L'emergere di un narcisista: educazione e trauma

L'emergere di un narcisista: educazione e trauma
la creazione di un narcisista: genitorialità e trauma
I comportamenti narcisistici sono un argomento che è sempre più preoccupante tra psicologi, ricercatori e laici. Mentre è facile attribuire la diffusione del narcisismo a fattori come la scarsa educazione, il problema è più complesso di una semplice mancanza di moralità o integrità. Il narcisismo può derivare da una combinazione di fattori, tra cui traumi infantili, disturbi della personalità e influenze sociali. In questo articolo esamineremo alcune delle tattiche manipolative usate dai narcisisti per incolpare gli altri e strategie per la protezione contro di loro.
Le tendenze narcisistiche hanno spesso la loro origine in una complessa rete di fattori. Sebbene sia allettante da incolpare i genitori che coccolano i loro figli, le cause spesso vanno più in profondità. Secondo il dott. Ramani Durvasula, uno psicologo clinico autorizzato, ha sperimentato molti narcisisti ad un certo punto della loro vita una forma di trauma infantile che non hanno affrontato in modo appropriato. Questo trauma non elaborato può renderti emotivamente fragile e eccessivamente fisso su se stessa.
Inoltre, i genitori possono mostrare comportamenti narcisistici e quindi insegnare ai loro figli che la manipolazione e il controllo sono normali strategie di relazione. La mancanza di legame emotivo e un legame sicuro nell'infanzia può manifestarsi come narcisismo nella vita adulta. Queste persone non sono solo prodotti scarsamente educati, ma vittime di un ambiente emotivamente inadeguato.
tattiche comuni impiegate da narcisisti
dr. Les Carter, un famoso psicologo specializzato in un comportamento narcisistico, ha mostrato diversi trucchi che sono spesso usati dai narcisisti per lasciare gli altri come un problema:
- Attivare negli argomenti: i narcisisti spesso provocano argomenti per creare caos emotivo, il che rende più facile per loro manipolarti e controllarti. Se reagisci emotivamente, darti munizioni per descriverti come instabile o controversia.
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Constante giustificazione: Un narcisista ti farà sempre giustificare i tuoi pensieri e le tue azioni solo per minare la tua argomentazione. Questa tattica ti consente sempre di dubitare di te stesso e ti rende più suscettibile alla tua manipolazione.
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Indipendenza vergognosa: i narcisisti considerano il tuo pensiero indipendente come una minaccia per il tuo controllo. Puoi farti dipendere dai tuoi giudizi attraverso i tuoi sentimenti di colpa o vergogna.
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Incolpare per il loro umore: Una targa di comportamento narcisistico è la manipolazione emotiva, inclusa l'affermazione che la tua condizione emotiva è tua responsabilità. Questa tattica distrae dalla sua stessa instabilità emotiva.
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Offrendo scuse deboli: i narcisisti raramente si assumono la responsabilità della propria azione. Invece, offrono scuse inadeguate e cercano di incolpare te.
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Intimidatore contro i confini: Se imposti i tuoi limiti, i narcisisti possono usare tattiche di intimidazione per darti da cedere. Ti chiamano egoista o accusato di non essere un giocatore di squadra per costringerti a inviare.
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etichettandoti come narcisista: una delle tattiche più confuse è se un narcisista ti accusa di essere narcisistico. Questa è una forma di proiezione e una classica strategia di distrazione.
- Tieni il passo con i confini pesanti.
- Usa l'intelligenza emotiva per non essere innescata.
- Continua il comportamento e le tattiche narcisistiche.
- Trova aiuto professionale, come la consultazione di uno psicologo.
- Riduci il contatto con i narcisisti quando possibile.
- Mantieni una forte rete di supporto di amici e familiari.
Strategie per l'autoprotezione
È fondamentale capire che le tattiche manipolative dei narcisisti mirano a rimandare la responsabilità e mantenere il controllo. Spesso lo fanno minando la tua autostima e il benessere emotivo. Per proteggerti:
i limiti della tua influenza
Sebbene tu possa prendere provvedimenti per proteggerti dalla manipolazione, tieni presente che è spesso difficile cambiare il comportamento di un narcisista. Secondo uno studio sulla rivista "Disturbi della personalità: teoria, ricerca e trattamento", i narcisisti spesso mancano di auto -riflessione per riconoscere i propri errori e tendono a essere in colpa all'esterno. Pertanto, è improbabile che riceva un'ammissione di colpa o scuse da un narcisista.
Navigazione relazioni con i narcisisti
La consapevolezza che non puoi cambiare un narcisista è un passo importante per mantenere il tuo bene. Invece di andare in un test di forza senza speranza, concentrati sulla protezione della tua auto -ispezione e della tua dignità. Se ti trovi come un obiettivo della manipolazione narcisistica, ricorda che hai il diritto di difendere la tua posizione e cercare supporto.
Comprendendo le tattiche subdole che sono spesso utilizzate dai narcisisti, puoi proteggerti dalla caduta nelle loro trappole psicologiche. L'istruzione e la consapevolezza sono le tue difensori più efficaci. È possibile navigare in relazioni con i narcisisti mentre si stacca la tua dignità e ispezione di sé. Tuttavia, la chiave è quella da