Az orvos feltárja a durva okot, amiért kétévente meg kell változtatnia a párnáját

Veröffentlicht:

Von:

Die gelben Flecken auf unseren Kissen sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch auf eine Ansammlung von Schweiß und Körperfett hinweisen. Laut Dr. Karan Raj, einem NHS-Chirurgen im Vereinigten Königreich, können in den Kissen eingeschlossene Feuchtigkeit das Wachstum von Schimmel und Bakterien fördern. Dr. Raj ist auf TikTok mit 3 Millionen Followern zu einer Art Internet-Sensation geworden. Er erklärt komplexe medizinische Konzepte auf leicht verständliche Weise. Ein seiner Videos behandelt das Thema Kissenwechsel und hat viele seiner Follower verblüfft. Warum ist es wichtig, das Kissen regelmäßig zu wechseln? Dr. Raj betont, dass es wichtig ist, das Kissen alle zwei Jahre …
A párnánk sárga foltjai nemcsak csúnyaak, hanem az izzadság és a testzsír gyűjteményét is jelezhetik. Dr. Karan Raj, az Egyesült Királyság NHS sebésze szerint elősegítheti a párnákban csapdába esett nedvességet, a penész és a baktériumok növekedése elősegítheti. Dr. Raj egyfajta internetes szenzációvá vált a Tiktok -n, 3 millió követővel. Könnyen érthető módon magyarázza a komplex orvosi fogalmakat. Az egyik videója a párnaváltozások témájával foglalkozik, és sok követőjét meghökkent. Miért fontos a párnát rendszeresen megváltoztatni? Dr. Raj hangsúlyozza, hogy kétévente fontos a párna számára ... (Symbolbild/natur.wiki)

A párnánk sárga foltjai nemcsak csúnyaak, hanem jelezhetik az izzadság és a testzsír felhalmozódását is. Dr. Karan Raj, az Egyesült Királyságban az NHS sebész elősegítheti a párnák nedvességét.

dr. Raj egyfajta internetes szenzációvá vált a Tiktok -n, 3 millió követővel. Könnyen érthető módon magyarázza a komplex orvosi fogalmakat. Az egyik videója a párnaváltozások témájával foglalkozik, és sok követőjét meghökkent.

Miért fontos a párnát rendszeresen megváltoztatni? Dr. Raj hangsúlyozza, hogy fontos a párnát kétévente cserélni. Ennek számos oka van:

Először is, az ember évente mintegy 4 kilogramm bőrt veszít, amelyek többsége az ágyon vagy a párnán található. Ez a bőrcsepp a házpor atkák, mikroszkópos élőlények ünnepe, amelyek ilyen környezetben virágznak. Mindegyik por atka napi 20 széklet körül hagy, tehát a ház por atka ürülékének jelentős gyűjteménye van. Ez légzési nehézségeket és allergiás tüneteket okozhat.

Ezenkívül a párna elveszíti képességét a nyak és a gerinc megfelelő támogatására az idő múlásával. Ha a párna közepén össze lehet hajtani, és nem ugrik vissza, ez azt jelzi, hogy a legjobb ideje volt.

A

párnák más lehetséges egészségügyi kockázatokat is behajtanak. Egy olyan tanulmányt, amelyben a párnákat megvizsgálták, amelyeket 18 hónap és 20 év közötti családi házakban használtak, kimutatta, hogy mindegyik különféle típusú gombával szennyezett. Ez különösen aggasztó az asztmás vagy gyengült immunrendszerben szenvedő emberek számára.

A párnákban lévő gombás fertőzések allergiás reakciókat és súlyos légúti fertőzéseket válthatnak ki, például Aspergillless. A házpor atkák asztma támadásokat, ekcémát és allergiás orrát is okozhatnak.

Szerencsére vannak olyan intézkedések, amelyek a párna friss és egészséges állapotát tartják. A párnahuzatok gyakran megváltoztatása csökkenti az izzadság és a bőrmérleg képződését. A legtöbb párnát kézzel vagy a gépbe lehet mosni. A párnákat rendszeresen kell szárítani a levegőben, lehetőleg napfényben, hogy megölhessék a ház por atkákat. A párnás mentők megvédhetik a párnát az izzadságtól, a bőrmérlegtől és a por atkáktól. És természetesen fontos, hogy a párnát 1,5-2 évente cseréljük.

Fontos azt is megjegyezni, hogy a ház porkatkákon kívül a gombák veszélyt jelentenek a párnánkra is. Egy tanulmány kimutatta, hogy az összes vizsgált párnát számos gomba típusú szennyeződött. A gombák allergiás reakciókat és légzőszervi fertőzéseket okozhatnak.

A párnák rendszeres tisztítása segíthet a gomba spórák eltávolításában. Az antimycotikus párnahuzatok használata és a párnák rendszeres cseréje szintén fontos intézkedések. Javasoljuk, hogy 1-2 évenként cserélje ki a párnákat, és gondoskodjon arról, hogy az alvási terület száraz maradjon, hogy gátolja a gomba növekedését.

A Dr. Raj ismerete fontos jele annak, hogy mennyire fontos a párnánk rendszeres megváltoztatása. Noha ez eleinte ideges lehet, ez egy egyszerű lépés az egészség és a jobb alvás felé. Tehát ki fog új párnákat kapni a hétvégén?