Visoke vrednosti holesterola: Ali obstaja naravna alternativa statinom?

Visoke vrednosti holesterola: Ali obstaja naravna alternativa statinom?

Statine: Ali res pomagate zmanjšati holesterol?

Statini, ki so znani pod blagovnimi znamkami, kot sta Lipitor ali Crestor, se pogosto hvalijo kot rešitev za ljudi z visoko stopnjo holesterola. Pogosto so predpisani v povezavi s svetom za zmanjšanje absorpcije nasičenih maščobnih kislin. Toda tako kot pri vsakem zdravilu je pomembno, da si podrobneje ogledate in razumete celotno sliko, še posebej, če nekatere študije kažejo, da ta nasvet temelji na pretresljivih znanstvenih dokazih.

Kaj so statini?

v bistvu navedeno za zmanjšanje ravni holesterola LDL (pogosto imenovano "slab holesterol") v krvi. Povečana raven LDL lahko privede do nahajališč v arterijah in poveča tveganje za srčne bolezni in možganske kapi.

Poleg tega imajo statini tudi vlogo pri zmanjševanju arterije in stabilizacije obstoječih plakov.

pomisleki, povezani z uporabo statinov

Če imate visoko raven holesterola in vam je svetoval, da jemljete obarvanja, kot sta Lipitor ali Crestor, in hkrati absorpcijo nasičenih maščobnih kislin, je pomembno razumeti, da ta nasvet morda ne bo temeljil na trdnih znanstvenih dokazih. Pravzaprav bi lahko prišlo do velikih zdravstvenih tveganj. Tu je razlog:

Pogovor o pomembnem hranilniku: Coq10

statini lahko odvzamejo telo osnovnega hranilnega snovi, imenovanega CoQ10 (koencim Q10). To hranilo ima pomembno vlogo pri različnih procesih, vključno z dihanjem celic. Ker je holesterol potreben za krčenje mišic, vključno s srčnimi mišicami, lahko pomanjkanje CoQ10 resno vpliva na zdravje srca.

Povečano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2

Študije so pokazale, da je lahko jemanje statinov povezano s povečanim tveganjem za razvoj sladkorne bolezni tipa 2. To je zaskrbljujoče odkritje, saj je sladkorna bolezen resno tveganje za zdravje z lastnimi zapleti.

Druge potencialne zdravstvene težave

Po rezultatih raziskav GreenMedinfo.com bi bilo več kot 300 potencialnih zdravstvenih težav povezano z jemanjem statinov, pri čemer je bilo ugotovljenih vsaj 28 različnih mehanizmov strupenosti.

Poročilo nekdanjega NASA Astronaut Duane Graveliline to ponazarja. Potem ko so mu leta 1999 predpisali Lipitor, je gramovina privedla do začasne globalne izgube spomina. Spominja se: "Vse je bilo v redu, dokler me še šest tednov pozneje ni na vrtu brezciljno videla. Šest ur pozneje sem se zbudila v nevrološki pisarni in prejela diagnozo začasne globalne amnezije, povzročila neznano. Nekaj ​​dni pozneje je bila MRI izvedena. Ker je bil lipitor edino novo zdravilo, ki sem ga jemal kot doktor, kot doktorski doktor, ki sem ga skeptično, pa sem bil skeptično, da sem bil skeptično, da sem bil skeptično, da sem bil skeptično, ki sem ga prezrtikal. ”

Pogosti stranski učinki statinov

Pomembno je opozoriti, da lahko veliko ljudi jemlje statine brez kakršnih koli prepoznavnih stranskih učinkov, drugi pa imajo lahko pomembne težave. Tu je nekaj pogostih zdravstvenih pomislekov, povezanih z jemanjem statinov:

mišice in slabosti

Težave z mišicami in šibkostjo so med najpogosteje prijavljenimi stranskimi učinki statinov. Ti simptomi se lahko gibljejo od rahlih neprijetnosti do hude bolečine. Ta država, znana kot miopatija, lahko vpliva na vsakdanje življenje in bistveno vpliva na kakovost življenja.

Povečano tveganje za sladkorno bolezen tipa 2

Obstajajo znaki povezave med vnosom statinov in povečanim tveganjem za sladkorno bolezen tipa 2. Ta povezava je še posebej zaskrbljujoča, saj sama sladkorna bolezen prinaša številne zdravstvene zaplete.

poškodbe jeter

spomin in kognitivni problemi

Poročila, vključno s potrdilom o Duane Graveline, nekdanjega NASA astronavta, so bila objavljena o začasni globalni amneziji in kognitivnih stranskih učinkih v povezavi z vnosom statinov. Nekateri so imeli spomin, zmedo in druge kognitivne težave.

Prebavne težave

Nekateri uporabniki statinov so poročali o prebavnih težavah, kot so slabost, nadula, driska ali zaprtje. Čeprav se te težave morda zdijo rahlo, lahko bistveno poslabšajo vsakdanje življenje in dobro počutje.

nevrološki neželeni učinki

Poleg težav z spominom so nekateri, ki jemljejo statine, poročali o periferni nevropatiji - mravljinčenju, otrplosti ali pekočih občutkih v okončinah.

izpuščaj ali rdečica

kožne reakcije, čeprav manj pogoste, so uporabniki statinov dokumentirali.

Povečano tveganje za hemoragične kapi

Medtem ko lahko statini zmanjšajo tveganje za nekatere vrste kapi, obstajajo nekateri znaki, da bi zlahka povečali tveganje za hemoragične kapi.

Vprašanja, ki jih vsi želimo zastaviti (a včasih ne vprašajte)

Slediti zapletenim odločitvam na medicinskem področju je lahko zastrašujoče, še posebej, če so predlagana močna zdravila, kot so statini. Zdravniško ordinacijo pogosto zapustimo z neodgovorjenimi vprašanji ali pomisleki in oklevanjem in jih obotavljamo, da jih izrazimo zaradi strahu pred neinformiranjem ali vprašalniki specializiranega znanja naših zdravstvenih nadzornikov. Toda zapomnite si, ko gre za vaše zdravje, ni premajhnih, naivnih ali radovednih vprašanj. Tu je nekaj nujnih vprašanj, ki vam lahko gredo skozi glavo:

Ali obstajajo druge možnosti za statine?

Če niste prepričani o seznamu možnih stranskih učinkov, je naravno, da zahtevate alternativno zdravljenje ali spremembe življenjskega sloga. Kakšne druge možnosti obstajajo za regulacijo holesterola, ne da bi se morali vrniti na statine?

Kako dolgo bi moral vzeti statine?

Ali gre za začasno zdravljenje ali vseživljenjsko obveznost? Pomembno je razumeti trajanje in ustrezno prilagoditi pričakovanja.

Kateri nadzor je potreben pri jemanju statinov?

Poleg preverjanja ravni holesterola so potrebni tudi nadaljnji redni pregledi, da se zdravilo nima negativnih učinkov?

Prednosti resnično odtehtajo tveganja?

Čeprav je to lahko osebno, je pomembno, da se s svojim zdravnikom pogovorite o posebnih prednostih statinov v primerjavi s potencialnimi tveganji za vaš specifični zdravstveni profil.

Ali obstajajo naravne možnosti za zmanjšanje holesterola?

Kako lahko prehrano, vadba in obvladovanje stresa igrajo vlogo pri regulaciji holesterola, ne da bi bili odvisni od zdravil?

Kako lahko razmislim o kratkoročnih prednostih pred dolgoročnimi pomisleki?

Neposredni pozitivni učinki statinov so lahko očitni, kaj pa potencialni dolgoročni zdravstveni pomisleki? Kako naj teh vidikov tehtate drug proti drugemu