Bažas par veikalā nopērkamiem losjoniem: sastāvdaļu bīstamība un paštaisītu alternatīvu, piemēram, vīraka un mirres losjonu, priekšrocības

Bažas par veikalā nopērkamiem losjoniem: sastāvdaļu bīstamība un paštaisītu alternatīvu, piemēram, vīraka un mirres losjonu, priekšrocības

## Bažas par iegādātajiem losjoniem

Runājot par veikalā nopērkamajiem losjoniem, ir svarīgi zināt, ka ne visi tie ir vienādi. Lai gan daži produkti faktiski dod priekšroku dabīgām un drošām sastāvdaļām, citi var saturēt jūsu veselībai kaitīgus elementus.

Lai pieņemtu pārdomātus lēmumus, ir svarīgi saprast, kas ir mūsu ādas kopšanas līdzekļos. Lai gan dažas ķīmiskas vielas un savienojumi var tikt iekļauti to īpašo ieguvumu dēļ, dažas ir identificētas kā potenciāls risks veselībai.

**Ftalāti (kā "aromāts" vai "smaržas"):**
– Apraksts: tos izmanto, lai pagarinātu produktu smaržu smaržu.
– Bažas: ftalāti var traucēt endokrīno sistēmu, un tie ir saistīti ar paaugstinātu krūts vēža risku, priekšlaicīgu krūšu attīstību meitenēm un reproduktīviem defektiem vīriešiem un sievietēm.
– Informāciju par to var atrast "Vides darba grupas ādas dziļās kosmētikas datu bāzē".

**Benzilspirts:**
- Apraksts: to izmanto kā konservantu un šķīdinātāju daudzos ādas kopšanas līdzekļos.
– Bažas: Pārmērīga iedarbība var izraisīt ādas kairinājumu. Lai gan tiešā saikne starp benzilspirtu un vēzi nav skaidra, vienmēr ir labāk kļūdīties piesardzīgi.
– Sīkāku informāciju var atrast Skin Deep datu bāzē.

**PEG-100 stearāts:**
- Apraksts: lieto kā mitrinātāju, lai ārstētu sausu, raupju, pārslainu ādu un nelielus ādas kairinājumus.
– Bažas: tas var būt piesārņots ar toksiskiem piesārņotājiem, kas ir kaitīgi un potenciāli kancerogēni.
– Skin Deep datu bāze sniedz ieskatu dažādos produktos, kas satur šo sastāvdaļu.

**Parabēni (metilparabēns, etilparabēns, propilparabēns, butilparabēns, izobutilparabēns):**
- Apraksts: parabēni ir sintētiski savienojumi, ko izmanto kā konservantus dažādos skaistumkopšanas un personīgās kopšanas līdzekļos.
– Bažas: parabēni var atdarināt estrogēnu organismā, potenciāli izraisot hormonālo nelīdzsvarotību. Daži pētījumi ir atklājuši parabēnus krūts vēža audos, radot bažas par to lomu krūts vēža ārstēšanā.
– Informācija par dažādiem parabēniem un ar tiem saistītajiem riskiem atrodama Skin Deep datu bāzē.

**Formaldehīdu izdaloši konservanti (Quaternium-15, DMDM-hidantoīns, imidazolidinilurīnviela, diazolidinilurīnviela):**
- Apraksts: šīs ķīmiskās vielas laika gaitā izdala nelielu daudzumu formaldehīda, kas darbojas kā produkta konservants.
– Bažas: Formaldehīds ir zināms kancerogēns un var izraisīt arī ādas kairinājumu un alerģiskas reakcijas.
– Skin Deep datu bāze sniedz papildu informāciju par formaldehīdu un tā emitētājiem.

**Retinilpalmitāts vai retinols (A vitamīns):**
– Apraksts: bieži sastopams pretnovecošanās produktos.
– Bažas: Lietojot uz ādas un pakļaujot saules gaismai, tas var palielināt ādas jutību pret UV stariem, palielinot ādas vēža risku.
– Lai iegūtu plašāku ieskatu par retinola lietošanu ādas kopšanā, skatiet Skin Deep Database.

Lai gan daudzi veikalos nopērkamie losjoni sola brīnumainas ādas pārvērtības, ir svarīgi saprast iespējamos riskus, kas saistīti ar to sastāvdaļām. Apzinātas izvēles izdarīšana var sniegt labumu ne tikai jūsu ādai īstermiņā, bet arī jūsu vispārējai veselībai ilgtermiņā.

## Dabiskas alternatīvas: mirres un vīraka ēteriskās eļļas

Arvien vairāk cilvēku pievēršas dabīgiem risinājumiem, un ēteriskās eļļas to ārstniecisko īpašību dēļ ir izmantotas gadsimtiem ilgi. Mirres un vīraks īpaši izceļas ar savu labvēlīgo ietekmi uz ādu.

## Mirres ēteriskās eļļas priekšrocības:

– Mirres ir pazīstamas ar savām ārstnieciskajām īpašībām. Tas ir:
- Pretinfekcijas līdzeklis
– Pretiekaisuma līdzeklis
- Antiseptisks līdzeklis
- Pretvēža līdzeklis
– savelkoša un tonizējoša

Šīs īpašības padara mirres noderīgas sāpēm, iekaisumiem un pat veicina brūču dzīšanu.

## Vīraka ēteriskās eļļas priekšrocības:

- Bieži vien cienīts kā "eļļu karalis", vīrakam ir iespaidīgas ādas īpašības. Tas:
– Veicina ādas šūnu atjaunošanos
- Mitrina sausu ādu
– Samazina ādas novecošanās pazīmes
– Samazina rētu un striju parādīšanos

## Mājas losjons: izmantojiet vīraka un mirres spēku

Kāpēc gan nepagatavot losjonu, kas apvieno labāko no abām eļļām? Šeit ir vienkārša recepte:

**Sastāvdaļas:**
- 1/4 tase olīveļļas
- 1/4 tase kokosriekstu eļļas
- 1/4 tase bišu vaska
- 1/4 tase šī sviesta
- 2 ēdamkarotes E vitamīna
– 12 pilieni vīraka ēteriskās eļļas
– 12 pilieni mirres ēteriskās eļļas
– Losjona dozatora pudele bez BPA

**Norādes:**
1. Bļodā sajauc kokosriekstu eļļu, olīveļļu, bišu vasku un šī sviestu. Ievietojiet šo bļodu katlā, kas piepildīts ar ūdeni.
2. Katlu uzkarsē uz vidējas uguns, lai sastāvdaļas varētu apvienoties.
3. Kad maisījums ir izkusis, ievietojiet to ledusskapī un ļaujiet tai sastingt apmēram stundu.
4. Izmantojot mikseri, saputojiet atdzesētu maisījumu, līdz tas sasniedz krēmīgu konsistenci.
5. Pievienojiet ēteriskās eļļas un E vitamīnu un nodrošiniet vienmērīgu maisījumu.
6. Pārlejiet mājās gatavoto losjonu BPA nesaturošā pudelē un uzglabājiet vēsā vietā.

**Papildinformācija:**
Lai gan šis losjons ir izgatavots no dabīgām sastāvdaļām, ir svarīgi veikt plākstera pārbaudi, lietojot jebkuru jaunu produktu, lai izslēgtu jebkādas alerģiskas reakcijas. Ja jums ir nopietnas ādas problēmas, ir svarīgi arī konsultēties ar dermatologu vai medicīnas speciālistu.

Kontrole pār to, ko mēs uzklājam uz savas ādas, var dot spēku. Lai gan ne visi iegādātie losjoni ir kaitīgi, ir svarīgi apzināties iespējamās sastāvdaļas. Izmantojot mājās gatavotus risinājumus, piemēram, vīraku un mirres losjonu, mēs ne tikai gūstam labumu no dabas, bet arī esam mierīgi par to, ko lietojam. Atcerieties, ka runa ir ne tikai par labu izskatu, bet arī par labu pašsajūtu, izvēloties mūsu ādas veselību.

Varat arī izlasīt rakstu Atjaunot un atdzīvināt ādu: mājās gatavots vīraka un mirras losjons vietnē [Healthy Holistic Living] (https://www.healthy-holistic-living.com/reg