Vijf waarschuwingssignalen voor het feit dat hun lever vol is met gifstoffen en leidt tot gewichtstoename (en hoe ze te stoppen)

Veröffentlicht:

Von:

Inleiding:

De lever is een uiterst belangrijk orgaan voor onze algemene gezondheid. Het vervult verschillende vitale functies, waaronder de verwerking van voedsel en drankjes, evenals het filteren van verontreinigende stoffen uit de bloedbaan. Vanwege onze moderne levensstijl kan de lever echter vaak worden blootgesteld aan overbelasting van chemicaliën en gifstoffen. Deze overbelasting kan leiden tot een slechte leverfunctie en verschillende gezondheidsproblemen, waaronder gewichtstoename en leververvetting met vettige leververvetting. Het is daarom belangrijk om de waarschuwingssignalen van een overbelaste lever te herkennen en maatregelen te nemen om dit belangrijke orgaan te verlichten en te verjongen.

De functie van de lever in detail:

De lever is een van de grootste organen in het lichaam en vervult een verscheidenheid aan taken die cruciaal zijn voor ons overleven en goed. Een hoofdtaak van de lever is om toxines om te zetten in afvalproducten, die vervolgens kunnen worden uitgescheiden via ontlasting en urine. Onder normale omstandigheden kan de lever deze taak gemakkelijk beheersen. In een omgeving die tal van verschillende chemicaliën en toxines bevat, kan de werklast van de lever te hoog worden, wat leidt tot een verslechtering van het functioneren. Dit kan een aantal gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder de ontwikkeling van een leverlever.

Dikke leverziekte:

Gewoonlijk bestaat het vetgehalte uit een gezonde lever slechts uit een klein deel van het totale gewicht. Als het vetgehalte echter toeneemt tot 5-10 %, duidt dit vaak op een dikke leverziekte. Er zijn twee soorten leverziekten: de alcoholische lever van de lever veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik en de niet -alcoholische leverlever, die kan worden toegeschreven aan hoge cholesterol of genetische factoren.

Waarschuwingssignaal van een overbelaste lever:

Er zijn verschillende waarschuwingssignalen die kunnen aangeven dat hun lever overbelast is met gifstoffen. Deze tekenen omvatten acne, allergieën, sterk zweten, chronische vermoeidheid en gewichtstoename. Deze symptomen kunnen optreden als de lever niet optimaal werkt en een groot aantal toxines niet goed kan verwerken.

Oorzaken en symptomen van leververvaring:

De belangrijkste oorzaken van leververvetting zijn overmatig alcoholgebruik, diabetes, obesitas, genetische aanleg, snel gewichtsverlies, bepaalde medicatie, verhoogde bloedlipideniveaus en een hoge suikerconsumptie. De mogelijke symptomen van leververvetting zijn verminderde eetlust, gewichtsverlies, buikpijn, zwakte, vermoeidheid, verwarring en geelzucht.

Natuurlijke behandelingsopties voor een vettige lever:

Er zijn verschillende natuurlijke behandelingsopties om een ​​leverlever te behandelen. Dit omvat het vermijden van alcohol, de behandeling van verhoogd cholesterol, het verminderen van suiker en verzadigde vetzuren, het handhaven van een evenwichtig bloedsuikerspiegel, het verhogen van lichamelijke activiteit, gewichtsverlies en het aanpassen van het dieet.

Home remedies voor het verjongen van de lever:

De opname van bepaalde drankjes in het dagelijkse dieet kan de regeneratie van de lever ondersteunen. Dit omvat curcumine -melk, appelazijn en groene thee. Bovendien kan het nemen van zuivere N-acetylcysteïne (NAC) de gezondheid van de lever verbeteren bij patiënten met leververvetting gedurende een periode van drie maanden.

Stappen voor zachte leverontgifting:

Er zijn verschillende stappen die u kunt nemen om zachte leverontgifting mogelijk te maken. Dit omvat voldoende drinken, een voedingsstofrijk dieet, verhoogde vezelinname, beperking van alcoholgebruik, het gebruik van ondersteunende kruiden en specerijen, het minimaliseren van bewerkt voedsel en toegevoegde suiker, mindful voedsel, regelmatige lichaamsbeweging, stressbeheer en het gebruik van ricinusoliepakketten.

fazit:

De zorg voor uw lever is cruciaal voor uw algemene gezondheid. Door de waarschuwingssignalen van een lever te herkennen die met gifstoffen wordt vervuild en actieve maatregelen neemt, kunt u gewichtstoename voorkomen en een gezonder lichaam bevorderen. De overname van een lever -vriendelijke levensstijl, inclusief een uitgebalanceerd dieet, voldoende vloeistofinname, regelmatige fysieke activiteit, omgaan met stress en een beperkte absorptie van alcohol, kan de ontgiftingsprocessen van uw lever aanzienlijk ondersteunen. Geef prioriteit aan uw levergezondheid om een ​​gezonder gewicht en een gerevitaliseerd lichaam te bereiken.