Появата на нарцисист: образование и травма

Появата на нарцисист: образование и травма

Изработката на нарцисист: родителство и травма

Нарцистичното поведение е тема, която все повече се притеснява сред психолозите, изследователите и миряните. Въпреки че е лесно да се припише разпространението на нарцисизма на фактори като лошо образование, проблемът е по -сложен от простата липса на морал или почтеност. Нарцисизмът може да бъде резултат от комбинация от фактори, включително детска травма, личностни разстройства и социални влияния. В тази статия ще разгледаме някои от манипулативните тактики, използвани от нарцисистите, за да обвиняват други, и стратегии за защита срещу тях.

Нарцистичните тенденции често имат своя произход в сложна мрежа от фактори. Въпреки че е изкушаващо да обвинявате родителите, които поглезят децата си, причините често вървят по -дълбоко. Според д -р Рамани Дурвасула, лицензиран клиничен психолог, са преживели много нарцисисти в някакъв момент от живота си форма на детска травма, с която не са се справили по подходящ начин. Тази не обработена травма може да ви направи емоционално крехка и прекалено фиксирана върху себе си.

В допълнение, родителите могат сами да покажат нарцистично поведение и по този начин да учат децата си, че манипулацията и контрола са нормални стратегии за взаимоотношения. Липсата на емоционално обвързване и сигурна връзка в детството може да се прояви като нарцисизъм в живота на възрастните. Тези хора не са просто продукти, които са слабо възпитателни, а жертви на емоционално неадекватна среда.

Общи тактики, използвани от нарцисисти

dr. Лес Картър, известен психолог, който е специализиран в нарцистично поведение, показа няколко трика, които често се използват от нарцисисти, за да оставят другите като проблем:

    ; Ако реагирате емоционално, ви дайте боеприпаси, за да опишете себе си като нестабилни или спорни.

  1. Постоянна обосновка: Нарцисистът винаги ще ви накара да оправдаете вашите мисли и действия, само за да подкопаете аргумента си. Тази тактика винаги ви позволява да се съмнявате в себе си и ви прави по -податливи на вашата манипулация.

  2. Срамна независимост: Нарцисистите смятат вашето независимо мислене като заплаха за вашия контрол. Можете да ви накарате да сте зависими от вашите преценки чрез чувствата си за вина или срам.

  3. ; Тази тактика се разсейва от собствената си емоционална нестабилност.

  4. Предлагането на слаби извинения: нарцисистите рядко поемат отговорност за собствените си действия. Вместо това те предлагат неадекватни оправдания и се опитват да ви обвинят.

  5. сплашвайки спрямо границите: Ако зададете своите граници, нарцисистите могат да използват тактики за сплашване, за да ви дадат да се поддадете. Те ви наричат ​​егоист или ви обвиняват, че не сте играч на отбора, който да ви принуди да се подчините.

  6. ; Това е форма на проекция и класическа стратегия за разсейване.

  7. стратегии за самозащита

    Важно е да се разбере, че манипулативните тактики на нарцисистите имат за цел да отложат отговорността и да поддържат контрола. Те често правят това, като подкопават вашето себе си и емоционално благополучие. За да се защитите:

    • Поддържайте тежки граници.
    • Използвайте емоционалната интелигентност, за да не се задействате.
    • Продължете за нарцистично поведение и тактики.
    • Намерете професионална помощ, като консултацията на психолог.
    • Намалете контакта с нарцисистите, когато е възможно.
    • Поддържайте силна мрежа за поддръжка на приятели и семейство.

    Ограниченията на вашето влияние

    Въпреки че можете да предприемете стъпки, за да се предпазите от манипулация, имайте предвид, че често е трудно да промените поведението на нарцисист. Според проучване в списанието „Разстройства на личността: теория, изследвания и лечение“, нарцисистите често нямат самостоятелна рефлекция, за да разпознаят собствените си грешки и са склонни да бъдат вина навън. Следователно е малко вероятно да се получи признание за вина или извинение от нарцисист.

    Навигация на връзките с нарцисисти

    Осъзнаването, че не можете да промените нарцисист, е важна стъпка да поддържате собственото си състояние. Вместо да навлизате в безнадежден тест за сила, съсредоточете се върху защитата на своето самочувствие и достойнството си. Ако се окажете като цел на нарцистична манипулация, не забравяйте, че имате право да защитавате позицията си и да потърсите подкрепа.

    Разбирайки подъл тактиките, които често се използват от нарцисисти, можете да се предпазите от попадане в техните психологически капани. Образованието и осведомеността са най -ефективните ви защитници. Възможно е да се ориентирате в отношенията с нарцисисти, докато сте изправили достойнството и себе си. Ключът обаче е, че от

Kommentare (0)