V vrtcih na Finskem so zgradili gozd in spremenili imunski sistem otrok

V vrtcih na Finskem so zgradili gozd in spremenili imunski sistem otrok

Finci so že dolgo znani po svojih inovativnih pristopih k zdravju in dobremu počutju in njihov najnovejši program ni izjema. V vrtcih na Finskem so ustvarili edinstven gozdni rezervat, ki je pozitivno vplival na imunski sistem otrok. Ta inovativni program ponuja vznemirljiv nov način za spodbujanje zdravja in dobrega počutja otrok po vsem svetu.

Moč narave

Ideja o uporabi narave za zdravje in dobro počutje ni nova. Že stoletja so ljudje iskali uteho v naravi zaradi njenih pomirjevalnih in obnovitvenih učinkov. Toda koncept uporabe gozda za krepitev imunskega sistema otrok je relativno nov.

Program se je na Finskem začel leta 2016, ko so vrtci otrokom omogočili, da se igrajo v gozdnih rezervatih v bližini njihovih šol. Gozdni rezervati so zasnovani posebej za zagotavljanje varnega in spodbudnega okolja za raziskovanje otrok. Otroci se eno uro na dan igrajo v gozdnih rezervatih in rezultati so osupljivi.

Dveletni malček raziskuje naravo in v listnatem gozdu nabira palice, mah in zemljo.

Znanost za programom

Študije so pokazale, da lahko preživljanje časa v naravi pomembno vpliva na človeško telo, predvsem na imunski sistem. Študije so pokazale, da preživljanje časa v naravi poveča raznolikost mikrobioma, ki je skupek vseh mikrobov, ki živijo v telesu. Raznolik mikrobiom je bistvenega pomena za zdrav imunski sistem.

Finski program je pozitivno vplival tudi na duševno zdravje otrok. Študije so pokazale, da lahko preživljanje časa na prostem zmanjša stres in tesnobo pri otrocih. Gozdni rezervati otrokom ponujajo tudi možnost, da se ukvarjajo s telesno dejavnostjo, ki jim pomaga ohranjati zdravo telo in duha.

Rastoči trend

Finski program je imel tako pozitiven učinek, da so ga začele opažati tudi druge države. V ZDA podoben program zdaj izvajajo v vrtcih. Ameriški program je nekoliko drugačen, saj otrokom omogoča dve uri na dan igro v naravi.

Program je bil zelo uspešen, saj je veliko staršev poročalo, da se je splošno počutje njihovih otrok izboljšalo. Program pomaga tudi pri ozaveščanju o pomenu narave pri spodbujanju zdravja in dobrega počutja.

Prihodnost naravnih wellness programov

Program na Finskem je odličen primer, kako lahko otroci izkoristijo programe dobrega počutja, ki temeljijo na naravi. Ker več držav izvaja podobne programe, lahko pričakujemo nadaljnje pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje otrok po vsem svetu.

Program pomaga tudi pri ozaveščanju o pomenu narave pri spodbujanju zdravja in dobrega počutja. Programi dobrega počutja, ki temeljijo na naravi, ponujajo razburljivo priložnost za spodbujanje zdravja in dobrega počutja otrok po vsem svetu.

V vrtcih na Finskem so ustvarili edinstven gozdni rezervat, ki je pozitivno vplival na imunski sistem otrok. Ta inovativni program ponuja vznemirljiv nov način za spodbujanje zdravja in dobrega počutja otrok po vsem svetu. Študije so pokazale, da lahko preživljanje časa v naravi pomembno vpliva na človeško telo, zlasti na imunski sistem, in finski program je odličen primer, kako lahko naravni wellness programi koristijo otrokom. Ker več držav izvaja podobne programe, lahko pričakujemo nadaljnje pozitivne učinke na zdravje in dobro počutje otrok po vsem svetu.

Viri: