Narcisisto atsiradimas: švietimas ir traumos

Veröffentlicht:

Von:

The Making of a Narcissist: Parenting and Trauma Narzisstische Verhaltensweisen sind ein Thema, das bei Psychologen, Forschern und Laien gleichermaßen zunehmend besorgniserregend ist. Während es einfach ist, die Verbreitung von Narzissmus auf Faktoren wie schlechte Erziehung zurückzuführen, ist das Problem komplexer als ein einfacher Mangel an Moral oder Integrität. Narzissmus kann durch eine Kombination von Faktoren entstehen, einschließlich Kindheitstrauma, Persönlichkeitsstörungen und gesellschaftlichen Einflüssen. In diesem Artikel werden wir einige der manipulativen Taktiken untersuchen, die von Narzissten eingesetzt werden, um die Schuld auf andere zu schieben, und Strategien zum Schutz vor ihnen. Narzisstische Tendenzen haben oft ihren Ursprung in einem komplexen …
Narcisisto kūrimas: tėvystės ir traumos narcisistinis elgesys yra tema, kuri vis labiau nerimauja tarp psichologų, tyrėjų ir pasauliečių. Nors narcisizmo plitimą lengva priskirti tokiems veiksniams kaip prastas išsilavinimas, problema yra sudėtingesnė nei paprastas moralės ar sąžiningumo trūkumas. Narcisizmas gali atsirasti dėl veiksnių, įskaitant vaikystės traumą, asmenybės sutrikimus ir socialinę įtaką, derinį. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime kai kurias manipuliacines taktikas, kurias narcisistai naudoja kaltinti kitus, ir strategijas apsaugoti nuo jų. Narcisistinės tendencijos dažnai kyla iš komplekso ... (Symbolbild/natur.wiki)

Narcisisto kūrimas: auklėjimas ir trauma

Narcisistinis elgesys yra tema, kuri vis labiau nerimauja tarp psichologų, tyrėjų ir pasauliečių. Nors narcisizmo plitimą lengva priskirti tokiems veiksniams kaip prastas išsilavinimas, problema yra sudėtingesnė nei paprastas moralės ar sąžiningumo trūkumas. Narcisizmas gali atsirasti dėl veiksnių, įskaitant vaikystės traumą, asmenybės sutrikimus ir socialinę įtaką, derinį. Šiame straipsnyje mes išnagrinėsime kai kurias manipuliacines taktikas, kurias narcisistai naudoja kaltinti kitus, ir strategijas apsaugoti nuo jų.

Narcisistinės tendencijos dažnai būna sudėtingame veiksnių tinkle. Nors tai kenkia kaltinti tėvus, kurie palepina savo vaikus, priežastys dažnai būna gilesnės. Anot licencijuoto klinikinio psichologo dr. Ramani Durvasula, tam tikru gyvenimo momentu patyrė daug narcisistų, kurie yra vaikystės traumos, su kuria jie nebuvo tinkamai susidūrę. Ši neprotinta trauma gali padaryti jus emociškai trapią ir per daug pritvirtintą prie savęs.

Be to, tėvai gali patys parodyti narcisistinį elgesį ir taip išmokyti savo vaikus, kad manipuliavimas ir kontrolė yra normalios santykių strategijos. Emocinio įrišimo ir saugaus ryšio trūkumas vaikystėje gali pasireikšti kaip narcisizmas suaugusiųjų gyvenime. Šie žmonės nėra tik prastai auklėjantys produktai, bet ir emociškai netinkamos aplinkos aukos.

Bendroji taktika, kurią naudoja narcisistai

dr. Les Carter, žinomas psichologas, specializuojasi narcisistinio elgesio srityje, parodė keletą triukų, kuriuos dažnai naudoja narcisistai, norėdamas palikti kitus kaip problemą:

  1. masalas į argumentus: narcisistai dažnai išprovokuoja argumentus, kad sukurtų emocinį chaosą, todėl jiems lengviau manipuliuoti ir valdyti jus. Jei reaguojate emociškai, duokite šaudmenų, kad apibūdintumėte save kaip nestabilų ar ginčą.

  2. Nuolatinis pateisinimas: Narcisistas visada privers jus pateisinti savo mintis ir veiksmus tik pakenkti jūsų argumentams. Ši taktika visada leidžia abejoti savimi ir daro jus jautresnius jūsų manipuliacijoms.

  3. Gėdinanti nepriklausomybė: Narcisistai laiko jūsų savarankišką mąstymą kelia grėsmę jūsų kontrolei. Galite priversti jus priklausyti nuo savo sprendimų dėl kaltės ar gėdos jausmo.

  4. kaltinti jus dėl jų nuotaikos: Narcisistinio elgesio valstybinis numeris yra emocinis manipuliavimas, įskaitant teiginį, kad jūsų emocinė būklė yra jūsų atsakomybė. Ši taktika atitraukia nuo savo emocinio nestabilumo.

  5. Siūlomi silpni pasiteisinimai: narcisistai retai prisiima atsakomybę už savo veiksmus. Vietoj to, jie siūlo netinkamus pasiteisinimus ir bando jus kaltinti.

  6. Bauginantys ribos: Jei nustatote savo ribas, narcisistai gali naudoti bauginimo taktiką norėdami jums pasiduoti. Jie vadina jus savanaudiškais arba kaltinami, kad esate komandos žaidėjas, kad priverstų jus pateikti.

  7. Ženklinti jus kaip narcisistą: Viena painiausių taktikų yra, jei narcisistas kaltina jus narcisistiniu. Tai yra projekcijos forma ir klasikinė blaškymo strategija.

    8. Saviregistracijos strategijos

    Labai svarbu suprasti, kad narcisistų manipuliacinė taktika siekia atidėti atsakomybę ir išlaikyti kontrolę. Jie dažnai tai daro pakenkdami savęs vertei ir emociniam gerai. Norėdami apsisaugoti:

    • Laikykitės sunkių ribų.
    • Naudokite emocinį intelektą, kad nesukeltumėte.
    • Tęskite apie narcisistinį elgesį ir taktiką.
    • Raskite profesionalią pagalbą, pavyzdžiui, psichologo konsultaciją.
    • Kai įmanoma, sumažinkite kontaktą su narcisistais.
    • Laikykitės stipraus draugų ir šeimos palaikymo tinklo.

    jūsų įtakos ribos

    Nors jūs galite imtis priemonių apsisaugoti nuo manipuliavimo, atminkite, kad dažnai sunku pakeisti narcisisto elgesį. Remiantis žurnale „Asmenybės sutrikimai: teorija, tyrimai ir gydymas“, narcizistams dažnai trūksta savarankiško atspindžio, kad atpažintų savo klaidas ir yra linkę kaltinti išorę. Todėl vargu ar bus priimta kaltė ar narcisisto atsiprašymas.

    Naršyti ryšius su narcizistais

    Supratimas, kad negalite pakeisti narcisisto, yra svarbus žingsnis, kad išlaikytumėte savo gerai. Užuot ėmę beviltiško jėgos testo, sutelkite dėmesį į savęs apsaugos apsaugą ir orumą. Jei pastebite, kad esu narcisistinio manipuliavimo tikslas, atminkite, kad turite teisę ginti savo poziciją ir ieškoti palaikymo.

    Suprasdami slaptą taktiką, kurią dažnai naudoja narcisistai, galite apsisaugoti nuo patekimo į jų psichologinius spąstus. Švietimas ir sąmoningumas yra jūsų veiksmingiausios gynybos. Galima naršyti ryšius su narcisistais, kai jūs vertikaliai vertinate savo orumą ir savęs patikrinimą. Tačiau svarbiausia yra tai iš