Somijas dienas aprūpes centri uzcēla mežu un mainīja bērnu imūnsistēmu

Somijas dienas aprūpes centri uzcēla mežu un mainīja bērnu imūnsistēmu

Somi jau sen ir pazīstami ar savu novatorisko pieeju veselībai un labsajūtai, un viņu jaunākā programma nav izņēmums. Dienas aprūpes centri Somijā ir izveidojuši unikālu meža rezervātu, kas pozitīvi ietekmējis bērnu imūnsistēmu. Šī novatoriskā programma piedāvā aizraujošu jaunu veidu, kā veicināt bērnu veselību un labklājību visā pasaulē.

Dabas spēks

Ideja par dabas izmantošanu veselībai un labklājībai nav jauna. Gadsimtiem ilgi cilvēki ir meklējuši mierinājumu dabā tās nomierinošās un atjaunojošās iedarbības dēļ. Taču koncepcija par meža izmantošanu bērnu imūnsistēmas stiprināšanai ir salīdzinoši jauna.

Programma aizsākās Somijā 2016. gadā, kad dienas aprūpes centri sāka ļaut bērniem spēlēties meža rezervātos netālu no viņu skolām. Meža rezervāti ir īpaši izstrādāti, lai nodrošinātu bērniem drošu un stimulējošu vidi, ko viņi var izpētīt. Bērni stundu dienā pavada spēlējoties meža rezervātos, un rezultāti ir pārsteidzoši.

Divus gadus vecs mazulis pēta dabu un vāc nūjas, sūnas un netīrumus lapu koku mežā.

Programmas pamatā esošā zinātne

Pētījumi liecina, ka laika pavadīšana dabā var būtiski ietekmēt cilvēka organismu, īpaši imūnsistēmu. Pētījumos atklāts, ka laika pavadīšana dabā palielina mikrobioma daudzveidību, kas ir visu organismā dzīvojošo mikrobu kolekcija. Daudzveidīgs mikrobioms ir būtisks veselīgai imūnsistēmai.

Somijas programmai bija arī pozitīva ietekme uz bērnu garīgo veselību. Pētījumi liecina, ka laika pavadīšana ārā var mazināt bērnu stresu un trauksmi. Meža liegumos bērniem ir arī iespēja nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, kas palīdz uzturēt veselību un garu.

Augoša tendence

Somijas programmai ir bijusi tik pozitīva ietekme, ka citas valstis to sāk pievērst uzmanību. Amerikas Savienotajās Valstīs līdzīga programma tagad tiek īstenota dienas aprūpes centros. ASV programma nedaudz atšķiras ar to, ka tā ļauj bērniem divas stundas dienā spēlēties pie dabas.

Programma bija ļoti veiksmīga, jo daudzi vecāki ziņoja, ka viņu bērnu vispārējā labklājība ir uzlabojusies. Programma palīdz arī palielināt izpratni par dabas nozīmi veselības un labklājības veicināšanā.

Uz dabu balstītu labsajūtas programmu nākotne

Programma Somijā ir lielisks piemērs tam, kā bērni var gūt labumu no dabā balstītām labsajūtas programmām. Tā kā arvien vairāk valstu īsteno līdzīgas programmas, mēs varam sagaidīt arī turpmāku pozitīvu ietekmi uz bērnu veselību un labklājību visā pasaulē.

Programma palīdz arī palielināt izpratni par dabas nozīmi veselības un labklājības veicināšanā. Uz dabu balstītas labsajūtas programmas piedāvā aizraujošu iespēju veicināt bērnu veselību un labklājību visā pasaulē.

Dienas aprūpes centri Somijā ir izveidojuši unikālu meža rezervātu, kas pozitīvi ietekmējis bērnu imūnsistēmu. Šī novatoriskā programma piedāvā aizraujošu jaunu veidu, kā veicināt bērnu veselību un labklājību visā pasaulē. Pētījumi liecina, ka laika pavadīšana dabā var būtiski ietekmēt cilvēka ķermeni, jo īpaši imūnsistēmu, un Somijas programma ir lielisks piemērs tam, kā uz dabu balstītas labsajūtas programmas var dot labumu bērniem. Tā kā arvien vairāk valstu īsteno līdzīgas programmas, mēs varam sagaidīt arī turpmāku pozitīvu ietekmi uz bērnu veselību un labklājību visā pasaulē.

Avoti: