Problemi s kupovnim losionima: opasnosti od sastojaka i dobrobiti domaćih alternativa poput losiona tamjana i smirne

Problemi s kupovnim losionima: opasnosti od sastojaka i dobrobiti domaćih alternativa poput losiona tamjana i smirne

## Zabrinutost oko kupljenih losiona

Kada su u pitanju losioni iz trgovine, važno je znati da nisu svi isti. Dok neki proizvodi zapravo daju prednost prirodnim i sigurnim sastojcima, drugi mogu sadržavati elemente koji su štetni za vaše zdravlje.

Kako bismo donosili informirane odluke, važno je razumjeti što se nalazi u našim proizvodima za njegu kože. Dok se određene kemikalije i spojevi mogu uključiti zbog svojih specifičnih prednosti, neki su identificirani kao potencijalni zdravstveni rizici.

**Ftalati (kao "miris" ili "parfem"):**
– Opis: Koriste se za produljenje mirisa parfema u proizvodima.
– Zabrinutost: ftalati mogu poremetiti endokrini sustav i povezuju se s povećanim rizikom od raka dojke, preranog razvoja dojki kod djevojčica i reproduktivnih nedostataka kod muškaraca i žena.
– Informacije o tome mogu se pronaći u „Bazi podataka Skin Deep Cosmetics Environmental Working Group’s Database”.

**Benzil alkohol:**
- Opis: Koristi se kao konzervans i otapalo u mnogim proizvodima za njegu kože.
– Zabrinutost: prekomjerno izlaganje može izazvati iritaciju kože. Iako izravna veza između benzil alkohola i raka nije jasna, uvijek je bolje biti oprezan.
– Dodatne pojedinosti mogu se pronaći u bazi podataka Skin Deep.

**PEG-100 stearat:**
- Opis: Koristi se kao ovlaživač za tretiranje suhe, grube kože koja se peruta i manjih iritacija kože.
– Zabrinutost: Može biti kontaminiran otrovnim kontaminantima koji su štetni i potencijalno kancerogeni.
– Skin Deep Database pruža uvid u različite proizvode koji sadrže ovaj sastojak.

**Parabeni (metilparaben, etilparaben, propilparaben, butilparaben, izobutilparaben):**
- Opis: Parabeni su sintetski spojevi koji se koriste kao konzervansi u raznim kozmetičkim proizvodima i proizvodima za osobnu njegu.
– Zabrinutost: Parabeni mogu oponašati estrogen u tijelu, potencijalno uzrokujući hormonsku neravnotežu. Neke su studije otkrile parabene u tkivima raka dojke, što izaziva zabrinutost o njihovoj ulozi u raku dojke.
– Informacije o različitim parabenima i s njima povezanim rizicima mogu se pronaći u bazi podataka Skin Deep.

**Konzervansi koji otpuštaju formaldehid (Quaternium-15, DMDM ​​​​hidantoin, imidazolidinil urea, diazolidinil urea):**
- Opis: Ove kemikalije otpuštaju male količine formaldehida tijekom vremena, koji djeluje kao konzervans za proizvod.
– Zabrinutost: Formaldehid je poznati kancerogen i također može izazvati iritaciju kože i alergijske reakcije.
– Baza podataka Skin Deep pruža dodatne informacije o formaldehidu i njegovim emiterima.

**Retinil palmitat ili retinol (vitamin A):**
– Opis: Često se nalazi u proizvodima protiv starenja.
– Zabrinutost: kada se koristi na koži i izlaže sunčevoj svjetlosti, može povećati osjetljivost kože na UV zrake, povećavajući rizik od raka kože.
– Za više informacija o korištenju retinola u njezi kože, provjerite Skin Deep Database.

Iako mnogi losioni kupljeni u trgovinama obećavaju čudesne transformacije kože, važno je razumjeti potencijalne rizike povezane s njihovim sastojcima. Donošenje informiranog izbora ne samo da može kratkoročno koristiti vašoj koži, već i vašem cjelokupnom zdravlju dugoročno.

## Prirodne alternative: eterična ulja smirne i tamjana

Sve više ljudi okreće se prirodnim rješenjima, a eterična ulja se stoljećima koriste zbog svojih terapeutskih svojstava. Svojim blagotvornim djelovanjem na kožu posebno se ističu smirna i tamjan.

## Prednosti eteričnog ulja smirne:

– Mira je poznata po svojim ljekovitim svojstvima. to je:
– Antiinfektivno
– Protuupalno
– Antiseptik
– Antitumorno
– Adstringent i tonik

Ova svojstva čine smirnu korisnom za bol, upalu, pa čak i pospješuje zacjeljivanje rana.

## Prednosti eteričnog ulja tamjana:

– Često cijenjen kao "kralj ulja", tamjan ima impresivne prednosti za kožu. To:
– Pospješuje obnovu stanica kože
– Vlaži suhu kožu
– Smanjuje znakove starenja kože
– Minimizira pojavu ožiljaka i strija

## Domaći losion: Iskoristite snagu tamjana i smirne

Zašto ne napraviti losion koji kombinira najbolje od oba ulja? Evo jednostavnog recepta:

**Sastojci:**
– 1/4 šalice maslinovog ulja
– 1/4 šalice kokosovog ulja
– 1/4 šalice pčelinjeg voska
– 1/4 šalice shea maslaca
– 2 žlice vitamina E
– 12 kapi eteričnog ulja tamjana
– 12 kapi eteričnog ulja smirne
– Bočica za doziranje losiona bez BPA

**Upute:**
1. U posudi pomiješajte kokosovo ulje, maslinovo ulje, pčelinji vosak i shea maslac. Ovu posudu stavite u posudu napunjenu vodom.
2. Zagrijte lonac na srednje jakoj vatri da se sastojci povežu.
3. Nakon što se smjesa otopi, stavite je u hladnjak i ostavite da se stegne oko sat vremena.
4. Mikserom tucite ohlađenu smjesu dok ne postane kremasta.
5. Dodajte eterična ulja i vitamin E i osigurajte jednoličnu smjesu.
6. Prebacite domaći losion u bočicu bez BPA i čuvajte na hladnom mjestu.

**Dodatne informacije:**
Iako je ovaj losion napravljen od prirodnih sastojaka, važno je napraviti test zakrpa kada koristite bilo koji novi proizvod kako biste isključili bilo kakve alergijske reakcije. Ako imate ozbiljnih problema s kožom, također je važno konzultirati se s dermatologom ili medicinskim stručnjakom.

Imati kontrolu nad onim što nanosimo na kožu može biti osnažujuće. Iako nisu svi losioni koje kupite štetni, važno je biti svjestan potencijalno zabrinjavajućih sastojaka. Koristeći domaće otopine poput losiona od tamjana i smirne, ne samo da uživamo blagodati prirode, već smo i bezbrižni oko onoga što koristimo. Upamtite, ne radi se samo o dobrom izgledu, već i o tome da se dobro osjećamo u vezi s izborima koje donosimo za zdravlje naše kože.

Također možete pročitati članak Regenerirajte i revitalizirajte kožu: domaći losion od tamjana i smirne na [Healthy Holistic Living](https://www.healthy-holistic-living.com/reg