医生揭示了您必须每两年更换枕头的粗糙”原因

Die gelben Flecken auf unseren Kissen sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch auf eine Ansammlung von Schweiß und Körperfett hinweisen. Laut Dr. Karan Raj, einem NHS-Chirurgen im Vereinigten Königreich, können in den Kissen eingeschlossene Feuchtigkeit das Wachstum von Schimmel und Bakterien fördern. Dr. Raj ist auf TikTok mit 3 Millionen Followern zu einer Art Internet-Sensation geworden. Er erklärt komplexe medizinische Konzepte auf leicht verständliche Weise. Ein seiner Videos behandelt das Thema Kissenwechsel und hat viele seiner Follower verblüfft. Warum ist es wichtig, das Kissen regelmäßig zu wechseln? Dr. Raj betont, dass es wichtig ist, das Kissen alle zwei Jahre …
我们枕头上的黄色斑点不仅难看,而且还可以表明汗水和体内脂肪的集合。根据英国的NHS外科医生Karan Raj博士的说法,可以促进被困在枕头中的水分,霉菌和细菌的生长可以促进。 Raj博士与300万关注者对Tiktok的一种互联网轰动。他以一种易于理解的方式解释了复杂的医学概念。他的一个视频涉及枕头的主题变化,并使他的许多追随者感到惊讶。为什么定期更换枕头很重要?拉吉博士强调,每两年枕头很重要... (Symbolbild/natur.wiki)

医生揭示了您必须每两年更换枕头的粗糙”原因

我们枕头上的黄色斑点不仅难看,而且还可以表明汗水和体内脂肪的积累。据英国NHS外科医生卡兰·拉吉(Karan Raj)博士说,可以在枕头中促进水分。

DR。拉吉(Raj)与300万追随者成为Tiktok上的一种互联网轰动。他以一种易于理解的方式解释了复杂的医学概念。他的一个视频涉及枕头的变化,并使他的许多追随者感到惊讶。

为什么定期更换枕头很重要?拉吉博士强调,每两年换一次枕头很重要。这样的原因有几个:

首先,人每年都会失去约4公斤的皮肤,其中大部分降落在床上或枕头上。这种皮肤滴是一场盛宴的盛宴,是在这种环境中蓬勃发展的微观生物。每个尘螨每天都会留下约20个粪便,因此有大量的房屋灰尘粪便集。这可能会导致呼吸困难和过敏症状。

此外,枕头随着时间的推移而失去了正确支撑颈部和脊柱的能力。如果可以将枕头折叠在中间而不会跳回,这表明它拥有最佳时间。

枕头还恢复了其他潜在的健康风险。一项研究在18个月至20年之间使用的枕头进行了检查,该研究表明所有蘑菇都被不同类型的蘑菇污染。对于患有哮喘或弱化的免疫系统的人来说,这尤其令人担忧。

枕头中的真菌感染会引发过敏反应和严重的呼吸道感染,例如无曲霉。房屋尘螨还会引起哮喘发作,湿疹和过敏性流鼻涕。

幸运的是,有一些措施使枕头保持新鲜和健康。经常改变枕套会减少汗水和皮肤尺度的形成。大多数枕头可以用手或在机器中洗涤。垫子应定期在空中干燥,最好是在阳光下杀死房屋尘螨。枕头救援人员可以保护枕头免受汗水,皮肤秤和尘螨的侵害。当然,每1.5至2年更换一次枕头很重要。

也必须注意,除了房屋尘螨外,蘑菇还对我们的枕头构成威胁。一项研究表明,所有检查的垫子都被多种蘑菇类型污染。蘑菇会引起过敏反应和呼吸道感染。

定期清洁枕头可以帮助去除蘑菇孢子。使用抗虫质枕套和定期交换枕头也是重要的措施。建议每1到2年一次交换枕头,并确保睡眠区保持干燥以抑制蘑菇的生长。

Raj博士的知识表明定期更换枕头的重要性。尽管一开始可能会很紧张,但这是迈向更健康和更​​好睡眠的简单一步。那么,这个周末谁会得到新的枕头?