Fremveksten av en narsissist: utdanning og traumer

Fremveksten av en narsissist: utdanning og traumer

Making av en narsissist: foreldre og traumer

Narsissistisk atferd er et tema som stadig er bekymringsfullt blant psykologer, forskere og lekfolk. Selv om det er lett å tilskrive spredning av narsissisme til faktorer som dårlig utdanning, er problemet mer sammensatt enn en enkel mangel på moral eller integritet. Narsissisme kan være resultat av en kombinasjon av faktorer, inkludert traumer fra barn, personlighetsforstyrrelser og sosiale påvirkninger. I denne artikkelen vil vi undersøke noen av de manipulerende taktikkene som brukes av narsissister for å skylde på andre, og strategier for beskyttelse mot dem.

Narsissistiske tendenser har ofte sin opprinnelse i et komplekst nettverk av faktorer. Selv om det er fristende å skylde for foreldre som skjemmer bort barna sine, går årsakene ofte dypere. I følge Dr. Ramani Durvasula har en lisensiert klinisk psykolog, opplevd mange narsissister på et tidspunkt i livet en form for barndom traumer som de ikke har behandlet på riktig måte. Dette ikke -bearbeidede traumet kan gjøre deg følelsesmessig skjør og overdreven fikset på seg selv.

I tillegg kan foreldrene vise narsissistisk atferd selv og dermed lære barna at manipulering og kontroll er normale forholdsstrategier. Mangelen på emosjonell binding og et sikkert bånd i barndommen kan manifestere seg som narsissisme i voksenlivet. Disse menneskene er ikke bare produkter som er dårlig oppvekst, men ofre for et følelsesmessig utilstrekkelig miljø.

Vanlige taktikker ansatt av narsissister

dr. Les Carter, en kjent psykolog som spesialiserer seg på narsissistisk oppførsel, har vist flere triks som ofte brukes av narsissister for å forlate andre som et problem:

1. agn til argumenter: narsissister provoserer ofte argumenter for å skape emosjonelt kaos, noe som gjør det lettere for dem å manipulere og kontrollere deg. Hvis du reagerer følelsesmessig, gi deg ammunisjon for å beskrive deg selv som ustabil eller tvist.

2. Konstant begrunnelse: En narsissist vil alltid få deg til å rettferdiggjøre tankene og handlingene dine bare for å undergrave argumentet ditt. Denne taktikken lar deg alltid tvile på deg selv og gjør deg mer utsatt for manipulasjonen din.

3. Shaming Independence: narcissister anser din uavhengige tenkning som en trussel mot din kontroll. Du kan få deg til å være avhengig av dine dommer gjennom følelser av skyld eller skam.

4. Å skylde deg for deres humør: En lisensplate med narsissistisk oppførsel er emosjonell manipulering, inkludert påstanden om at din emosjonelle tilstand er ditt ansvar. Denne taktikken distraherer fra sin egen emosjonelle ustabilitet.

5. Å tilby svake unnskyldninger: narsissister tar sjelden ansvar for sin egen handling. I stedet tilbyr de utilstrekkelige unnskyldninger og prøver å skylde på deg.

6. skremmende mot grenser: Hvis du setter grensene, kan narsissister bruke skremmende taktikker for å gi deg å gi etter. De kaller deg egoistisk eller anklager deg for ikke å være en lagspiller for å tvinge deg til å sende inn.

7. Merking av deg som narsissist: En av de mest forvirrende taktikkene er hvis en narsissist anklager deg for å være narsissistisk. Dette er en form for projeksjon og en klassisk distraksjonsstrategi.

Strategier for selvbeskyttelse

Det er avgjørende å forstå at narsissistens manipulerende taktikk tar sikte på å utsette ansvaret og opprettholde kontrollen. De gjør dette ofte ved å undergrave deg selv og emosjonelle velvære. For å beskytte deg selv:

• Hold opp tunge grenser.
• Bruk emosjonell intelligens for ikke å bli utløst.
• Fortsett om narsissistisk atferd og taktikk.
• Finn profesjonell hjelp, for eksempel konsultasjon av en psykolog.
• Reduser kontakten med narsissister når det er mulig.
• Hold et sterkt støttenettverk av venner og familie.

grensene for din innflytelse

Selv om du kan ta skritt for å beskytte deg mot manipulering, må du huske at det ofte er vanskelig å endre oppførselen til en narsissist. I følge en studie i tidsskriftet "Personality Disorders: Theory, Research and Treatment", mangler narsissister ofte selvrefleksjon for å gjenkjenne sine egne feil og har en tendens til å være skyld på utsiden. Derfor er det lite sannsynlig at det får en innrømmelse av skyld eller en unnskyldning fra en narsissist.

Navigering av forhold til narsissister

Erkjennelsen av at du ikke kan endre en narsissist er et viktig skritt for å holde din egen velkomst. I stedet for å gå inn i en håpløs styrkeprøve, fokuser du på å beskytte deg selv -inspeksjon og din verdighet. Hvis du befinner deg som et mål for narsissistisk manipulasjon, husk at du har rett til å forsvare din posisjon og søke støtte.

Ved å forstå de sleipe taktikkene som ofte brukes av narsissister, kan du beskytte deg mot å falle i deres psykologiske feller. Utdanning og bevissthet er din mest effektive forsvar. Det er mulig å navigere i forhold til narsissister mens du loddrett din verdighet og selvopptak. Nøkkelen er imidlertid at fra