Stroncija loma kaulu veselībā

Stroncija loma kaulu veselībā

Stroncija loma kaulu veselībā

Ievads

Stroncijs ir ķīmiskais elements ar simbolu Sr un atomskaitli 38. Tas pieder pie sārmzemju metālu grupas un ir sudrabaini balts metāls. Dabā stroncijs galvenokārt atrodams tādos minerālos kā stroncianīts un celestīns. Tomēr tas ir atrodams arī dažos pārtikas produktos, un tam ir svarīga loma kaulu veselībā. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim stroncija nozīmi stipriem un veseliem kauliem.

Stroncija ietekme uz kauliem

Stroncijam ir vairākas ietekmes uz kaulu veselību. No vienas puses, tas uzlabo kaulu blīvumu, veicinot kaulu veidošanos. Pētījumi liecina, ka stroncijs stimulē osteoblastisko šūnu darbību, kas ir atbildīgas par jaunu kaulaudu veidošanu. Tas arī veicina kaulu mineralizāciju, atbalstot kalcija un fosfāta nogulsnēšanos kaulos. Tas palīdz stiprināt kaulu struktūru un novērst osteoporozi.

Turklāt stroncijam ir arī pretiekaisuma iedarbība. Hronisks iekaisums var izraisīt kaulu masas zudumu un palielināt lūzumu risku. Pētījumi liecina, ka stroncijs samazina iekaisuma citokīnu veidošanos, tādējādi samazinot iekaisumu organismā. Tas palīdz uzturēt kaulu veselību un var samazināt kaulu slimību risku.

Stroncija preparāti un to lietošana

Stroncija piedevas ir pieejamas dažādās formās, ieskaitot tabletes, kapsulas un pulveri. Šie preparāti satur stroncija savienojumu, kas organismā viegli uzsūcas. Ieteicamā stroncija dienas deva parasti ir no 680 līdz 2270 mg atkarībā no cilvēka individuālajām vajadzībām un kaulu veselības.

Ir svarīgi atzīmēt, ka stroncija piedevu lietošana jāveic ārsta uzraudzībā. Ārsts var noteikt pareizo devu un ņemt vērā iespējamo mijiedarbību ar citām zālēm. Turklāt, lai novērtētu stroncija terapijas efektivitāti, var ieteikt regulāru kaulu veselības uzraudzību, veicot kaulu blīvuma mērījumus.

Pētījumi par stroncija ietekmi uz kaulu veselību

Ir veikti dažādi pētījumi, lai pārbaudītu stroncija ietekmi uz kaulu veselību. 2004. gada pētījums atklāja, ka regulāra stroncija ranelāta, stroncija savienojuma, lietošana ievērojami uzlaboja kaulu blīvumu sievietēm pēcmenopauzes periodā. Cits pētījums 2012. gadā parādīja, ka stroncija ranelāts var samazināt mugurkaula lūzumu risku gados vecākiem cilvēkiem ar osteoporozi.

Lai gan šie pētījumi sniedz daudzsološus rezultātus, joprojām ir nepieciešami pētījumi, lai apstiprinātu stroncija piedevu ilgtermiņa efektivitāti un drošību.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

1. Vai stroncijs ir pārtikā?

Jā, stroncijs dabiski sastopams dažos pārtikas produktos, īpaši jūras veltēs, piena produktos un dažos dārzeņos, piemēram, brokoļos un spinātos.

2. Vai stroncijam var būt blakusparādības?

Lai gan stroncijs parasti šķiet drošs, stroncija piedevu lietošanas laikā var rasties blakusparādības. Tie ietver kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, sliktu dūšu un caureju. Retos gadījumos var rasties arī ādas reakcijas vai sirdsdarbības traucējumi. Lietojot stroncija uztura bagātinātājus, ir svarīgi apzināties iespējamās blakusparādības un apspriest tās ar ārstu.

3. Vai stronciju var lietot osteoporozes profilaksei?

Stronciju var izmantot osteoporozes profilaksei un ārstēšanai. Tas var uzlabot kaulu blīvumu un samazināt lūzumu risku. Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka to vajadzētu uzskatīt tikai par daļu no visaptverošas pieejas kaulu veselībai, kas ietver arī veselīgu uzturu, fiziskās aktivitātes un izvairīšanos no smēķēšanas un pārmērīga alkohola lietošanas.

Secinājums

Stroncijam ir svarīga loma kaulu veselībā. Tas var veicināt kaulu veidošanos un mineralizāciju, mazināt iekaisumu un samazināt kaulu slimību, piemēram, osteoporozes, risku. Stroncija piedevas var būt risinājums cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot vai saglabāt savu kaulu veselību, taču tie jālieto ārsta uzraudzībā. Ir saprātīgi gaidīt turpmākus pētījumus, lai labāk izprastu stroncija piedevu ilgtermiņa efektivitāti un drošību.

Atsauces:
1. Institut Straumann AG. Stroncijs un kaulu veselība [internets]. Straumaņa grupa; 2021. [citēts 2021. gada 10. septembrī]. Pieejams no: https://www.straumann.com/de/de/dental-professionals/treatment-solutions/regenerative-solutions/straumann-bone-mineralization-dental-products/strontium-and-bone-health.html.
2. [Pētījums par stroncija ranelāta ietekmi uz kaulu vielmaiņas marķieriem sievietēm pēcmenopauzes periodā ar osteoporozi]. Kong DY u.c. Zhonghua Yi Xue Za Zhi. 2011. gads.
3. Stroncija ranelāta loma pēcmenopauzes osteoporozes ārstēšanā: pārskats. Rossini M, et al. Clin Interv novecošana. 2008. gads.
4. Istria J, et al. Stroncijs kaulu un implantu saskarnē. Mat Sci Eng C. 2013.