Această rădăcină controversată îmbunătățește sexul și hormonii tiroidieni la femei și, în același timp, influențează nivelurile de serotonină (hormoni de chimie a creierului fericit).
Această rădăcină controversată îmbunătățește sexul și hormonii tiroidieni la femei și, în același timp, influențează nivelurile de serotonină (hormoni de chimie a creierului fericit).
Ashwagandha, cunoscută și sub denumirea de ginseng indian sau cireș de iarnă, este o plantă medicinală veche care este folosită în medicina ayurvedică pentru a trata diverse probleme de sănătate. Beneficiile sale pentru sănătate diverse au devenit o atenție deosebită în ultimii ani.
Rădăcina Ashwagandha provine din solul bogat din India și, datorită influenței sale promițătoare asupra hormonilor sexuali, nivelului de serotonină și funcției tiroidiene, a stârnit interesul oamenilor de știință. În 2018, Ashwagandha a fost deja folosită de aproximativ 1,5 milioane de oameni în Statele Unite, iar acest număr crește constant.
Una dintre proprietățile remarcabile ale Ashwagandha este un efect asupra funcției sexuale la bărbați și femei. La femei, s -a observat că Ashwagandha crește dorința sexuală și îmbunătățește satisfacția sexuală. La bărbați, Ashwagandha poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți fertilitatea prin creșterea calității spermatozoizilor.
În plus, Ashwagandha arată rezultate promițătoare la optimizarea funcției tiroidiene. Glanda tiroidă joacă un rol important în reglarea metabolismului și a nivelului de energie din organism. Ashwagandha poate compensa nivelul hormonilor și poate contribui la îmbunătățirea sănătății tiroidiene.
Un alt aspect important este rolul Ashwagandha în reglarea nivelului de serotonină. Serotonina este un neurotransmițător care este responsabil pentru menținerea greutății egale în greutate. Ashwagandha poate crește producția de serotonină și poate promova astfel o dispoziție pozitivă și poate reduce anxietatea.
Interesant este că Ashwagandha poate îmbunătăți, de asemenea, performanța sportivă. Studiile au arătat că această plantă poate crește performanța fizică, inclusiv forța și consumul de oxigen în timpul antrenamentului.Mai mult, Ashwagandha poate consolida sistemul imunitar, deoarece stimulează activitatea celulelor imune și poate consolida apărarea organismului împotriva bolilor. De asemenea, are proprietăți antioxidante puternice care pot ajuta la prevenirea deteriorării celulelor și la îmbunătățirea sănătății.
Un număr limitat de studii indică faptul că Ashwagandha poate ajuta, de asemenea, la reducerea nivelului de zahăr din sânge și poate oferi unele avantaje pentru persoanele cu diabet sau un nivel ridicat de zahăr din sânge. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a examina aceste avantaje mai precis.
Cu toate acestea, este important de menționat că Ashwagandha poate să nu fie potrivit pentru toată lumea. Unii oameni pot reacționa în mod sensibil la proprietățile calmante ale plantei și se simt excesiv de obosit.În general, Ashwagandha prezintă un potențial enorm de a îmbunătăți sănătatea sexuală, funcția tiroidiană și bunăstarea emoțională. Cu toate acestea, este recomandabil să consultați un medic înainte de a utiliza Ashwagandha sau alte suplimente nutritive pe bază de plante pentru a discuta posibile interacțiuni sau efecte asupra condițiilor individuale de sănătate.
Secolele -Înțelepciunea lui Ayurveda, combinată cu cercetările științifice moderne, arată treptat beneficiile complete pentru sănătate ale ASHW