Creșele din Finlanda au construit o pădure și au schimbat sistemul imunitar al copiilor

Creșele din Finlanda au construit o pădure și au schimbat sistemul imunitar al copiilor

Finlandezii sunt cunoscuți de multă vreme pentru abordările lor inovatoare asupra sănătății și bunăstării, iar cel mai recent program al lor nu face excepție. Creșele din Finlanda au creat o rezervație forestieră unică, care a avut un impact pozitiv asupra sistemului imunitar al copiilor. Acest program inovator oferă o nouă modalitate interesantă de a promova sănătatea și bunăstarea copiilor din întreaga lume.

Puterea naturii

Ideea de a folosi natura pentru sănătate și bunăstare nu este nouă. Timp de secole, oamenii au căutat alinare în natură pentru efectele sale calmante și reparatoare. Dar conceptul de a folosi o pădure pentru a stimula sistemul imunitar al copiilor este relativ nou.

Programul a început în Finlanda în 2016, când grădinițele au început să permită copiilor să se joace în rezervațiile forestiere din apropierea școlilor lor. Rezervațiile forestiere sunt special concepute pentru a oferi copiilor un mediu sigur și stimulant de explorat. Copiii petrec o oră pe zi jucându-se în rezervațiile forestiere și rezultatele sunt uimitoare.

Un copil de doi ani explorează natura și ridică bețe, mușchi și murdărie în pădurea de foioase.

Știința din spatele programului

Studiile au arătat că petrecerea timpului în natură poate avea un impact semnificativ asupra corpului uman, în special asupra sistemului imunitar. Studiile au descoperit că petrecerea timpului în natură crește diversitatea microbiomului, care este colecția tuturor microbilor care trăiesc în organism. Un microbiom divers este esențial pentru un sistem imunitar sănătos.

Programul finlandez a avut și un impact pozitiv asupra sănătății mintale a copiilor. Studiile au arătat că petrecerea timpului în aer liber poate reduce stresul și anxietatea la copii. Rezervațiile forestiere oferă copiilor și oportunitatea de a se angaja în activitate fizică, ceea ce îi ajută să-și mențină corpul și mintea sănătoasă.

O tendință în creștere

Programul finlandez a avut un impact atât de pozitiv, încât alte țări încep să ia atenție. În Statele Unite, un program similar este acum implementat în centrele de zi. Programul din SUA este ușor diferit prin faptul că le permite copiilor să se joace în natură timp de două ore pe zi.

Programul a fost un mare succes, mulți părinți raportând că bunăstarea generală a copiilor lor s-a îmbunătățit. Programul ajută, de asemenea, la creșterea gradului de conștientizare cu privire la importanța naturii în promovarea sănătății și bunăstării.

Viitorul programelor de wellness bazate pe natură

Programul din Finlanda este un exemplu excelent al modului în care copiii pot beneficia de programele de wellness bazate pe natură. Pe măsură ce mai multe țări implementează programe similare, ne putem aștepta la un impact pozitiv continuu asupra sănătății și bunăstării copiilor din întreaga lume.

Programul ajută, de asemenea, la creșterea gradului de conștientizare cu privire la importanța naturii în promovarea sănătății și bunăstării. Programele de wellness bazate pe natură oferă o oportunitate interesantă de a promova sănătatea și bunăstarea copiilor din întreaga lume.

Creșele din Finlanda au creat o rezervație forestieră unică, care a avut un impact pozitiv asupra sistemului imunitar al copiilor. Acest program inovator oferă o nouă modalitate interesantă de a promova sănătatea și bunăstarea copiilor din întreaga lume. Studiile au arătat că petrecerea timpului în natură poate avea efecte semnificative asupra corpului uman, în special asupra sistemului imunitar, iar programul finlandez este un exemplu excelent al modului în care programele de wellness bazate pe natură pot aduce beneficii copiilor. Pe măsură ce mai multe țări implementează programe similare, ne putem aștepta la un impact pozitiv continuu asupra sănătății și bunăstării copiilor din întreaga lume.

Surse: