Cilvēki ar depresiju valodu lieto atšķirīgi - šeit jūs varat uzzināt, kā jūs to atpazīstat

Cilvēki ar depresiju valodu lieto atšķirīgi - šeit jūs varat uzzināt, kā jūs to atpazīstat

Depresija iekļūst katrā cilvēka eksistences aspektā - viņa rīcībā, miega modeļos, mijiedarbībā un pat viņa valodā. Gan runājošiem, gan rakstiskiem paziņojumiem var rasties manāmas izmaiņas, kas rada tik saukto “depresijas valodu”. Iespaidīgi šīs unikālās valodas piemēri ir atrodami tādu mākslinieku radošos darbos kā Sylvia Plath un Kurt Cobain, kuri abi cīnījās pret depresiju un beidzot tos pazaudēja.

Gadu gaitā pētnieki ir mēģinājuši izglītot sarežģīto saikni starp depresiju un valodu. Pateicoties modernajām tehnoloģijām, mēs pastāvīgi tuvojamies visaptverošai izpratnei. Klīniskajā psiholoģiskajā zinātnē publicētais revolucionārais pētījums ir atklājis noteiktu vārdu grupu, kas var precīzi parādīt, vai kāds dzīvo ar depresiju.

Pāreja uz lingvistisko analīzi

Tradicionāli lingvistiskās analīzes ietvēra manuālu lasīšanu un pētnieku piezīmju izdarīšanu. Datorā esošo teksta analīzes metožu izmitināšana ir mainījusi šo procesu un ļauj tikai dažās minūtēs apstrādāt milzīgu datu daudzumu. Šī ātrā apstrāde var palīdzēt atpazīt lingvistiskās īpašības, kas var izvairīties no cilvēka acs, ieskaitot noteiktu vārdu un vārdu kategoriju biežumu, leksisko daudzveidību, iestatīto garumu, gramatiskos modeļus un dažādus citus metrikus.

Resursi, piemēram, personīgais pieķeršanās un dienasgrāmatu ieraksti no cilvēkiem ar depresiju un pat tādu slavenu mākslinieku, piemēram, Plath un Cobain, darbi ir izrādījušies nenovērtējami. Runājošo valodu paraugi no cilvēkiem ar depresiju ir arī sniedza svarīgas zināšanas. Apkopotie dati norāda uz pastāvīgām atšķirībām valodā, ko izmanto cilvēki ar depresijas simptomiem un bez tiem.

Valoda dekodēta: saturs

Valoda sastāv no diviem galvenajiem komponentiem: satura un stila. Saturs attiecas uz to, ko mēs artikulējam - mūsu paziņojumu būtību vai tēmu. Nav pārsteidzoši, ka cilvēki ar nomāktiem simptomiem mēdz izmantot pārmērīgu skaitu negatīvu emociju vārdu, jo īpaši negatīvus īpašības vārdus un adverējumus, piemēram, “vientuļos”, “skumjš” vai “ciešanas”.

Tomēr vietniekvārdu izmantošana ir aizraujošāka.

Cilvēki ar depresijas simptomiem mēdz būt ievērojami vienskaitlīgāki pirmās personas vietniekvārdiem, piemēram, “es”, “es pats” un “es” un ievērojami mazāk otrās un trešās personas vietniekvārdu, piemēram, “viņi”, “tēma” vai “viņi”. Šis īpašais vietniekvārda lietošanas modelis norāda, ka cilvēki ar depresiju parasti koncentrējas uz sevi un ir mazāk saistīti ar citiem. Interesanti, ka pētījumi parādīja, ka vietniekvārdi var būt vēl ticamāki depresijas diagnozē nekā negatīvi emociju vārdi.

Lai arī tiek atzīts, ka depresijas īpašības ir plaisāšana (pastāvīga domāšana par personīgām tēmām) un sociālā izolācija, nav skaidrs, vai šie rezultāti atspoguļo atšķirības uzmanības vai izziņas stilā. Vai tā ir depresija, kas liek cilvēkiem koncentrēties uz sevi, vai arī pašpārliecinātiem cilvēkiem rodas depresijas simptomi?

Saprotama valoda: stils

Valodas stils attiecas uz to, kā mēs sevi paužam, nevis uz saturu, ko mēs izsakām. Mūsu laboratorija nesen veica liela mēroga datu teksta analīzi par 64 dažādiem tiešsaistes garīgās veselības forumiem ar vairāk nekā 6400 dalībniekiem. Mēs noskaidrojām, ka “absolūtisti vārdi” - vārdi, kas rada absolūtu lielumu vai varbūtības, piemēram, “vienmēr”, “neko” vai “pilnīgi” - ir efektīvāki garīgās veselības rādītāji nekā vietniekvārdi vai negatīvas emocijas vārdi.

Mēs sakām teoriju, ka cilvēki ar depresiju uztver pasauli spēcīgā melnbaltā izteiksmē, kas būtu atspoguļota viņu valodas stilā. Salīdzinot ar 19 dažādiem kontroles forumiem (piemēram, MUMNET un studentu istabu), absolūtistu vārdu lietošana trauksmes un depresijas forumos bija aptuveni 50 % lielāka un forumos, kas koncentrējās uz pašnāvību domām, kas ir par aptuveni 80 % augstāki.

Vietniekvārdu sadalījums atspoguļoja absolūtistu vārdu modeli forumos, kaut arī mazākā mērā. Un otrādi, negatīvi emociju vārdi forumos par domām par pašnāvību bija savādi plaši izplatīti nekā trauksmes un depresijas forumos.

Pētījumā tika pārbaudīti arī atveseļošanās forumi, kuros locekļi, kuri uzskata, ka ir atguvušies no depresijas epizodes, dalās cerībā un nomierinošos ieguldījumos par viņu ceļojumu. Šajos forumos negatīvu emociju vārdu lietošana bija līdzīga kontroles forumiem, savukārt pozitīvo emociju vārdi palielinājās par aptuveni 70 %. Tomēr absolūtistu vārdu parādīšanās joprojām bija ievērojami augstāka nekā kontroles forumos, kaut arī nedaudz zemāk nekā baiļu un depresijas forumos.

Ir svarīgi, lai cilvēki, kuri iepriekš ir parādījuši depresijas simptomus, mēdz tos atkal piedzīvot biežāk. Viņu pastāvīgā tendence uz absolūtistu domāšanu, pat ja viņi šobrīd neuzrāda depresijas simptomus, tāpēc norāda, ka tas varētu veicināt depresīvu epizožu izraisīšanu. Līdzīga tendence tika novērota, lietojot vietniekvārdus, bet ne ar vārdiem ar negatīvām emocijām.

Vai mans suns ir nomākts?

Lūdzu, aktivizējiet JavaScript

Vai mans suns ir nomākts?

Praktiska nozīme

Izpratne par depresijas valodu var sniegt informāciju par cilvēku ar depresijas simptomiem domāšanas modeļiem. Tam ir arī praktiska nozīme. Pētnieki apvieno automatizētu teksta analīzi ar mašīnu apguvi (AI sistēmas, kas mācās no pieredzes bez ieprogrammēšanas), lai klasificētu dažādus psiholoģiskās veselības stāvokļus, pamatojoties uz teksta paraugiem dabiskajā valodā, piemēram, emuāru ierakstus.

Šī novatoriskā pieeja valodas analīzei ir parādījusi lielu potenciālu diagnosticēt depresiju un pārsniedz pašmācītos terapeitus saskaņā ar precizitāti. Ir ļoti svarīgi, lai klasifikācijas efektivitāte, izmantojot mašīnmācību, palielināsies, ja tiks sniegti vairāk datu un izstrādāti sarežģītāki algoritmi. Tas pārsniedz vispārējo absolūtisma, negatīvisma un vietniekvārdu modeļu identificēšanu. Tiek mēģināts ar AI palīdzību identificēt arvien specifiskākas garīgās veselības problēmu apakškategorijas, piemēram, perfekcionismu, problēmas ar pašnovērtējumu un sociālajām bailēm.

Tomēr ir vērts atzīmēt, ka ir iespējams izmantot depresijas izteicienus, faktiski nav nomākts. Galu galā tā ir noteiktu sajūtu pastāvīga pastāvēšana ilgākā laika posmā, kas izlemj, vai tās cieš. Ņemot vērā Pasaules Veselības organizācijas aplēses, ka vairāk nekā 300 miljoni cilvēku dzīvo ar depresiju visā pasaulē, kas atbilst vairāk nekā 18 % pieaugumam kopš 2005. gada, turpmāku instrumentu attīstība, lai atzītu šo slimību, varētu ievērojami palīdzēt uzlabot veselības rezultātus un novērst traģiskas pašnāvības, piemēram, Plath un Cobain.

Šis raksts sākotnēji tika publicēts sarunā. Jūs varat atrast visaptverošu informāciju šādos resursos:

• Universität Reading
• Profil von Mohammed Al-Mosaiwi
• WHO: Management von Depressionen
• Sprachliche Merkmale depressiver Symptome
• Automatisierte Textanalyse und psychische Gesundheit

Avoti: