Les préoccupations liées aux lotions achetées en magasin : les dangers des ingrédients et les avantages des alternatives maison comme la lotion à l'encens et à la myrrhe

Les préoccupations liées aux lotions achetées en magasin : les dangers des ingrédients et les avantages des alternatives maison comme la lotion à l'encens et à la myrrhe

## Les inquiétudes concernant les lotions achetées

Lorsqu’il s’agit de lotions achetées en magasin, il est important de savoir qu’elles ne sont pas toutes identiques. Si certains produits privilégient effectivement les ingrédients naturels et sûrs, d’autres peuvent contenir des éléments nocifs pour la santé.

Afin de prendre des décisions éclairées, il est important de comprendre ce que contiennent nos produits de soins de la peau. Bien que certains produits chimiques et composés puissent être inclus pour leurs avantages spécifiques, certains ont été identifiés comme présentant des risques potentiels pour la santé.

**Phtalates (comme « parfum » ou « parfum ») :**
– Description : Ceux-ci sont utilisés pour prolonger la senteur des parfums dans les produits.
– Préoccupations : les phtalates peuvent perturber le système endocrinien et ont été associés à un risque accru de cancer du sein, au développement prématuré des seins chez les filles et à des anomalies de la reproduction chez les hommes et les femmes.
– Des informations à ce sujet peuvent être trouvées dans la « base de données Skin Deep Cosmetics de l’Environmental Working Group ».

**Alcool benzylique :**
- Description : Ceci est utilisé comme conservateur et solvant dans de nombreux produits de soins de la peau.
– Préoccupations : Une exposition excessive peut provoquer une irritation cutanée. Bien que le lien direct entre l’alcool benzylique et le cancer ne soit pas clair, il est toujours préférable de faire preuve de prudence.
– De plus amples détails peuvent être trouvés dans la base de données Skin Deep.

**Stéarate PEG-100 :**
- Description : Ceci est utilisé comme hydratant pour traiter la peau sèche, rugueuse et squameuse et les irritations cutanées mineures.
– Préoccupations : Il peut être contaminé par des contaminants toxiques nocifs et potentiellement cancérigènes.
– La base de données Skin Deep fournit des informations sur divers produits contenant cet ingrédient.

**Parabènes (méthylparabène, éthylparabène, propylparabène, butylparabène, isobutylparabène) :**
- Description : Les parabènes sont des composés synthétiques utilisés comme conservateurs dans une variété de produits de beauté et de soins personnels.
– Préoccupations : Les parabènes peuvent imiter les œstrogènes dans le corps, provoquant potentiellement un déséquilibre hormonal. Certaines études ont détecté des parabènes dans les tissus cancéreux du sein, soulevant des inquiétudes quant à leur rôle dans le cancer du sein.
– Des informations sur les différents parabènes et leurs risques associés peuvent être trouvées dans la base de données Skin Deep.

**Conservateurs libérant du formaldéhyde (Quaternium-15, DMDM ​​​​hydantoïne, imidazolidinylurée, diazolidinylurée) :**
- Description : Ces produits chimiques libèrent de petites quantités de formaldéhyde au fil du temps, qui agit comme conservateur du produit.
– Préoccupations : Le formaldéhyde est un cancérigène connu et peut également provoquer des irritations cutanées et des réactions allergiques.
– La base de données Skin Deep fournit des informations supplémentaires sur le formaldéhyde et ses émetteurs.

**Palmitate de rétinyle ou rétinol (vitamine A) :**
– Description : On le retrouve souvent dans les produits anti-âge.
– Préoccupations : Lorsqu'il est utilisé sur la peau et exposé au soleil, il peut augmenter la sensibilité de la peau aux rayons UV, augmentant ainsi le risque de cancer de la peau.
– Pour plus d’informations sur l’utilisation du rétinol dans les soins de la peau, consultez la base de données Skin Deep.

Alors que de nombreuses lotions achetées en magasin promettent des transformations cutanées miraculeuses, il est important de comprendre les risques potentiels associés à leurs ingrédients. Faire un choix éclairé peut non seulement être bénéfique pour votre peau à court terme, mais aussi pour votre santé globale à long terme.

## Alternatives naturelles : les huiles essentielles de myrrhe et d'encens

De plus en plus de personnes se tournent vers des solutions naturelles, et les huiles essentielles sont utilisées depuis des siècles pour leurs propriétés thérapeutiques. La myrrhe et l'encens en particulier se distinguent par leurs effets bénéfiques sur la peau.

## Bienfaits de l’huile essentielle de myrrhe :

– La myrrhe est connue pour ses propriétés médicinales. C'est:
– Anti-infectieux
- Anti-inflammatoire
– Antiseptique
– Antitumoral
– Astringent et tonique

Ces propriétés rendent la myrrhe bénéfique contre la douleur, l’inflammation et même en favorisant la cicatrisation des plaies.

## Bienfaits de l’huile essentielle d’encens :

– Souvent vénéré comme le « Roi des huiles », l’encens présente des bienfaits impressionnants pour la peau. Il:
– Favorise le renouvellement des cellules de la peau
– Hydrate la peau sèche
– Réduit les signes du vieillissement cutané
– Minimise l’apparence des cicatrices et des vergetures

## Lotion maison : Utilisez le pouvoir de l'encens et de la myrrhe

Pourquoi ne pas créer une lotion qui combine le meilleur des deux huiles ? Voici une recette simple :

**Ingrédients:**
– 1/4 tasse d'huile d'olive
– 1/4 tasse d'huile de coco
– 1/4 tasse de cire d'abeille
– 1/4 tasse de beurre de karité
– 2 cuillères à soupe de vitamine E
– 12 gouttes d’huile essentielle d’encens
– 12 gouttes d’huile essentielle de myrrhe
– Flacon distributeur de lotion sans BPA

**Instructions:**
1. Dans un bol, mélanger l'huile de coco, l'huile d'olive, la cire d'abeille et le beurre de karité. Placez ce bol dans une casserole remplie d'eau.
2. Faites chauffer la casserole à feu moyen pour permettre aux ingrédients de se combiner.
3. Une fois le mélange fondu, placez-le au réfrigérateur et laissez-le se solidifier pendant environ une heure.
4. À l'aide d'un batteur, battez le mélange refroidi jusqu'à ce qu'il atteigne une consistance crémeuse.
5. Ajoutez les huiles essentielles et la vitamine E et assurez-vous d'obtenir un mélange homogène.
6. Transférez la lotion maison dans une bouteille sans BPA et conservez-la dans un endroit frais.

**Informations Complémentaires:**
Bien que cette lotion soit composée d'ingrédients naturels, il est important d'effectuer un test cutané lors de l'utilisation de tout nouveau produit afin d'exclure toute réaction allergique. Si vous avez de graves problèmes de peau, il est également important de consulter un dermatologue ou un professionnel de la santé.

Avoir le contrôle sur ce que nous mettons sur notre peau peut nous donner du pouvoir. Bien que toutes les lotions que vous achetez ne soient pas nocives, il est important d’être conscient des ingrédients potentiellement préoccupants. En utilisant des solutions maison comme l’encens et la lotion à la myrrhe, nous récoltons non seulement les bienfaits de la nature, mais nous avons également l’esprit tranquille quant à ce que nous utilisons. N'oubliez pas qu'il ne s'agit pas seulement de bien paraître, il s'agit également de se sentir bien dans les choix que nous faisons pour la santé de notre peau.

Vous pouvez également lire l'article Régénérer et revitaliser la peau : lotion maison à l'encens et à la myrrhe sur [Healthy Holistic Living](https://www.healthy-holistic-living.com/reg