Nauka pokazuje, że najsilniejsze kobiety często pochodzą z niespokojnego dzieciństwa

Nauka pokazuje, że najsilniejsze kobiety często pochodzą z niespokojnego dzieciństwa

Nikt nie powinien przejść przez trudne dzieciństwo. Jednak życie nie zawsze jest takie łatwe. Niestety wiele dzieci ma traumę i trudne sytuacje, które mogą mieć długie efekty. Jednak nowe badanie wykazało, że ci, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, są często najsilniejszymi kobietami.

Szokujące statystyki urazu dzieciństwa

Statystyki urazu z dzieciństwa są szokujące. Według Centers for Disease Control and Prevention (CDC), co najmniej jedno szóste dziecko to co najmniej jedno traumatyczne zdarzenie narażone na 16 lat. Wydarzenia te mogą obejmować przemoc fizyczną, seksualną lub emocjonalną, świadek przemocy lub śmierci. lub zostań ofiarami zastraszania.

Efekty tej traumy można zobaczyć w wieku dorosłym. American Psychological Association (APA) stwierdza, że ​​ludzie, którzy doświadczali urazu z dzieciństwa, częściej cierpią z powodu problemów psychicznych, takich jak depresja, PTSD i lęk. Masz również zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca i rak.

Nieoczekiwane połączenie między urazem dzieciństwa a siłą

Pomimo niszczycielskich skutków traumy dzieciństwa, nowe badanie przeprowadzone przez naukowców z University of Queensland wykazało, że ci, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, są często najsilniejszymi kobietami.

Naukowcy uważają, że może to wynikać z „efektu narażenia”. Oznacza to, że ci, którzy doświadczyli traumatycznych wydarzeń w dzieciństwie, opracowali mechanizmy i strategie radzenia sobie z trudnymi sytuacjami, co z kolei pomogło im stać się silniejszym i bardziej odpornym.

Moc umysłu

Nie tylko efekt ekspozycji może wzmocnić te kobiety. Może to również wynikać z siły umysłu. Badania wykazały, że ci, którzy są w stanie pozytywnie przekształcić swoje doświadczenia, są lepiej przygotowani do radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

Jeśli na przykład, jeśli dana osoba jest w stanie spojrzeć na traumatyczne doświadczenie i postrzegać ją jako okazję do nauki i rozwoju, są raczej odporne i silne emocjonalnie. Jest tak, ponieważ przekształciłeś to doświadczenie w coś pozytywnego, a nie w coś negatywnego.

Siła niespokojnego dzieciństwa

Badanie ujawnia ważną lekcję: że ci, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, mogą jednak stać się silni i odporni dorośli. Nie oznacza to, że ich doświadczenia nie były traumatyczne ani trudne, ale oznacza to, że są w stanie pokonać swoje walki i stać się silnymi, niezależnymi kobietami.

Te wyniki są ważne dla tych, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, ponieważ pokazują, że nadal mogą prowadzić satysfakcjonujące i udane życie. Pokazuje również, że moc i odporność można opracować nawet po trudnych sytuacjach.

Klucz do siły

Kluczem do siły jest według badania nad wprowadzaniem doświadczeń w pozytywnym świetle i wykorzystaniu go do uczenia się i rozwoju. Nie oznacza to, że doświadczenia powinny zostać zapomniane lub zignorowane, ale należy je wykorzystać, aby stać się silniejsze i bardziej odporne.

To może być trudne, ale jest to możliwe. Dzięki odpowiedniemu wsparciu i wskazówkom ci, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, mogą nauczyć się radzić sobie ze swoimi doświadczeniami i wykorzystywać je do budowania siły i oporu.

Kluczem do siły jest umieszczenie doświadczeń w pozytywnym świetle i wykorzystanie go do nauki i rozwoju. Dzięki odpowiedniemu wsparciu i wskazówkom ci, którzy doświadczyli trudnego dzieciństwa, mogą nauczyć się radzić sobie ze swoimi doświadczeniami i wykorzystywać je do budowania siły i oporu.

5 kroków, które ktoś może podjąć, aby znaleźć siłę w traumie:

Źródła: