Uwolnij moc naturalnego detoksykacji dzięki pysznemu przepisowi na napój detoksykacyjny!

Uwolnij moc naturalnego detoksykacji dzięki pysznemu przepisowi na napój detoksykacyjny!

Wraz z Nowym Rokiem jest to idealny czas na skoncentrowanie się na programie zdrowotnym, w tym zdrowym wsparciem detoksykacji. Detoksykacja jest idealnym narzędziem, aby zapewnić optymalizację zdrowia. Wiele osób zwraca się do napojów detoksykacyjnych, aby osiągnąć swoje cele czyszczenia. Badania wykazały, że naturalne składniki są szczególnie korzystne w celu wspierania naturalnego procesu detoksykacji organizmu. W tym artykule przygląda się pysznym przepisie na napój detoksykacyjny z sześcioma naturalnymi składnikami, które pomagają uwolnić moc naturalnej detoksykacji.

Co dokładnie oznacza detoksykację?

Detoksykacja jest ważnym procesem, w którym nasze ciało uwalnia się z toksyn. Jest to proces, w którym toksyny są usuwane z organizmu z obu źródeł wewnętrznych, takich jak wątroba i nerki, a także ze źródeł zewnętrznych, takich jak środowisko. Te toksyny mogą pochodzić z zanieczyszczenia powietrza, chemikaliów według produktów, pestycydów, leków, a nawet przetworzonej żywności.

Ciało naturalnie się detoksykuje, ale ważne jest, aby wspierać ten proces zdrową dietą i stylem życia. Napoje detoksykacyjne mogą być świetnym sposobem na zapewnienie ciału naturalnego wzmocnienia, który pomaga mu uwolnić się od toksyn.

Według ankiety przeprowadzonej przez OnePoll 38 % ankietowanych stwierdziło, że zastosowało rodzaj detoksykacji do czyszczenia ciała. 72 % tych osób stwierdziło, że zauważyło poprawę ogólnego zdrowia, a 81 % stwierdziło, że odczuwało poprawę poziomu energii.

Kolejna ankieta przeprowadzona przez magazyn psychologii zdrowia wykazała, że ​​osoby, które używali napojów detoksykacyjnych, czuli się ogólnie lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie. Badanie wykazało również, że ludzie czuli się bardziej zmotywowani i skoncentrowani po cieszeniu się detoksykacją.

Przepis na napój detoksyjny z 6 składnikami czyszczącymi

Składniki:

• 1 cytryna
• 2 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżeczka tartowego imbiru
• 1 Cucumber
• garść liści miętowych
• Sok z 1 wapna
• 1 łyżeczka kurkumy proszku
• ½ łyżeczki Cayenne Pepper
• 1 szklanka wody kokosowej

Instrukcje:

Badania wykazały, że napoje detoksykacyjne mogą być zaletą ogólnego zdrowia. Możesz pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie, wspieraniu naturalnego procesu detoksykacji organizmu i promocji zdrowego trawienia. Napoje detoksykacyjne są również bogate w przeciwutleniacze, które mogą pomóc chronić ciało przed uszkodzeniem przez wolne rodniki.

Spójrz na te korzyści zdrowotne:

cytryna:

Ocet jabłkowy:

Ocet jabłkowy jest sfermentowanym produktem o wysokiej zawartości kwasu octowego. Kwas octowy pomaga zmniejszyć stan zapalny w organizmie, a także może pomóc zrekompensować pH organizmu. Badanie przeprowadzone przez Mukherjee i Naidu (2008) wykazało, że ocet jabłkowy może zmniejszyć stan zapalny w organizmie i pomóc chronić organizm przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Ocet jabłkowy jest również bogatym źródłem przeciwutleniaczy, które pomagają chronić ciało przed uszkodzeniem spowodowanym przez wolne rodniki.

Ginger:

Ginger jest silnym środkami przeciwzapalistycznymi i przeciwutleniającymi, a badania wykazały, że może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie. Badanie przeprowadzone przez Poona i Lau (2011) wykazało, że zużycie ekstraktu imbiru może zmniejszyć stan zapalny w organizmie i chronić przed chorobami sercowo -naczyniowymi. Jest również doskonałym źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy C, magnezu i potasu (NHS, 2021)

Cucumber:

Ogumery są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i witamin, w tym witaminy A, witaminy C i witaminy K. Badanie przeprowadzone przez Järenkę (2009) wykazało, że ogórki są doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mogą pomóc zmniejszyć zapalenie w organizmie. Są również dobrym źródłem kamyków, które pomagają wzmocnić tkankę łączną organizmu i promować zdrową skórę (NHS, 2021).

Mint:

Mennica jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy i może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie. Badanie przeprowadzone przez Järenkę (2009) wykazało, że mięta jest doskonałym źródłem przeciwutleniaczy, które mogłyby pomóc zmniejszyć stan zapalny w ciele. Jest również doskonałym źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy A, witaminy C i cynku (NHS, 2021)

wapno:

są doskonałym źródłem witaminy C, które pomaga chronić organizm przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki. Badanie przeprowadzone przez Mayo Clinic (2021) wykazało, że witamina C może pomóc zmniejszyć stres oksydacyjny w organizmie i chronić przed chorobami przewlekłymi, takimi jak rak i cukrzyca. Limety są również dobrym źródłem błonnika, które przyczyniają się do promowania zdrowego trawienia (NHS, 2021).

kurkuma:

Kurkuma jest silnym środkami przeciwzapalistycznymi i przeciwutleniającymi, a badania wykazały, że może pomóc zmniejszyć stan zapalny w organizmie i chronić przed chorobami przewlekłymi, takimi jak rak i cukrzyca (Qin, 2018). Jest również doskonałym źródłem witamin i minerałów, w tym manganu, żelaza i potasu (NHS, 2021).

cayenne pfeffer:

Cayennepfer jest silnym inhibitorem przeciwzapalnym i może pomóc w zmniejszeniu stanu zapalnego w organizmie (Srivastava, 2013). Jest również doskonałym źródłem witamin i minerałów, w tym witaminy A, witaminy C i witaminy B6 (NHS, 2021)

Woda kokosowa:

Woda kokosowa jest doskonałym źródłem elektrolitów i doskonałym sposobem na dostarczenie ciała wilgoci i promowanie zdrowego trawienia (NHS, 2021). Jest również doskonałym źródłem witamin i minerałów, w tym magnezu, wapnia i potasu (NHS, 2021)

Detoksykacja jest niezbędnym procesem optymalnego zdrowia, a naturalne składniki mogą być świetnym sposobem na wsparcie naturalnego procesu detoksykacji organizmu. Ten przepis na napoje detoksykacyjne zawiera sześć naturalnych składników, które pomagają uwolnić moc naturalnej detoksykacji. Ocet cytryny, jabłkowy, imbir, ogórek, mięta i wapno pomagają zmniejszyć stan zapalny w organizmie, wspierać naturalną detoksykację organizmu i promować zdrowe trawienie. Wypróbuj więc ten przepis na napój detoksykacyjny i uwolnij moc naturalnego detoksykacji!

Źródła: