Creches na Finlândia construíram uma floresta e mudaram o sistema imunológico das crianças

Creches na Finlândia construíram uma floresta e mudaram o sistema imunológico das crianças

Os finlandeses são conhecidos há muito tempo pelas suas abordagens inovadoras à saúde e ao bem-estar, e o seu programa mais recente não é exceção. As creches na Finlândia criaram uma reserva florestal única que teve um impacto positivo no sistema imunológico das crianças. Este programa inovador oferece uma nova e excitante forma de promover a saúde e o bem-estar das crianças em todo o mundo.

O poder da natureza

A ideia de usar a natureza para a saúde e o bem-estar não é nova. Durante séculos, as pessoas procuraram consolo na natureza pelos seus efeitos calmantes e restauradores. Mas o conceito de utilizar uma floresta para reforçar o sistema imunitário das crianças é relativamente novo.

O programa começou na Finlândia em 2016, quando as creches começaram a permitir que as crianças brincassem nas reservas florestais perto das suas escolas. As reservas florestais são projetadas especificamente para proporcionar um ambiente seguro e estimulante para as crianças explorarem. As crianças passam uma hora por dia brincando nas reservas florestais e os resultados são surpreendentes.

Uma criança de dois anos explora a natureza e apanha gravetos, musgo e terra na floresta estacional decídua.

A ciência por trás do programa

Estudos demonstraram que passar tempo na natureza pode ter um impacto significativo no corpo humano, especialmente no sistema imunológico. Estudos descobriram que passar tempo na natureza aumenta a diversidade do microbioma, que é o conjunto de todos os micróbios que vivem no corpo. Um microbioma diversificado é essencial para um sistema imunológico saudável.

O programa finlandês também teve um impacto positivo na saúde mental das crianças. Estudos demonstraram que passar tempo ao ar livre pode reduzir o estresse e a ansiedade nas crianças. As reservas florestais também oferecem às crianças a oportunidade de praticar atividades físicas, o que ajuda a manter o corpo e a mente saudáveis.

Uma tendência crescente

O programa finlandês teve um impacto tão positivo que outros países estão a começar a notar. Nos Estados Unidos, um programa semelhante está sendo implementado em creches. O programa dos EUA é um pouco diferente, pois permite que as crianças brinquem na natureza durante duas horas por dia.

O programa foi um grande sucesso, com muitos pais relatando que o bem-estar geral dos seus filhos melhorou. O programa também ajuda a conscientizar sobre a importância da natureza na promoção da saúde e do bem-estar.

O futuro dos programas de bem-estar baseados na natureza

O programa na Finlândia é um excelente exemplo de como as crianças podem beneficiar de programas de bem-estar baseados na natureza. À medida que mais países implementam programas semelhantes, podemos esperar impactos positivos contínuos na saúde e no bem-estar das crianças em todo o mundo.

O programa também ajuda a conscientizar sobre a importância da natureza na promoção da saúde e do bem-estar. Os programas de bem-estar baseados na natureza oferecem uma excelente oportunidade para promover a saúde e o bem-estar das crianças em todo o mundo.

As creches na Finlândia criaram uma reserva florestal única que teve um impacto positivo no sistema imunológico das crianças. Este programa inovador oferece uma nova e excitante forma de promover a saúde e o bem-estar das crianças em todo o mundo. Estudos demonstraram que passar tempo na natureza pode ter efeitos significativos no corpo humano, especialmente no sistema imunitário, e o programa finlandês é um excelente exemplo de como os programas de bem-estar baseados na natureza podem beneficiar as crianças. À medida que mais países implementam programas semelhantes, podemos esperar impactos positivos contínuos na saúde e no bem-estar das crianças em todo o mundo.

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