Il dottore rivela il motivo approssimativo per cui devi cambiare il cuscino ogni due anni
Il dottore rivela il motivo approssimativo per cui devi cambiare il cuscino ogni due anni
Le macchie gialle sui nostri cuscini non sono solo sgradevoli, ma possono anche indicare un accumulo di sudore e grasso corporeo. Secondo il dott. Karan Raj, un chirurgo del SSN nel Regno Unito, può promuovere l'umidità nei cuscini.
dr. Raj è diventato una sorta di sensazione di Internet su Tiktok con 3 milioni di follower. Spiega concetti medici complessi in modo facilmente comprensibile. Uno dei suoi video si occupa del tema dei cambi di cuscino e ha stupito molti dei suoi seguaci.
Perché è importante cambiare regolarmente il cuscino? Il Dr. Raj sottolinea che è importante scambiare il cuscino ogni due anni. Ci sono diverse ragioni per questo:
In primo luogo, l'uomo perde circa 4 chilogrammi di pelle ogni anno, la maggior parte dei quali atterra sul letto o il cuscino. Questa caduta della pelle è una festa per gli acari della polvere domestica, gli esseri viventi microscopici che prosperano in tali ambienti. Ogni acaro di polvere lascia circa 20 feci al giorno, quindi c'è una significativa raccolta di escrementi di acari della polvere della casa. Ciò può causare difficoltà respiratorie e sintomi simili alle allergie.
Inoltre, il cuscino perde la sua capacità di sostenere adeguatamente il collo e la colonna vertebrale nel tempo. Se il cuscino può essere piegato nel mezzo e non salta indietro, questo è un segno che ha avuto il suo tempo migliore.
I cuscini recuperano anche altri potenziali rischi per la salute. Uno studio in cui sono stati esaminati i cuscini utilizzati nelle case di famiglia tra 18 mesi e 20 anni ha dimostrato che tutti erano contaminati da diversi tipi di funghi. Ciò è particolarmente preoccupante per le persone con asma o un sistema immunitario indebolito.
Le infezioni fungine nei cuscini possono innescare reazioni allergiche e gravi infezioni respiratorie come Aspergillless. Gli acari della polvere domestica possono anche causare attacchi di asma, eczema e naso allergico che cola.
Fortunatamente, ci sono misure per mantenere il cuscino fresco e sano. Il cambiamento frequente delle federe riduce la formazione di sudore e scale della pelle. La maggior parte dei cuscini può essere lavata a mano o nella macchina. I cuscini dovrebbero essere asciugati regolarmente nell'aria, preferibilmente alla luce del sole, per uccidere gli acari della polvere di casa. I soccorritori del cuscino possono proteggere il cuscino da sudore, scale della pelle e acari della polvere. E ovviamente è importante sostituire il cuscino ogni 1,5 a 2 anni.È anche importante notare che oltre agli acari della polvere domestica, i funghi rappresentano anche una minaccia per i nostri cuscini. Uno studio ha dimostrato che tutti i cuscini esaminati erano contaminati da numerosi tipi di funghi. I funghi possono causare reazioni allergiche e infezioni respiratorie.
La pulizia regolare dei cuscini può aiutare a rimuovere le spore di funghi. Anche l'uso di federe antimicotiche e lo scambio regolare dei cuscini sono misure importanti. Si consiglia di scambiare i cuscini ogni 1-2 anni e assicurarsi che la zona letto rimanga asciutta per inibire la crescita dei funghi.
La conoscenza del Dr. Raj è un'indicazione importante di quanto sia importante cambiare regolarmente i nostri cuscini. Anche se all'inizio può essere nervoso, è un semplice passo verso più salute e un sonno migliore. Allora chi riceverà nuovi cuscini questo fine settimana?