El médico revela la razón aproximada por la que tiene que cambiar su almohada cada dos años

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Die gelben Flecken auf unseren Kissen sind nicht nur unansehnlich, sondern können auch auf eine Ansammlung von Schweiß und Körperfett hinweisen. Laut Dr. Karan Raj, einem NHS-Chirurgen im Vereinigten Königreich, können in den Kissen eingeschlossene Feuchtigkeit das Wachstum von Schimmel und Bakterien fördern. Dr. Raj ist auf TikTok mit 3 Millionen Followern zu einer Art Internet-Sensation geworden. Er erklärt komplexe medizinische Konzepte auf leicht verständliche Weise. Ein seiner Videos behandelt das Thema Kissenwechsel und hat viele seiner Follower verblüfft. Warum ist es wichtig, das Kissen regelmäßig zu wechseln? Dr. Raj betont, dass es wichtig ist, das Kissen alle zwei Jahre …
Las manchas amarillas en nuestras almohadas no solo son antiestéticas, sino que también pueden indicar una colección de sudor y grasa corporal. Según el Dr. Karan Raj, un cirujano del NHS en el Reino Unido, puede promover la humedad atrapada en las almohadas, el crecimiento de moho y bacterias puede promover. El Dr. Raj se ha convertido en una especie de sensación de Internet en Tiktok con 3 millones de seguidores. Explica conceptos médicos complejos de una manera fácilmente comprensible. Uno de sus videos trata sobre el tema de los cambios de almohadas y sorprendió a muchos de sus seguidores. ¿Por qué es importante cambiar la almohada regularmente? El Dr. Raj enfatiza que es importante para la almohada cada dos años ... (Symbolbild/natur.wiki)

Las manchas amarillas de nuestras almohadas no solo son antiestéticas, sino que también pueden indicar una acumulación de sudor y grasa corporal. Según el Dr. Karan Raj, un cirujano del NHS en el Reino Unido, puede promover la humedad en las almohadas.

dr. Raj se ha convertido en una especie de sensación de Internet en Tiktok con 3 millones de seguidores. Explica conceptos médicos complejos de una manera fácilmente comprensible. Uno de sus videos trata sobre el tema de los cambios de almohadas y ha sorprendido a muchos de sus seguidores.

¿Por qué es importante cambiar la almohada regularmente? El Dr. Raj enfatiza que es importante intercambiar la almohada cada dos años. Hay varias razones para esto:

Primero, el hombre pierde aproximadamente 4 kilogramos de piel cada año, la mayoría de los cuales aterrizan en la cama o almohada. Esta caída de la piel es un festín para los ácaros del polvo de la casa, seres vivos microscópicos que prosperan en tales entornos. Cada ácaro del polvo deja alrededor de 20 heces al día, por lo que hay una importante colección de excrementos de ácaros de polvo de la casa. Esto puede causar dificultades respiratorias y síntomas similares a la alergia.

Además, la almohada pierde su capacidad para soportar adecuadamente el cuello y la columna vertebral con el tiempo. Si la almohada se puede plegar en el medio y no salta hacia atrás, esta es una señal de que ha tenido su mejor momento.

Las almohadas también recuperan otros riesgos potenciales para la salud. Se examinó un estudio en el que se examinaron las almohadas que se usaron en casas familiares entre 18 meses y 20 años que todos estaban contaminados con diferentes tipos de hongos. Esto es particularmente preocupante para las personas con asma o sistema inmunitario debilitado.

Las infecciones fúngicas en las almohadas pueden desencadenar reacciones alérgicas e infecciones respiratorias graves como Aspergillless. Los ácaros del polvo de la casa también pueden causar ataques de asma, eccema y nariz de secreción alérgica.

Afortunadamente, hay medidas para mantener la almohada fresca y saludable. Cambiar frecuentemente las cubiertas reduce la formación de sudor y escamas de la piel. La mayoría de las almohadas se pueden lavar a mano o en la máquina. Los cojines deben secarse regularmente en el aire, preferiblemente a la luz del sol, para matar los ácaros del polvo de la casa. Los rescatadores de almohadas pueden proteger la almohada del sudor, las escamas de la piel y los ácaros del polvo. Y, por supuesto, es importante reemplazar la almohada cada 1,5 a 2 años.

También es importante tener en cuenta que, además de los ácaros del polvo de la casa, los hongos también representan una amenaza para nuestras almohadas. Un estudio mostró que todos los cojines examinados estaban contaminados con numerosos tipos de hongos. Los hongos pueden causar reacciones alérgicas e infecciones respiratorias.

La limpieza regular de las almohadas puede ayudar a eliminar las esporas de los hongos. El uso de cubiertas antimicóticas y el intercambio regular de las almohadas también son medidas importantes. Se recomienda intercambiar las almohadas cada 1 a 2 años y asegurarse de que el área para dormir se mantenga seca para inhibir el crecimiento del hongo.

El conocimiento del Dr. Raj es una indicación importante de lo importante que es cambiar nuestras almohadas regularmente. Aunque esto puede estar nervioso al principio, es un paso simple hacia más salud y mejor sueño. Entonces, ¿quién recibirá almohadas nuevas este fin de semana?