Mārrutku apbrīnojamās ārstnieciskās spējas: dabiska antibiotika no Vācijas, ko lieto augšējo elpceļu un urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Mārrutku apbrīnojamās ārstnieciskās spējas: dabiska antibiotika no Vācijas, ko lieto augšējo elpceļu un urīnceļu infekciju ārstēšanai.

Mārrutku saknes: dabiska antibiotika

Mārrutkiem, lai gan tie ir labi pazīstami ar amerikāņu virtuvi, saknes sniedzas tālu ārpus Ziemeļamerikas teritorijas. Jāatzīmē, ka iespaidīgi 85% no pasaules mārrutku ražas aug Amerikas Savienotajās Valstīs, un amerikāņi katru gadu bauda aptuveni sešus miljonus galonu šīs ugunīgās garšvielas. Tā izcelsme ir Vidusjūrā, mārrutki jau 15. gadsimtā bija nostiprinājušies Lielbritānijā, un tos izslavēja to izturīgo un atšķirīgo īpašību dēļ. Šīs saknes aizraujošais ir tās maldinošais izskats; Ja to neskar, tas paliek bez smaržas. Taču, to atgriežot, jūs sagaida ass aromāts, kas ir pietiekami spēcīgs, lai cīnītos pret pat vissmagākajiem alerģijas uzliesmojumiem.

Nav pārsteidzoši, ka to agrākais lietojums bija vairāk medicīnisks nekā kulinārija. Senie dziednieki apzinājās tā terapeitisko potenciālu un izmantoja mārrutkus, lai ārstētu dažādas kaites, sākot no saaukstēšanās un klepus līdz nierakmeņiem un, pareizi, aizsmakumam.

Vācijas atzinība par mārrutkiem: dabiska antibiotika

Lai gan ir zināms, ka mārrutki ir bagāti ar terapeitiskiem fitoelementiem, joprojām notiek plaši zinātniski pētījumi, lai apstiprinātu to dziedinošo potenciālu. Jo īpaši slavenajā Vācijas komisijas e-monogrāfijā, kas sniedz norādījumus veselības aprūpes speciālistiem Vācijā par ārstniecības augu izmantošanu, ir ieteikusi mārrutkus, jo tie ir efektīvi augšējo elpceļu infekciju ārstēšanā.

Vācijā tiek izmantots plaši izmantots dabisks līdzeklis Angocin Anti-Infekt N, kas satur mārrutku sakni un kreses garšaugu. Kopš tā laišanas tirgū daudzi laboratorijas testi un klīniskie pētījumi ir parādījuši, ka tā efektivitāte ir salīdzināma ar antibiotikām šādu slimību ārstēšanā:

• Bronchitis
• Ohrenentzündungen
• Lebensmittelbedingte Erkrankungen durch E. coli und Staphylococcus aureus
• Haemophilus influenza, vor allem bei Kindern unter fünf Jahren
• Lungenentzündung
• Nasennebenhöhlenentzündung
• Durch die Bakterien Streptococcus pyogenes verursachte Erkrankungen wie Mandelentzündung, Cellulitis, Impetigo und Scharlach
• Harnwegsinfektionen

Ievērojamā pētījumā, kurā piedalījās 858 bērni un pusaudži no 65 Vācijas ārstniecības iestādēm, Angocin Anti-Infekt N efektivitāte tika salīdzināta ar antibiotiku bronhīta un urīnceļu infekciju ārstēšanā. Pētījumā tika izmantoti tādi parametri kā simptomu mazināšana un infekciju atveseļošanās ātrums, un tika konstatēts, ka mārrutku infūzijas zāles bija ārkārtīgi efektīvas. Kā atzīmēja pētnieki, rezultāti nodrošina "racionālu pamatu urīnceļu infekciju un elpceļu infekciju ārstēšanai ar šīm zālēm".

Turpmākajos pētījumos Vācijā mārrutku formula tika novērtēta salīdzinājumā ar antibiotikām 536 cilvēkiem ar sinusītu, 634 cilvēkiem ar bronhītu un 479 cilvēkiem ar urīnceļu infekcijām. Arī šeit augu izcelsmes līdzeklis uzrādīja līdzīgus rezultātus kā antibiotikas.

Turklāt zāles, kuru pamatā ir mārrutki, ir pierādījušas potenciālu infekciju profilaksei. Pētījumā, kurā piedalījās 219 cilvēki vecumā no 18 līdz 75 gadiem, tika noteikts šī augu izcelsmes līdzekļa efektivitāte atkārtotu urīnceļu infekciju kontrolē. Sākumā visi dalībnieki bija bez simptomiem. Kamēr puse saņēma mārrutku piedevas dienas devu, otra puse saņēma placebo. Pēc trim mēnešiem recidīvu biežums tiem, kuri lietoja mārrutku līdzekli, bija tikai puse no tiem, kuri lietoja placebo. Līdzīgi rezultāti tika novēroti citā pētījumā ar bērniem, kuriem ir nosliece uz atkārtotām urīnceļu infekcijām.

Mārrutku spēcīgo priekšrocību noslēpums

Šeit tiek izmantots sinigrīns, gaistoša eļļa, kas pārvēršas par alilizotiocianātu, spēcīgu dabisko antibiotiku. Šī sastāvdaļa, iespējams, ir mārrutku efektivitātes virzītājspēks augšējo elpceļu problēmu mazināšanā.

Sinigrins ir viens no galvenajiem glikozinolātiem, kas atrodams mārrutkos un dažos citos krustziežu dārzeņos, piemēram, Briseles kāpostos un brokoļos. Kad sinigrīnu saturošas auga šūnas tiek bojātas (piemēram, košļājot, sasmalcinot vai sasmalcinot), sinigrīnu sadala enzīms mirozināze dažādos produktos, no kuriem visievērojamākais ir alilizotiocianāts (AITC).

Papildus kulinārijas ieguldījumam AITC ir pētīts daudzos pētījumos, lai noskaidrotu tā iespējamos ieguvumus veselībai, jo īpaši pretmikrobu un pretkancerogēnās īpašības.

Interesanti Ilinoisas Universitātes rezultāti liecina, ka mārrutki ir nozīmīgs glikozinolātu avots, pārspējot pat brokoļus, ko bieži dēvē par krustziežu dzimtas kroņa dārgakmeni.

Mičiganas štata universitāte ir iedziļinājusies mārrutku vēža apkarošanas spējās un veica pētījumu par ITC ietekmi uz resnās zarnas un plaušu vēža šūnām. Rezultāti bija daudzsološi. Palielinoties ITC koncentrācijai, vēža šūnu ļaundabīgās tendences ievērojami samazinājās - no 30 līdz 68 procentiem resnās zarnas vēža gadījumā un no 30 līdz 71 procentiem plaušu šūnām.

Salīdzinājumā ar citām garšvielām mārrutkiem ir vadošā loma ar tā dažādajiem aktīvo ārstniecisko savienojumu veidiem, kas piedāvā plašu priekšrocību klāstu — no sastrēgumu mazināšanas un iekaisuma apkarošanas līdz baktēriju, vīrusu un pat daudzsološa vēža profilaksei. Tas padara mārrutkus vairāk nekā tikai garšvielu, bet arī izcilu dabisku līdzekli.

Kā lietot mārrutkus urīnceļu infekcijām

Lai izmantotu mārrutku potenciālu urīnceļu infekcijām (UTI), ir svarīgi zināt pareizas sagatavošanas metodes, noteikt piemērotas devas un apzināties iespējamās blakusparādības. Lūk, kā izmantot šīs spēcīgās saknes spēku:

Pareiza sagatavošana un dozēšana:

Svaiga mārrutku sakne: Sāciet, izvēloties svaigu, stingru mārrutku sakni. Noņem ārējo kārtu un gaļu sarīvē ar smalko rīvi.

Devas: UTI gadījumā sajauciet vienu tējkaroti svaigi rīvētu mārrutku sakņu ar glāzi ūdens vai sulas. Lietojiet šo maisījumu līdz divām reizēm dienā, vēlams ēšanas laikā, lai mazinātu iespējamās kuņģa problēmas. Pirms jebkāda dabīgā līdzekļa lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots jūsu konkrētajai situācijai.

Ieteikumi: svaigs vai apstrādāts, ilgums

Svaigas salīdzinājumā ar apstrādātām: Svaigas mārrutku saknes parasti dod priekšroku, jo tās ir spēcīgas terapeitiskās īpašības. Pārstrādāti mārrutki, īpaši etiķī marinēti, var zaudēt daļu no savas ārstnieciskās vērtības. Pārliecinieties, vai uz visiem iegādātajiem preparātiem ir īpaši norādīts, ka tie ir piemēroti medicīniskiem nolūkiem un nesatur kaitīgas piedevas.

Ilgums: UTI gadījumā mārrutkus ieteicams lietot līdz nedēļai. Ja simptomi saglabājas vai pasliktinās, ir svarīgi meklēt medicīnisku palīdzību. Ilgstoša lietošana bez ārsta uzraudzības nav ieteicama iespējamo blakusparādību dēļ.

Citi padomi: mārrutku apvienošana ar dzērveņu sulu var palielināt to anti-UTI iedarbību, jo ir zināms, ka dzērvenes novērš baktēriju pievienošanos urīnpūšļa sieniņām.

Dabisko antibiotiku nākotne

Pieaugošo antibiotiku ēnā