As preocupações com as loções compradas em lojas: os perigos dos ingredientes e os benefícios de alternativas caseiras como a loção de olíbano e mirra

As preocupações com as loções compradas em lojas: os perigos dos ingredientes e os benefícios de alternativas caseiras como a loção de olíbano e mirra

## As preocupações sobre as loções compradas

Quando se trata de loções compradas em lojas, é importante saber que nem todas são iguais. Embora alguns produtos priorizem ingredientes naturais e seguros, outros podem conter elementos prejudiciais à saúde.

Para tomar decisões informadas, é importante compreender o que contém os nossos produtos de cuidado da pele. Embora certos produtos químicos e compostos possam ser incluídos pelos seus benefícios específicos, alguns foram identificados como potenciais riscos para a saúde.

**Ftalatos (como “fragrância” ou “perfume”):**
– Descrição: São utilizados para prolongar o aroma dos perfumes nos produtos.
– Preocupações: Os ftalatos podem perturbar o sistema endócrino e têm sido associados a um risco aumentado de cancro da mama, ao desenvolvimento prematuro dos seios nas raparigas e a defeitos reprodutivos em homens e mulheres.
– Informações sobre isso podem ser encontradas no “Banco de Dados de Cosméticos Skin Deep do Grupo de Trabalho Ambiental”.

**Álcool benzílico:**
- Descrição: É usado como conservante e solvente em muitos produtos para a pele.
– Preocupações: A exposição excessiva pode causar irritação na pele. Embora a ligação direta entre o álcool benzílico e o câncer não seja clara, é sempre melhor agir com cautela.
– Mais detalhes podem ser encontrados no banco de dados Skin Deep.

**Estearato de PEG-100:**
- Descrição: É usado como hidratante para tratar pele seca, áspera, escamosa e pequenas irritações cutâneas.
– Preocupações: Pode estar contaminado com contaminantes tóxicos prejudiciais e potencialmente cancerígenos.
– O banco de dados Skin Deep fornece informações sobre vários produtos que contêm este ingrediente.

**Parabenos (Metilparabeno, Etilparabeno, Propilparabeno, Butilparabeno, Isobutilparabeno):**
- Descrição: Parabenos são compostos sintéticos utilizados como conservantes em diversos produtos de beleza e cuidados pessoais.
– Preocupações: Os parabenos podem imitar o estrogênio no corpo, causando potencialmente um desequilíbrio hormonal. Alguns estudos detectaram parabenos em tecidos de cancro da mama, levantando preocupações sobre o seu papel no cancro da mama.
– Informações sobre vários parabenos e seus riscos associados podem ser encontradas no banco de dados Skin Deep.

**Conservantes liberadores de formaldeído (Quaternium-15, DMDM ​​​​hidantoína, imidazolidinil ureia, diazolidinil ureia):**
- Descrição: Esses produtos químicos liberam pequenas quantidades de formaldeído ao longo do tempo, que atua como conservante do produto.
– Preocupações: O formaldeído é um conhecido agente cancerígeno e também pode causar irritação na pele e reações alérgicas.
– O banco de dados Skin Deep fornece mais informações sobre o formaldeído e seus emissores.

**Palmitato de retinila ou retinol (vitamina A):**
– Descrição: Frequentemente encontrado em produtos antienvelhecimento.
– Preocupações: Quando usado na pele e exposto à luz solar, pode aumentar a sensibilidade da pele aos raios UV, aumentando assim o risco de câncer de pele.
– Para obter mais informações sobre o uso de retinol nos cuidados com a pele, consulte o banco de dados Skin Deep.

Embora muitas loções compradas em lojas prometam transformações milagrosas na pele, é importante compreender os riscos potenciais associados aos seus ingredientes. Fazer uma escolha informada pode não só beneficiar a sua pele a curto prazo, mas também a sua saúde geral a longo prazo.

## Alternativas naturais: óleos essenciais de mirra e olíbano

Cada vez mais pessoas recorrem a soluções naturais e os óleos essenciais têm sido utilizados há séculos pelas suas propriedades terapêuticas. A mirra e o olíbano, em particular, destacam-se pelos seus efeitos benéficos na pele.

## Benefícios do Óleo Essencial de Mirra:

– A mirra é conhecida por suas propriedades medicinais. Isso é:
– Anti-infeccioso
- Anti-inflamatório
– Anti-séptico
– Antitumoral
– Adstringente e tônico

Essas propriedades tornam a mirra benéfica para dor, inflamação e até mesmo para promover a cicatrização de feridas.

## Benefícios do óleo essencial de olíbano:

– Muitas vezes reverenciado como o “Rei dos Óleos”, o olíbano tem benefícios impressionantes para a pele. Isto:
– Promove a renovação celular da pele
– Hidrata a pele seca
– Reduz os sinais de envelhecimento da pele
– Minimiza o aparecimento de cicatrizes e estrias

## Loção caseira: use o poder do olíbano e da mirra

Por que não fazer uma loção que combine o melhor dos dois óleos? Aqui está uma receita simples:

**Ingredientes:**
– 1/4 xícara de azeite
– 1/4 xícara de óleo de coco
– 1/4 xícara de cera de abelha
– 1/4 xícara de manteiga de karité
– 2 colheres de sopa de vitamina E
– 12 gotas de óleo essencial de olíbano
– 12 gotas de óleo essencial de mirra
– Frasco dispensador de loção sem BPA

**Instruções:**
1. Em uma tigela, misture o óleo de coco, o azeite, a cera de abelha e a manteiga de karité. Coloque esta tigela em uma panela cheia de água.
2. Aqueça a panela em fogo médio para misturar os ingredientes.
3. Assim que a mistura derreter, coloque-a na geladeira e deixe solidificar por cerca de uma hora.
4. Na batedeira, bata a mistura gelada até atingir uma consistência cremosa.
5. Adicione os óleos essenciais e a vitamina E e garanta uma mistura uniforme.
6. Transfira a loção caseira para um frasco sem BPA e guarde em local fresco.

**Informações adicionais:**
Embora esta loção seja feita com ingredientes naturais, é importante fazer um teste de contato ao usar qualquer novo produto para descartar qualquer reação alérgica. Se você tiver problemas graves de pele, também é importante consultar um dermatologista ou profissional médico.

Ter controle sobre o que colocamos em nossa pele pode ser fortalecedor. Embora nem todas as loções que você compra sejam prejudiciais, é importante estar ciente dos ingredientes potencialmente preocupantes. Ao usar soluções caseiras como olíbano e loção de mirra, não apenas colhemos os benefícios da natureza, mas também temos tranquilidade sobre o que estamos usando. Lembre-se, não se trata apenas de ter uma boa aparência, mas também de nos sentirmos bem com as escolhas que fazemos para a saúde da nossa pele.

Você também pode ler o artigo Regenerar e revitalizar a pele: loção caseira de olíbano e mirra em [Vida Holística Saudável](https://www.healthy-holistic-living.com/reg