Soome päevakeskused ehitasid metsa ja muutsid laste immuunsüsteemi

Soome päevakeskused ehitasid metsa ja muutsid laste immuunsüsteemi

Soomlased on juba ammu tuntud oma uuenduslike lähenemisviiside poolest tervisele ja heaolule ning nende uusim programm pole erand. Soome päevakeskused on loonud ainulaadse metsakaitseala, mis on avaldanud positiivset mõju laste immuunsüsteemile. See uuenduslik programm pakub põnevat uut viisi laste tervise ja heaolu edendamiseks kogu maailmas.

Looduse jõud

Idee kasutada loodust tervise ja heaolu nimel pole uus. Sajandeid on inimesed otsinud loodusest lohutust selle rahustava ja taastava toime tõttu. Kuid kontseptsioon metsa kasutamisest laste immuunsüsteemi tugevdamiseks on suhteliselt uus.

Programm sai alguse Soomes 2016. aastal, kui lastepäevakodud hakkasid võimaldama lastel mängida kooli lähedal asuvatel metsaaladel. Metsakaitsealad on spetsiaalselt loodud pakkuma lastele turvalist ja ergutavat keskkonda avastamiseks. Lapsed veedavad tund aega päevas metsakaitsealadel mängides ja tulemused on hämmastavad.

Kaheaastane mudilane uurib loodust ja korjab lehtmetsas pulki, sammalt ja mustust.

Programmi taga olev teadus

Uuringud on näidanud, et looduses viibimine võib oluliselt mõjutada inimorganismi, eriti immuunsüsteemi. Uuringud on leidnud, et looduses viibimine suurendab mikrobioomi mitmekesisust, mis on kõigi kehas elavate mikroobide kogum. Mitmekesine mikrobioom on terve immuunsüsteemi jaoks hädavajalik.

Soome programm avaldas positiivset mõju ka laste vaimsele tervisele. Uuringud on näidanud, et väljas viibimine võib vähendada laste stressi ja ärevust. Metsakaitsealad pakuvad lastele ka võimalust tegeleda kehalise tegevusega, mis aitab hoida nii keha kui ka vaimu tervena.

Kasvav trend

Soome programmil on olnud nii positiivne mõju, et teised riigid hakkavad seda märkama. Ameerika Ühendriikides rakendatakse sarnast programmi nüüd ka päevakeskustes. USA programm erineb veidi selle poolest, et see võimaldab lastel kaks tundi päevas looduses mängida.

Programm oli väga edukas, paljud vanemad teatasid, et nende laste üldine heaolu paranes. Samuti aitab programm teadvustada looduse tähtsust tervise ja heaolu edendamisel.

Looduspõhiste heaoluprogrammide tulevik

Soome programm on suurepärane näide sellest, kuidas lapsed saavad kasu looduspõhistest heaoluprogrammidest. Kuna rohkem riike rakendab sarnaseid programme, võime oodata jätkuvat positiivset mõju laste tervisele ja heaolule kogu maailmas.

Samuti aitab programm teadvustada looduse tähtsust tervise ja heaolu edendamisel. Looduspõhised heaoluprogrammid pakuvad põnevat võimalust edendada laste tervist ja heaolu üle maailma.

Soome päevakeskused on loonud ainulaadse metsakaitseala, mis on avaldanud positiivset mõju laste immuunsüsteemile. See uuenduslik programm pakub põnevat uut viisi laste tervise ja heaolu edendamiseks kogu maailmas. Uuringud on näidanud, et looduses viibimine võib avaldada märkimisväärset mõju inimkehale, eriti immuunsüsteemile, ning Soome programm on suurepärane näide sellest, kuidas looduspõhised heaoluprogrammid võivad lastele kasu saada. Kuna rohkem riike rakendab sarnaseid programme, võime oodata jätkuvat positiivset mõju laste tervisele ja heaolule kogu maailmas.

Allikad: