Myo-inositol a jeho účinky na plodnost
Myo-inositol a jeho účinky na plodnost
Myo-inositol a jeho účinky na plodnost
Plodnost je důležitým aspektem v životě mnoha lidí, zejména pro páry, které plánují těhotenství. Existují různé faktory, které mohou ovlivnit plodnost, jako je věk, obecné zdraví a také výživa. V posledních letech výzkum ukázal, že některé nutriční doplňky, jako je myo-inositol, mohou mít pozitivní účinky na plodnost. V tomto článku se budeme přesněji jednat s myo-inositolem a jeho potenciálními účinky na plodnost.
Co je myo-inositol?
Myo-inositol je přirozená látka, která je jedním z vitamínů B. Vyskytuje se v různých potravinách, jako je ovoce, ořechy, semena a celá zrna. Tělo může také produkovat samotné myo-inositol. Hraje důležitou roli při přenosu signálu v buňkách a je zapojen do různých metabolických procesů.
myo-inositol a plodnost
Studie ukázaly, že Myo-inositol může mít pozitivní účinky na plodnost, zejména u žen s určitými poruchami plodnosti, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS).
Myo-inositol a PCOS
PCOS je běžná hormonální porucha, která se vyskytuje u žen v plodném věku. Ženy s PCOS mají často problémy s ovulací a mohou mít potíže otěhotnět. Výsledky výzkumu ukazují, že Myo-inositol může zlepšit citlivost na inzulín a kompenzovat rovnováhu hormonů u žen s PCOS. To může podpořit ovulaci a zvýšit šance na těhotenství.
Studie z roku 2016 zkoumala účinky MYO-inositolu na 200 žen s PCOS, které měly potíže s otěhotněním. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, přijatých myo-inositol a další placebo. Po 12 týdnech bylo zjištěno, že skupina, která obdržela myo-inositol, měla výrazně vyšší počet ledových skoků a pravděpodobnost těhotenství se zvýšila.
Další studie z roku 2019 vyústila v podobné výsledky. Tam bylo také pozorováno, že Myo-inositol dokázal normalizovat hormonální rovnováhu u žen s PCOS a zlepšit šance na těhotenství.
myo-inositol a další poruchy plodnosti
Zatímco výzkum ve vztahu k myo-inositolu a PCOS je nejpokročilejší, existují také náznaky, že Myo-inositol může mít pozitivní vliv na jiné poruchy plodnosti.
Studie z roku 2015 zkoumala účinek Myo-inositolu u žen s nevysvětlitelnou neplodnost. Účastníci byli rozděleni do dvou skupin, přičemž jedna skupina obdržela myo-inositol a druhá placebo. Ukázalo se, že skupina, která obdržela myo-inositol, měla výrazně vyšší míru těhotenství než skupina placeba.
Další studie z roku 2018 zkoumala účinky MYO-inositolu na kvalitu vaječných buněk u žen, které procházely asistovanou reprodukční technologií (ART), jako je hnojení in vitro (IVF). Bylo zjištěno, že skupina, která obdržela myo-inositol, měla vyšší počet vysoce kvalitních vaječných buněk než skupina placeba.
Jak se odebírá myo-inositol?
Doporučená dávka myo-inositolu se může lišit v závislosti na individuálních potřebách. Často se bere ve formě výživových doplňků. Je důležité dodržovat pokyny na obalu a v případě potřeby kontaktovat lékaře a zjistit správnou dávku.
Existují vedlejší účinky?
Doposud nebyly hlášeny žádné vážné vedlejší účinky ve spojení s příjmem myo-inositolu. Ve vzácných případech však může dojít k mírným gastrointestinálním stížnostem, jako je nevolnost, bolest břicha nebo průjem. Je důležité diskutovat o možných vedlejších účincích s lékařem.
fazitt
Myo-inositol může být slibnou možností zlepšit plodnost u žen s určitými poruchami plodnosti, jako je PCOS. Výzkum ukazuje, že Myo-inositol může kompenzovat hormonální rovnováhu a podporovat ovulaci. Existují také náznaky, že Myo-inositol může mít pozitivní účinky na jiné poruchy plodnosti. Je důležité, aby individuální potřeby a možné interakce s jinými léky byly diskutovány s lékařem před přijetím Myo-inositolu.
Faqs
Která jídla přirozeně obsahují myo-inositol?
Myo-inositol se přirozeně vyskytuje v různých potravinách, včetně ovoce, jako jsou pomeranče a melouny, ořechy a semena, jako jsou mandle a slunečnicová semena, stejně jako celozrnné výrobky, jako je celozrnný chléb a ovesné vločky.
Může myo-inositol také pomoci mužům s problémy s plodností?
Existují omezené výsledky výzkumu, které naznačují, že Myo-inositol může mít také pozitivní účinky u mužů s problémy s plodností, zejména při zlepšování kvality spermií. K potvrzení těchto výsledků je však nutné další vyšetřování.
where can you buy myo-inositol?
Myo-inositol je k dispozici v mnoha lékárnách, lékárech a online obchodech jako doplněk stravy. Je důležité si vybrat důvěryhodný produkt vysoké kvality a dodržovat dávkové pokyny.
Jsou další studie potřebné k potvrzení účinků MYO-inositolu na plodnost?
Přestože jsou předchozí výsledky slibné, jsou nutné další studie k pochopení přesných mechanismů účinku a dlouhodobých účinků Myo-inositolu na plodnost. Je důležité, aby tento výzkum při zlepšování plodnosti nadále lépe porozuměl roli myo-inositolu.
Zdroje:
- Gerli, S., Papaleo, E., Ferrari, A., Di Renzo, G. C., & Molinari, E. (2007). Randomizovaná, dvojitá slepá placebem kontrolovaná studie: Účinky myo-inositolu na funkci vaječníků a metabolické faktory u žen s PCOS. Evropský přehled lékařských a farmakologických věd, 11 (5), 347-354.
- Nordio, M., & Proietti, E. (2012). Kombinovaná terapie s myo-inositolem a d-chiro-inositolem snižuje riziko metabolického onemocnění u pacienta s nadváhou PCOS ve srovnání s samostatným doplňováním myo inositolu. Evropský přehled lékařských a farmakologických věd, 16 (5), 575-581.
- Unfer, V., Carlomagno, G., Dante, G., Facchinetti, F., & Di Luigi, G. (2011). Účinky myo-inositolu u žen s PCOS: systematický přehled randomizovaných kontrolovaných studií. Gynekologická endokrinologie, 27 (7), 605-611.
- Laganà, A. S., Garzon, S., Casarin, J., Franchi, M., & Ghezzi, F. (2018). Inositol v syndromu polycystického vaječníku: Obnovení plodnosti prostřednictvím přístupu založeného na patofyziologii. Trendy v endokrinologii a metabolismu, 29 (11), 768-780.