Denné centrá vo Fínsku vybudovali les a zmenili imunitný systém detí

Denné centrá vo Fínsku vybudovali les a zmenili imunitný systém detí

Fíni sú už dlho známi svojimi inovatívnymi prístupmi k zdraviu a wellness a ich najnovší program nie je výnimkou. Centrá dennej starostlivosti vo Fínsku vytvorili unikátnu lesnú rezerváciu, ktorá mala pozitívny vplyv na imunitný systém detí. Tento inovatívny program ponúka vzrušujúci nový spôsob podpory zdravia a pohody detí na celom svete.

Sila prírody

Myšlienka využitia prírody pre zdravie a pohodu nie je nová. Po stáročia ľudia hľadali útechu v prírode pre jej upokojujúce a regeneračné účinky. Koncept využitia lesa na posilnenie imunitného systému detí je však relatívne nový.

Program sa začal vo Fínsku v roku 2016, keď centrá dennej starostlivosti umožnili deťom hrať sa v lesných rezerváciách v blízkosti ich škôl. Lesné rezervácie sú špeciálne navrhnuté tak, aby poskytovali bezpečné a stimulujúce prostredie pre deti na objavovanie. Deti sa hodinu denne hrajú v lesných rezerváciách a výsledky sú úžasné.

Dvojročné batoľa skúma prírodu a v listnatom lese zbiera palice, mach a špinu.

Veda za programom

Štúdie ukázali, že pobyt v prírode môže mať významný vplyv na ľudský organizmus, najmä na imunitný systém. Štúdie zistili, že pobyt v prírode zvyšuje rozmanitosť mikrobiómu, ktorý je súborom všetkých mikróbov žijúcich v tele. Rôznorodý mikrobióm je nevyhnutný pre zdravý imunitný systém.

Fínsky program mal pozitívny vplyv aj na duševné zdravie detí. Štúdie ukázali, že trávenie času vonku môže znížiť stres a úzkosť u detí. Lesné rezervácie ponúkajú deťom aj možnosť venovať sa pohybovej aktivite, ktorá pomáha udržiavať ich telo a myseľ zdravé.

Rastúci trend

Fínsky program mal taký pozitívny vplyv, že si ho začínajú všímať aj ďalšie krajiny. V Spojených štátoch sa podobný program teraz realizuje v centrách dennej starostlivosti. Americký program je mierne odlišný v tom, že umožňuje deťom hrať sa v prírode dve hodiny denne.

Program mal veľký úspech a mnohí rodičia uviedli, že sa zlepšila celková pohoda ich detí. Program tiež pomáha zvyšovať povedomie o význame prírody pri podpore zdravia a pohody.

Budúcnosť prírodných wellness programov

Program vo Fínsku je skvelým príkladom toho, ako môžu deti využívať wellness programy založené na prírode. Keďže podobné programy zavádza viac krajín, môžeme očakávať pokračujúci pozitívny vplyv na zdravie a pohodu detí na celom svete.

Program tiež pomáha zvyšovať povedomie o význame prírody pri podpore zdravia a pohody. Prírodné wellness programy ponúkajú vzrušujúcu príležitosť na podporu zdravia a pohody detí na celom svete.

Centrá dennej starostlivosti vo Fínsku vytvorili unikátnu lesnú rezerváciu, ktorá mala pozitívny vplyv na imunitný systém detí. Tento inovatívny program ponúka vzrušujúci nový spôsob podpory zdravia a pohody detí na celom svete. Štúdie ukázali, že trávenie času v prírode môže mať významný vplyv na ľudský organizmus, najmä na imunitný systém, a fínsky program je skvelým príkladom toho, ako môžu byť wellness programy založené na prírode prospešné pre deti. Keďže podobné programy zavádza viac krajín, môžeme očakávať pokračujúci pozitívny vplyv na zdravie a pohodu detí na celom svete.

Zdroje: