自恋者的出现：教育和创伤

自恋者的出现：教育和创伤

自恋者的制作：育儿和创伤

自恋行为是心理学家，研究人员和外行人越来越担心的话题。虽然自恋的传播很容易归因于诸如不良教育之类的因素，但问题比简单的道德或正直不足更为复杂。自恋可能是由多种因素组合而成的，包括童年创伤，人格障碍和社会影响。在本文中，我们将研究自恋者用来指责他人的一些操纵策略，以及保护他们的策略。

自恋倾向通常在复杂的因素网络中起源。尽管要归咎于宠爱孩子的父母很诱人，但原因通常会更深。据持牌临床心理学家拉马尼·杜瓦苏拉（Ramani Durvasula）博士所说，在生活中的某个时刻经历了许多自恋者，一种童年创伤形式，他们尚未适当处理。这种未经处理的创伤会使您在情感上脆弱，过度固定在自己身上。

此外，父母可以自己表现出自恋行为，从而教会他们的孩子操纵和控制是正常的关系策略。 The lack of emotional binding and a secure bond in childhood can manifest itself as narcissism in adult life.这些人不仅是成长型的产品，而且是情感上不足的环境的受害者。

自恋者采用的共同策略

DR。专门从事自恋行为的著名心理学家莱斯·卡特（Les Carter）展示了自恋者经常使用的几个技巧，以便将他人留给其他问题：

1. 诱使参数：自恋者经常引起争论来造成情感混乱，这使他们更容易操纵和控制您。如果您在情感上做出反应，请给您弹药，以形容自己是不稳定或争议。

2. 持续的理由：自恋者总是会使您仅仅使您的想法和行动削弱您的论点。这种策略总是让您怀疑自己，并使您更容易受到操纵的影响。

3. 羞辱独立性：自恋者将您的独立思想视为对您控制的威胁。您可以通过内gui或羞耻感使您依赖自己的判断。

4. 指责您的心情：自恋行为的车牌是情感上的操纵，包括声称您的情绪状况是您的责任。这种策略分散了自己的情绪不稳定。

5. 提供薄弱的借口：自恋者很少对自己的行动负责。相反，他们提供了不足的借口，并试图怪您。

6. 对边界的恐吓：如果您设定了限制，自恋者可能会使用恐吓策略来付出。他们称您为自私，或者指责您没有团队合作者强迫您提交。

7. 将您标记为自恋者：最令人困惑的策略之一是自恋者指责您是自恋的。这是一种投影和经典的干扰策略。

自我保护的策略

至关重要的是要了解自恋者的操纵策略旨在推迟责任并保持控制权。他们经常通过破坏您的自尊心和情感福祉来做到这一点。保护自己：

• 保持繁重的界限。
• 使用情绪智力不触发。
• 继续进行自恋的行为和策略。
• 找到专业的帮助，例如心理学家的咨询。
• 尽可能减少与自恋者的接触。
• 保持强大的朋友和家人的支持网络。

您影响力的极限

尽管您可以采取措施来保护自己免受操纵的影响，但请记住，通常很难改变自恋者的行为。根据《人格障碍：理论，研究和治疗》杂志上的一项研究，自恋者通常缺乏自我反思来认识自己的错误并倾向于对外部感到内gui。因此，不太可能受到自恋者的罪恶感或道歉。

与自恋者的关系

意识到自己无法更改自恋者是保持自己的健康状况的重要步骤。与其进行绝望的力量测试，不如专注于保护自己的自我检查和尊严。如果您发现自己是自恋操纵的目标，请记住，您有权捍卫自己的立场并寻求支持。

通过了解自恋者经常使用的偷偷摸摸的策略，您可以保护自己免于陷入他们的心理陷阱。教育和意识是您最有效的驳斥。在您直立尊严和自我检查的同时，可以与自恋者进行关系。但是，关键是