O médico revela a razão áspera pela qual você tem que mudar seu travesseiro a cada dois anos

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Die gelben Flecken auf unseren Kissen sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch auf eine Ansammlung von Schweiß und Körperfett hinweisen. Laut Dr. Karan Raj, einem NHS-Chirurgen im Vereinigten Königreich, können in den Kissen eingeschlossene Feuchtigkeit das Wachstum von Schimmel und Bakterien fördern. Dr. Raj ist auf TikTok mit 3 Millionen Followern zu einer Art Internet-Sensation geworden. Er erklärt komplexe medizinische Konzepte auf leicht verständliche Weise. Ein seiner Videos behandelt das Thema Kissenwechsel und hat viele seiner Follower verblüfft. Warum ist es wichtig, das Kissen regelmäßig zu wechseln? Dr. Raj betont, dass es wichtig ist, das Kissen alle zwei Jahre …
As manchas amarelas em nossos travesseiros não são apenas desagradáveis, mas também podem indicar uma coleção de suor e gordura corporal. Segundo o Dr. Karan Raj, um cirurgião do NHS no Reino Unido, pode promover a umidade presa nos travesseiros, o crescimento de mofo e bactérias pode promover. O Dr. Raj se tornou um tipo de sensação na Internet em Tiktok com 3 milhões de seguidores. Ele explica conceitos médicos complexos de uma maneira facilmente compreensível. Um de seus vídeos lida com o assunto das mudanças de travesseiro e surpreendeu muitos de seus seguidores. Por que é importante mudar o travesseiro regularmente? Dr. Raj enfatiza que é importante para o travesseiro a cada dois anos ... (Symbolbild/natur.wiki)

As manchas amarelas em nossos travesseiros não são apenas desagradáveis, mas também podem indicar um acúmulo de suor e gordura corporal. Segundo o Dr. Karan Raj, um cirurgião do NHS no Reino Unido, pode promover a umidade nos travesseiros.

dr. Raj se tornou um tipo de sensação na Internet em Tiktok com 3 milhões de seguidores. Ele explica conceitos médicos complexos de uma maneira facilmente compreensível. Um de seus vídeos lida com o assunto das mudanças de travesseiro e surpreendeu muitos de seus seguidores.

Por que é importante mudar o travesseiro regularmente? O Dr. Raj enfatiza que é importante trocar o travesseiro a cada dois anos. Existem várias razões para isso:

Primeiro, o homem perde cerca de 4 kg de pele a cada ano, a maioria das quais pousa na cama ou travesseiro. Essa queda de pele é um banquete para os ácaros de poeira doméstica, seres vivos microscópicos que prosperam nesses ambientes. Cada ácaro de poeira folhas cerca de 20 fezes por dia, então há uma coleção significativa de excrementos de ácaros de poeira doméstica. Isso pode causar dificuldades respiratórias e sintomas semelhantes a alergias.

Além disso, o travesseiro perde sua capacidade de apoiar adequadamente o pescoço e a coluna ao longo do tempo. Se o travesseiro puder ser dobrado no meio e não pular de volta, isso é um sinal de que teve o melhor momento.

Os travesseiros também recuperam outros riscos potenciais à saúde. Um estudo em que os travesseiros foram examinados que foram usados ​​em casas familiares entre 18 meses e 20 anos mostrou que todos estavam contaminados com diferentes tipos de cogumelos. Isso é particularmente preocupante para pessoas com asma ou sistema imunológico enfraquecido.

infecções fúngicas em travesseiros podem desencadear reações alérgicas e infecções respiratórias graves, como aspergillless. Os ácaros da poeira da casa também podem causar ataques de asma, eczema e coriza alérgica.

Felizmente, existem medidas para manter o travesseiro fresco e saudável. Alterar frequentemente as fronhas reduz a formação de escamas de suor e pele. A maioria dos travesseiros pode ser lavada à mão ou na máquina. As almofadas devem ser secas regularmente no ar, de preferência sob a luz do sol, para matar ácaros da poeira da casa. Os resgatadores de travesseiros podem proteger o travesseiro do suor, escamas de pele e ácaros. E é claro que é importante substituir o travesseiro a cada 1,5 a 2 anos.

Também é importante observar que, além dos ácaros domésticos, os cogumelos também representam uma ameaça aos nossos travesseiros. Um estudo mostrou que todas as almofadas examinadas foram contaminadas com vários tipos de cogumelos. Cogumelos podem causar reações alérgicas e infecções respiratórias.

A limpeza regular dos travesseiros pode ajudar a remover os esporos de cogumelos. O uso de fronhas antimicóticas e a troca regular dos travesseiros também são medidas importantes. Recomenda -se trocar os travesseiros a cada 1 a 2 anos e garantir que a área de dormir permaneça seca para inibir o crescimento do cogumelo.

O conhecimento do Dr. Raj é uma indicação importante de como é importante mudar nossos travesseiros regularmente. Embora isso possa estar nervoso a princípio, é um passo simples em direção a mais saúde e melhor sono. Então, quem receberá novos travesseiros neste fim de semana?