitol gali turėti teigiamą poveikį kitiems vaisingumo sutrikimams.

2015 m. Atliktame tyrime buvo tiriamas mio-inozitolio poveikis moterims, turinčioms nepaaiškinamą nevaisingumą. Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes, o viena grupė buvo gauta mio-inozitol, o kita-placebas. Paaiškėjo, kad grupei, gavusią mio-inozitol, nėštumo procentas buvo žymiai didesnis nei placebo grupė.

Kitas 2018 m. Tyrimas ištyrė mio-inozitolio poveikį kiaušinių ląstelių kokybei moterims, kurioms buvo naudojama pagalbinės reprodukcinės technologijos (ART), tokios kaip vitro tręšimas (IVF). Nustatyta, kad grupėje, kuriai buvo gauta mio-inozitolio, buvo didesnis aukštos kokybės kiaušinių ląstelių skaičius nei placebo grupėje.

Kaip vartojamas myo-inositol?

Rekomenduojama mio-inozitolio dozė gali skirtis priklausomai nuo individualių poreikių. Jis dažnai vartojamas maisto papildų pavidalu. Svarbu laikytis pakuotės instrukcijų ir, jei reikia, susisiekite su gydytoju, kad nustatytumėte teisingą dozę.

Ar yra šalutinis poveikis?

Iki šiol nebuvo pranešta apie rimtą šalutinį poveikį, susijusį su mio-inozitolio vartojimu. Tačiau retais atvejais gali atsirasti nedideli virškinimo trakto skundai, tokie kaip pykinimas, pilvo skausmas ar viduriavimas. Svarbu aptarti galimą šalutinį poveikį su gydytoju.

fazit

Mio-inozitol gali būti perspektyvi galimybė pagerinti vaisingumą moterims, turinčioms tam tikrus vaisingumo sutrikimus, tokius kaip PCOS. Tyrimai rodo, kad mio-inozitolio gali kompensuoti hormonų pusiausvyrą ir skatinti ovuliaciją. Taip pat yra požymių, kad myo-inositol gali turėti teigiamą poveikį kitiems vaisingumo sutrikimams. Svarbu, kad individualūs poreikiai ir galimas sąveika su kitais vaistais būtų aptariami su gydytoju prieš vartojant mio-inozitol.

DUK

Kuriuose maisto produktuose natūraliai yra mio-inozitol?

Mio-inozitol natūraliai pasireiškia įvairiuose maisto produktuose, įskaitant vaisius, tokius kaip apelsinai ir melionai, riešutai ir sėklos, tokios kaip migdolai ir saulėgrąžų sėklos, taip pat viso grūdo produktai, tokie kaip pilkaplaukė duona ir avižiniai dribsniai.

Ar myoinozitol taip pat gali padėti vyrams, turintiems vaisingumo problemų?

Yra nedaug tyrimų rezultatų, kurie rodo, kad mio-inozitol taip pat gali turėti teigiamą poveikį vyrams, turintiems vaisingumo problemų, ypač gerinant spermos kokybę. Tačiau norint patvirtinti šiuos rezultatus, reikia atlikti papildomus tyrimus.

Kur galite nusipirkti myo-inozitol?

„Myo-Inozitol“ yra daugelyje vaistinių, vaistinių ir internetinių parduotuvių kaip maisto priedą. Svarbu pasirinkti patikimą aukštos kokybės produktą ir laikytis dozavimo instrukcijų.

Ar reikia atlikti papildomus tyrimus, kad būtų patvirtintas mio-inozitolio poveikis vaisingumui?

Nors ankstesni rezultatai yra perspektyvūs, norint suprasti tikslus veikimo mechanizmus ir ilgalaikį mio-inozitolio poveikį vaisingumui, reikia atlikti papildomus tyrimus. Svarbu, kad šis tyrimas ir toliau geriau suprastų mio-inozitolio vaidmenį tobulinant vaisingumą.

šaltiniai:

- Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Atsitiktinis, dvigubai aklųjų placebo kontroliuojamas tyrimas: mio-inozitolio poveikis kiaušidžių funkcijai ir metaboliniams veiksniams moterims, sergančioms PCOS. Europos medicinos ir farmakologijos mokslų apžvalga, 11 (5), 347-354.

- Nordio, M., ir Proietti, E. (2012). Kombinuotas gydymas su mio-inozitoliu ir D-chiro-inozitol sumažina metabolinės ligos riziką PCOS antsvorio turinčiam pacientui, palyginti su vien miofitolio papildais. Europos medicinos ir farmakologijos mokslų apžvalga, 16 (5), 575–581.

- Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Myoinozitolio poveikis moterims, sergančioms PCOS: sisteminė atsitiktinių imčių kontroliuojamų tyrimų apžvalga. Ginekologinė endokrinologija, 27 (7), 605–611.

- Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inozitolio policistinių kiaušidžių sindromo: vaisingumo atkūrimas naudojant patofiziologiją pagrįstą metodą. Endokrinologijos ir metabolizmo tendencijos, 29 (11), 768–780.