Veza između visokih IQ -a i mentalnih bolesti: najnoviji rezultati istraživanja i strategije suočavanja
Veza između visokih IQ -a i mentalnih bolesti: najnoviji rezultati istraživanja i strategije suočavanja
Stereotip mučenog genija dugo je bio popularan motiv u knjigama, filmovima i na televiziji. Likovi poput dr. House, Sherlock Holmes i bezbroj drugih predstavljaju visoko inteligentne ljude koji se moraju baviti raznim problemima mentalnog zdravlja. Iako se ovi izmišljeni prikazi mogu činiti dramatičnim, nedavna istraživanja pokazala su da bi mogla postojati znanstvena osnova za ideju da su ljudi s visokim IQ -om podvrgnuti većem riziku od razvoja mentalnih bolesti.
Visoka IQ i mentalna bolest: Znanost
Studija objavljena u Science Directu otkrila je vezu između visoke inteligencije i povećanog rizika od mentalnih poremećaja i fizioloških bolesti. Istraživanje su se usredotočile na članove MENSA -e s IQ -om od preko 130 i otkrilo je da su ti ljudi imali znatno veći rizik od razvoja mentalnih poremećaja, posebno anksioznosti.
od 3.715 anketiranih američkih članova MENSA -e imalo je 20 % dijagnosticiranog anksioznog poremećaja, stopu koja je gotovo dvostruko veća od opće populacije, gdje se nešto više od 10 % dijagnosticira anksiozni poremećaji. Studija sugerira da ljudi s višim IQ-om imaju "hiper-mozgove" koji više reagiraju na podražaje okoliša, koje može predisponirati za određene mentalne poremećaje i fiziološke stanja, koji sadrže povećane senzorne i promijenjene imunološke i upalne reakcije.
veza hiper-mozga/hiper-tijela
Istraživači su postulirali da povećana svijest koju ljudi doživljavaju s visokim IQ-om dovodi do činjenice da više reagiraju na podražaje okoliša, što stvara scenarij hiper-mozga/hiperca. Ova prekomjerna aktivnost središnjeg živčanog sustava može dovesti do reakcije kroničnog stresa na niskoj razini, što pokreću mali podražaji poput naljepnica odjeće ili neobičnih zvukova. Prema dr. Nicole Tetreault, koautorica studije, mogla bi objasniti zašto ljudi s visokim IQ-om češće pate od anksioznosti.
Međutim, važno je napomenuti da ova studija pokazuje samo korelaciju, a ne uzročnost. Daljnja su istraživanja potrebna kako bi se u potpunosti razumjela odnos visoke inteligencije i mentalnih bolesti. Ipak, rezultati naglašavaju koliko je važno reagirati na potrebe mentalnog zdravlja ljudi s visokom inteligencijom.
Najnovija istraživanja i statistika o mentalnim bolestima
Mentalne bolesti važan su problem za javno zdravstvo širom svijeta, pri čemu Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) procjenjuje da oko 20 % djece i adolescenata pati od mentalnog poremećaja, dok gotovo svaka četvrta odrasla osoba u njegovom životu trpi mentalni poremećaj u nekom trenutku. Depresija i anksioznost su među najčešćim poremećajima mentalnog zdravlja koji pogađaju preko 300 milijuna i 260 milijuna ljudi širom svijeta.
Suočavanje s mentalnim bolestima: Alternativni prijedlozi
Važno je prepoznati znakove i simptome mentalne bolesti i ako je potrebno potražiti odgovarajuću pomoć. Postoji nekoliko alternativnih strategija suočavanja za osobe s visokim IQ -om koji mogu biti izloženi većem riziku od problema s mentalnim zdravljem:
- Pažljivost i meditacija: prakse poput pažljivosti i meditacije mogu pomoći u upravljanju stresom i strahom promičući opuštanje i samopouzdanje.
- Kreativne mogućnosti: Sudjelovanje u kreativnim aktivnostima poput pisanja, slikanja ili stvaranja glazbe može pomoći ljudima da izražavaju i obrađuju svoje emocije, što može umanjiti učinke problema s mentalnim zdravljem.
- Spavanje i prehrana: Prioritizacija dovoljnog sna i ispravne prehrane može pridonijeti boljem mentalnom zdravlju pružanjem tijela i uma potrebnih resursa za optimalnu funkciju.
Iako su potrebna daljnja istraživanja kako bi se u potpunosti razumjela veza između visoke inteligencije i mentalnih bolesti, postojeći rezultati naglašavaju potrebu da se koncentriraju na psihu