Zinātne parāda, ka spēcīgākās sievietes bieži nāk no nemierīgas bērnības

Zinātne parāda, ka spēcīgākās sievietes bieži nāk no nemierīgas bērnības

Nevienam nevajadzētu pārdzīvot grūtu bērnību. Tomēr dzīve ne vienmēr ir tik vienkārša. Diemžēl daudziem bērniem ir trauma un sarežģītas situācijas, kurām var būt ilgstoša ietekme. Tomēr jauns pētījums parādīja, ka tie, kuri ir piedzīvojuši sarežģītu bērnību, bieži ir spēcīgākās sievietes.

Bērnu traumas šokējošā statistika

Bērnības traumas statistika ir šokējoša. Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centru datiem (CDC) vismaz viens sestais bērns ir vismaz viens traumatisks notikums, kas pakļauts 16 gadu vecumam. Šie notikumi var ietvert fizisku, seksuālu vai emocionālu vardarbību, vardarbības vai nāves lieciniekus. vai kļūt par iebiedēšanas upuriem.

Šīs traumas sekas var redzēt pieaugušā vecumā. Amerikas Psiholoģiskās asociācijas (APA) teikts, ka cilvēki, kuri ir piedzīvojuši bērnības traumas, biežāk cieš no tādām garīgām problēmām kā depresija, PTSS un trauksme. Jums ir arī paaugstināts veselības problēmu risks, piemēram, sirds slimības un vēzis.

Negaidīta saikne starp bērnības traumu un spēku

Neskatoties uz bērnības traumas postošo iedarbību, Kvīnslendas universitātes pētnieku jauns pētījums ir parādījis, ka tie, kuri ir piedzīvojuši sarežģītu bērnību, bieži ir spēcīgākās sievietes.

Pētījums intervēja vairāk nekā 1000 sieviešu vecumā no 18 līdz 95 gadiem un uzdeva jautājumus par viņu bērnību, emocionālo spēku un psiholoģisko noturību. Rezultāti parādīja, ka tiem, kuri bija piedzīvojuši sarežģītu bērnību, drīzāk bija augstāks emocionālā spēka un psiholoģiskā noturība nekā tiem, kuriem nebija bijusi šāda pieredze.

Pētnieki uzskata, ka tas varētu būt saistīts ar “iedarbības efektu”. Tas nozīmē, ka tie, kas bērnībā ir piedzīvojuši traumatiskus notikumus, ir izstrādājuši pārvarēšanas mehānismus un stratēģijas, lai risinātu sarežģītas situācijas, kas savukārt palīdzēja viņiem kļūt stiprākiem un izturīgākiem.

prāta spēks

Ne tikai ekspozīcijas efekts varētu padarīt šīs sievietes stiprākas. Tas varētu būt arī prāta spēka dēļ. Pētījumi liecina, ka tie, kas spēj pozitīvi pārveidot savu pieredzi, ir labāk aprīkoti, lai risinātu sarežģītas situācijas.

Ja, piemēram, ja cilvēks spēj aplūkot traumatisku pieredzi un redzēt viņus kā iespēju mācīties un augt, viņi ir diezgan izturīgi un emocionāli spēcīgi. Tas ir tāpēc, ka jūs esat pārveidojis pieredzi par kaut ko pozitīvu, nevis par kaut ko negatīvu.

nemierīgas bērnības spēks

Pētījums atklāj svarīgu mācību: ka tie, kuri ir piedzīvojuši grūtu bērnību, tomēr var kļūt spēcīgi un izturīgi pieaugušie. Tas nenozīmē, ka viņu pieredze nebija traumatiska vai grūta, bet tas nozīmē, ka viņi spēj pārvarēt savas cīņas un kļūt par spēcīgām, neatkarīgām sievietēm.

Šie rezultāti ir svarīgi tiem, kuri ir piedzīvojuši sarežģītu bērnību, jo viņi parāda, ka viņi joprojām var dzīvot piepildītu un veiksmīgu dzīvi. Tas arī parāda, ka spēku un noturību var attīstīt pat pēc sarežģītām situācijām.

Stiprinājuma atslēga

Stipruma atslēga ir saskaņā ar pētījumu, lai pieredze pozitīvā gaismā un izmantotu to mācībām un augšanai. Tas nenozīmē, ka pieredze būtu jāaizmirst vai ignorē, bet gan tas, ka tie būtu jāizmanto, lai kļūtu stiprāki un izturīgāki.

Tas var būt grūti, bet tas ir iespējams. Ar pareizu atbalstu un norādījumiem tie, kuri ir piedzīvojuši sarežģītu bērnību, var iemācīties tikt galā ar savu pieredzi un izmantot tos spēka un pretestības veidošanai.

Stipruma atslēga ir ievietot pieredzi pozitīvā gaismā un izmantot to, lai mācītos un augtu. Ar pareizu atbalstu un norādījumiem tie, kuri ir piedzīvojuši sarežģītu bērnību, var iemācīties tikt galā ar savu pieredzi un izmantot tos spēka un pretestības veidošanai.

5 soļi, kurus kāds var veikt, lai atrastu spēku traumā:

avoti: