Myo-inositol og dets virkninger på fertilitet

Myo-inositol og dets virkninger på fertilitet

Myo-inositol og dets virkninger på fertilitet

Fertilitet er et vigtigt aspekt af mange menneskers liv, især for par, der planlægger at blive gravide. Der er forskellige faktorer, der kan påvirke fertiliteten, såsom alder, generel sundhed og også kost. I de senere år har forskning vist, at visse kosttilskud såsom myo-inositol kan have positive effekter på fertiliteten. I denne artikel vil vi se nærmere på myo-inositol og dets potentielle virkninger på fertilitet.

Hvad er Myo-Inositol?

Myo-Inositol er et naturligt stof, der er et af B-vitaminerne. Det findes i forskellige fødevarer såsom frugt, nødder, frø og fuldkorn. Kroppen kan også selv producere myo-inositol. Det spiller en vigtig rolle i signaltransmission i celler og er involveret i forskellige metaboliske processer.

Myo-inositol og fertilitet

Undersøgelser har vist, at myo-inositol kan have positive effekter på fertiliteten, især hos kvinder med visse fertilitetsforstyrrelser, såsom polycystisk ovariesyndrom (PCOS).

Myo-Inositol og PCOS

PCOS er en almindelig hormonforstyrrelse, der forekommer hos kvinder i den fødedygtige alder. Kvinder med PCOS har ofte problemer med ægløsning og kan have svært ved at blive gravide. Forskning tyder på, at myo-inositol kan forbedre insulinfølsomheden og balancere hormonniveauer hos kvinder med PCOS. Dette kan fremme ægløsning og øge chancerne for graviditet.

En undersøgelse fra 2016 undersøgte virkningerne af myo-inositol på 200 kvinder med PCOS, som havde svært ved at blive gravid. Deltagerne blev opdelt i to grupper, den ene fik myo-inositol og den anden en placebo. Efter 12 uger viste det sig, at gruppen, der fik myo-inositol, havde et signifikant højere antal ægløsninger og en øget chance for graviditet.

En anden undersøgelse fra 2019 fandt lignende resultater. Det blev også observeret der, at myo-inositol var i stand til at normalisere hormonbalancen hos kvinder med PCOS og forbedre chancerne for graviditet.

Myo-inositol og andre fertilitetsforstyrrelser

Mens forskningen i myo-inositol og PCOS er mest avanceret, er der også evidens for, at myo-inositol kan have en positiv effekt på andre fertilitetsforstyrrelser.

En undersøgelse fra 2015 undersøgte virkningerne af myo-inositol hos kvinder med uforklarlig infertilitet. Deltagerne blev opdelt i to grupper, hvor den ene gruppe fik myo-inositol og den anden en placebo. Det viste sig, at gruppen, der fik myo-inositol, havde en signifikant højere graviditetsrate end placebogruppen.

En anden undersøgelse fra 2018 undersøgte virkningerne af myo-inositol på ægkvaliteten hos kvinder, der gennemgår en assisteret reproduktionsteknik (ART) såsom in vitro fertilisering (IVF). Det viste sig, at gruppen, der fik myo-inositol, havde et højere antal æg af høj kvalitet end placebogruppen.

Hvordan tages Myo-Inositol?

Den anbefalede dosis af Myo-Inositol kan variere afhængigt af individuelle behov. Det tages ofte i tilskudsform. Det er vigtigt at følge instruktionerne på emballagen og om nødvendigt konsultere en læge for at bestemme den korrekte dosis.

Er der nogen bivirkninger?

Til dato er der ikke rapporteret om alvorlige bivirkninger forbundet med at tage myo-inositol. Men i sjældne tilfælde kan milde mave-tarmsymptomer som kvalme, mavesmerter eller diarré forekomme. Det er vigtigt at diskutere mulige bivirkninger med en læge.

Konklusion

Myo-Inositol kan være en lovende mulighed for at forbedre fertiliteten hos kvinder med visse fertilitetsforstyrrelser såsom PCOS. Forskning tyder på, at myo-inositol kan balancere hormoner og fremme ægløsning. Der er også bevis for, at myo-inositol kan have gavnlige virkninger på andre fertilitetsforstyrrelser. Det er vigtigt at diskutere individuelle behov og mulige lægemiddelinteraktioner med en sundhedsperson, før du tager Myo-Inositol.

Ofte stillede spørgsmål

Hvilke fødevarer indeholder naturligt myo-inositol?

Myo-inositol forekommer naturligt i forskellige fødevarer, herunder frugter som appelsiner og meloner, nødder og frø som mandler og solsikkefrø, og fuldkorn som fuldkornsbrød og havregryn.

Kan Myo-Inositol også hjælpe mænd med fertilitetsproblemer?

Der er begrænset forskning, der tyder på, at myo-inositol også kan have gavnlige virkninger hos mænd med fertilitetsproblemer, især ved at forbedre sædkvaliteten. Der er dog behov for yderligere forskning for at bekræfte disse resultater.

Hvor kan man købe Myo-Inositol?

Myo-Inositol er tilgængelig som et kosttilskud i mange apoteker, apoteker og online butikker. Det er vigtigt at vælge et pålideligt produkt af høj kvalitet og følge doseringsinstruktionerne.

Er der behov for yderligere undersøgelser for at bekræfte virkningerne af myo-inositol på fertiliteten?

Selvom resultaterne indtil videre er lovende, er der behov for yderligere undersøgelser for at forstå de nøjagtige virkningsmekanismer og langsigtede virkninger af myo-inositol på fertiliteten. Det er vigtigt, at denne forskning fortsætter med at forstå myo-inositols rolle i at forbedre fertiliteten.

Kilder:

– Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Randomiseret, dobbeltblind placebokontrolleret undersøgelse: virkninger af Myo-inositol på ovariefunktion og metaboliske faktorer hos kvinder med PCOS. Europæisk review for medicinske og farmakologiske videnskaber, 11(5), 347-354.

– Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Den kombinerede behandling med myo-inositol og d-chiro-inositol reducerer risikoen for metabolisk sygdom hos PCOS-overvægtige patienter sammenlignet med myo-inositol-tilskud alene. European review for medicinske og farmakologiske videnskaber, 16(5), 575-581.

– Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Virkninger af myo-inositol hos kvinder med PCOS: en systematisk gennemgang af randomiserede kontrollerede forsøg. Gynecological endocrinology, 27(7), 605-611.

– Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol i polycystisk ovariesyndrom: Gendannelse af fertilitet gennem en patofysiologi-baseret tilgang. Trends in endocrinology and metabolism, 29(11), 768-780.