A Finnország napközi központjai erdőt építettek és megváltoztatták a gyermekek immunrendszerét

Veröffentlicht:

Aktualisiert:

Von:

A finn már régóta ismert az egészség és a wellness innovatív megközelítéséről, és legújabb programjuk sem kivétel. A finnországi gyermekek napi gondozási központjai egyedi erdőtartalékot hoztak létre, amely pozitív hatással volt a gyermekek immunrendszerére. Ez az innovatív program izgalmas új módszert kínál az egészség és a jólét előmozdítására a gyermekek körében szerte a világon. A természet hatalma Az a gondolat, hogy a természet egészségét és jólétét felhasználja -e, nem új. Az emberek évszázadok óta kényelmet keresnek a természetben megnyugtató és pihentető hatásuk miatt. De az erdő használatának az immunrendszer használatához történő felhasználásának fogalma ...
(Symbolbild/natur.wiki)

A finn már régóta ismert az egészség és a wellness innovatív megközelítéséről, és legújabb programjuk sem kivétel. A finnországi gyermekek napi gondozási központjai egyedi erdőtartalékot hoztak létre, amely pozitív hatással volt a gyermekek immunrendszerére. Ez az innovatív program izgalmas új módszert kínál az egészség és a jó élet előmozdítására a világ minden tájáról.

A természet ereje

A természet egészségének és a jóléthez való felhasználásának gondolata nem új. Az emberek évszázadok óta kényelmet keresnek a természetben megnyugtató és pihentető hatásuk miatt. De az erdő használatának a gyermekek immunrendszerének megerősítésére való felhasználásának fogalma viszonylag új.

A program 2016 -ban indult Finnországban, amikor a nappali ellátó központok elkezdték a gyermekeket az iskolák közelében lévő erdőtartalékban játszani. Az erdőtartalékokat kifejezetten úgy tervezték, hogy a gyermekek számára biztonságos és ösztönző környezetet kínáljon a felfedezéshez. A gyerekek napi egy órát töltenek az erdőtartalékban játszva, és az eredmények elképesztőek.

width = A-ba. és botokat, mohát és szennyeződést gyűjt a lombhullató erdőben.

Tudomány a program mögött

A tanulmányok kimutatták, hogy a természetben tartózkodás jelentős hatással lehet az emberi testre, különösen az immunrendszerre. A tanulmányok kimutatták, hogy a természetben tartózkodás növeli a mikrobioma sokféleségét, amely a testben élő összes mikroba felhalmozódása. A változatos mikrobióma elengedhetetlen az egészséges immunrendszerhez.

A finn program szintén pozitív hatással volt a gyermekek mentális egészségére. A tanulmányok kimutatták, hogy a szabadban tartózkodás csökkentheti a gyermekek stresszét és szorongását. Az erdőtartalékok lehetőséget kínálnak a gyermekek számára a fizikai üzemeltetésre is, amely hozzájárul a test és az elme egészséges állapotának megőrzéséhez.

növekvő trend

A finn program pozitív hatással volt, hogy más országok fokozatosan tudják ezt. Az Egyesült Államokban egy hasonló programot hajtanak végre a napközi központokban. Az amerikai program egy kicsit más, ha lehetővé teszi a gyerekek számára, hogy napi két órát játszhassanak a természetben.

A program nagy siker volt, és sok szülő arról számolt be, hogy gyermekeik általános jóléte javult. A program elősegíti a természet fontosságának tudatosítását az egészség és a jólét előmozdítása szempontjából.

A természetes alapú wellness programok jövője

A Finnországban a program nagyszerű példa arra, hogy a gyermekek miként részesülhetnek a természetes alapú wellness programokból. Mivel egyre több ország vezet hasonló programokat, tartósan pozitív hatásokat várhatunk el a gyermekek egészségére és jólétére az egész világon.

A program elősegíti a természet fontosságát az egészség és a jólét előmozdítása szempontjából. A természetes alapú wellness programok izgalmas lehetőséget kínálnak a gyermekek egészségének és jólétének előmozdítására az egész világon.

A

Finnország napközi központjai olyan egyedi erdőtartalékot hoztak létre, amely pozitív hatással volt a gyermekek immunrendszerére. Ez az innovatív program izgalmas új módszert kínál az egészség és a jólét előmozdítására a gyermekek körében szerte a világon. A tanulmányok kimutatták, hogy a természetben való tartózkodás jelentős hatással lehet az emberi testre, különösen az immunrendszerre, és a finn program nagyszerű példa arra, hogy a természetes alapú wellness programok miként hasznosak lehetnek a gyermekek számára. Mivel egyre több ország vezet hasonló programokat, tartósan pozitív hatásokat várhatunk el a gyermekek egészségére és jólétére az egész világon.

Források:

  1. Alderton, C. (2021, április 3). A Finnországban lévő napközi központok erdőt építettek, és ez megváltoztatta a gyerekek immunrendszerét. Tudományos figyelmeztetés., https://www.scieCealert.com/daycares-in-finland-built-A-A-A-A-A-T-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-t-T-t-t-t-t-t-mune-systems
    2. ///li>///li>/
  2. Kurland, N. (2020, augusztus 5.). A mikrobióma és az immunrendszer. Healthhine., Https://www.healthline.com/health/microbiomeme-and-immun-system
  3. Mack, J. (2019, szeptember 10.). A természetben töltött idő mentális egészségügyi előnyei. Healthine, https://www.healthline.com/health/mental-health-benefits-of-nature
  4. Penzhorn, B. (2019, október 29.). A természet előnyei gyerekeknek: átfogó útmutató. Anywell család., https://www.verywellfamily.com/Benefits-of-Nature-Cids-4134269