Daginstitutioner i Finland byggede en skov og ændrede børns immunforsvar

Daginstitutioner i Finland byggede en skov og ændrede børns immunforsvar

Finnerne har længe været kendt for deres innovative tilgange til sundhed og velvære, og deres seneste program er ingen undtagelse. Daginstitutioner i Finland har skabt et unikt skovreservat, som har haft en positiv indvirkning på børns immunforsvar. Dette innovative program tilbyder en spændende ny måde at fremme sundhed og velvære hos børn over hele verden.

Naturens magt

Ideen om at bruge naturen til sundhed og velvære er ikke ny. I århundreder har mennesker søgt trøst i naturen for dens beroligende og genoprettende virkning. Men konceptet med at bruge en skov til at styrke børns immunforsvar er relativt nyt.

Programmet begyndte i Finland i 2016, da daginstitutioner begyndte at tillade børn at lege i skovreservaterne i nærheden af ​​deres skoler. Skovreservaterne er specielt designet til at give et sikkert og stimulerende miljø for børn at udforske. Børnene bruger en time om dagen på at lege i skovreservaterne, og resultaterne er fantastiske.

Et to-årigt lille barn udforsker naturen og samler pinde, mos og snavs op i løvskoven.

Videnskaben bag programmet

Undersøgelser har vist, at ophold i naturen kan have en betydelig indvirkning på den menneskelige krop, især immunsystemet. Undersøgelser har fundet ud af, at det at tilbringe tid i naturen øger mangfoldigheden af ​​mikrobiomet, som er samlingen af ​​alle de mikrober, der lever i kroppen. Et mangfoldigt mikrobiom er afgørende for et sundt immunsystem.

Det finske program havde også en positiv indvirkning på børnenes mentale sundhed. Undersøgelser har vist, at ophold udendørs kan reducere stress og angst hos børn. Skovreservaterne giver også børn mulighed for at deltage i fysisk aktivitet, som hjælper med at holde deres krop og sind sunde.

En stigende tendens

Det finske program har haft en så positiv effekt, at andre lande begynder at lægge mærke til det. I USA er et lignende program nu ved at blive implementeret i daginstitutioner. Det amerikanske program er lidt anderledes, idet det giver børn mulighed for at lege i naturen i to timer om dagen.

Programmet var en stor succes, hvor mange forældre rapporterede, at deres børns generelle trivsel blev forbedret. Programmet er også med til at øge bevidstheden om naturens betydning for at fremme sundhed og velvære.

Fremtiden for naturbaserede wellness-programmer

Programmet i Finland er et godt eksempel på, hvordan børn kan drage fordel af naturbaserede wellness-programmer. Efterhånden som flere lande implementerer lignende programmer, kan vi forvente en fortsat positiv indvirkning på børns sundhed og velvære over hele verden.

Programmet er også med til at øge bevidstheden om naturens betydning for at fremme sundhed og velvære. Naturbaserede wellness-programmer giver en spændende mulighed for at fremme sundhed og velvære for børn over hele verden.

Daginstitutioner i Finland har skabt et unikt skovreservat, som har haft en positiv indvirkning på børns immunforsvar. Dette innovative program tilbyder en spændende ny måde at fremme sundhed og velvære hos børn over hele verden. Undersøgelser har vist, at det at tilbringe tid i naturen kan have betydelige effekter på den menneskelige krop, især immunsystemet, og det finske program er et godt eksempel på, hvordan naturbaserede wellness-programmer kan gavne børn. Efterhånden som flere lande implementerer lignende programmer, kan vi forvente en fortsat positiv indvirkning på børns sundhed og velvære over hele verden.

Kilder: