Zdravnik razloži, zakaj verjamejo, da ženske nikoli ne bi smele pokukati pod tušem

Zdravnik razloži, zakaj verjamejo, da ženske nikoli ne bi smele pokukati pod tušem

Nenehna razprava o tem, ali se je pokukala pod tušem ali ne, je privedla do mešanih reakcij. Številni posamezniki se zavzemajo za ta zakon in navajajo pomembne prihranke vode, ki jih bo prinesel. Z medicinske perspektive pa je dr. Alicia Jeffrey-Thomas, strokovnjakinja za zdravje medenice, pred to prakso, zlasti za tiste, ki so bile dodeljene samice ob rojstvu.

V tem članku se bomo poglobljeno poglobili v to temo, pri čemer bomo opisali prednosti in slabosti, vplive na zdravje in znatne prihranke vode. Do konca bi morali temeljito razumeti razpravo in biti sposobni sprejeti informirano odločitev.

Razumevanje argumenta za varčevanje z vodo

Eden najbolj prepričljivih razlogov za luščenje pod tušem je možnost pomembnih prihrankov vode. S sinhronizacijo dnevnega prha z enim samim uriniranjem lahko prihranite do 2.190 litrov (579 litrov) toaletne vode letno. Če bi celotno ameriško prebivalstvo sprejelo to prakso, bi prihranki z vodo znašali 699 milijard litrov (185 milijard litrov) na leto. Te številke kažejo na znatne okoljske koristi, če so se vsi udeležili te na videz nekonvencionalne navade.

Toda ali ta navada predstavlja zdravstvena tveganja?

Vpliv na zdravje: Razumevanje vašega medeničnega dna

Čeprav se zdi argument za varčevanje z vodo prepričljiv, je pomembno preučiti morebitne vplive na zdravje.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, vodilna strokovnjakinja za zdravje medenic, to vprašanje obravnava v svojem videoposnetku Tiktok. Pojasnjuje potencialno škodo na medeničnem dnu in kondiciji mehurja, ko pikanje pod tušem postane navada.

@ThePelvicdancefloor Odgovor na @gwas007 o tem, zakaj ne bi smeli luščiti pod tušem (verjetno 1. del več?) #LearNontikTOK #tikTOKPartner ♬ Podoben občutek (instrumental) - BlvKSHP

Pavlovijska zveza

Dr Jeffrey-Thomas privablja fascinantno primerjavo s Pavlovim eksperimentom psov, kar ponazarja, kako naši možgani sčasoma ustvarjajo povezave. Pavlov je kondicioniral pse, da so zvonjenje zvona povezali s časom hranjenja, kar je na koncu pripeljalo do psov, ki so se slišali ob zgolj zvoku zvona, ne glede na to, ali je hrana prisotna.

Doktor Jeffrey-Thomas to prevede v dejanje lulanja pod tušem in pojasni: "Ko se lulaš pod tušem ali vklopiš pipo ali vklopiš tuš, in nato sedite na stranišču, medtem ko voda teče, nekaj ustvarjate." Povezava v vaših možganih med zvokom tekoče vode in potrebo po lupu. "

Možne posledice

Ta povezava, zlasti v kombinaciji z disfunkcijo medeničnega dna, bi lahko privedla do nepredvidenih težav z uriniranjem. Če imate disfunkcijo medeničnega dna in redno lulajte pod tušem, se boste morda nehote pokukali, ko slišite zvok tekoče vode. To se lahko zgodi, ko slišite tok, nekdo vklopi pipo ali celo, ko zavržete stranišče.

Poleg tega lahko neustrezno praznjenje mehurja privede do zdravstvenih težav. Doktor Jeffrey-Thomas ugotavlja: "Tudi v tem kapetanu Morgan pozira [eno nogo visoko], se vaša medenična dna ne bo pravilno sprostila, kar pomeni, da svojega mehurja ne boste mogli zelo dobro izprazniti."

Sedenje pod tušem: je to rešitev?

Na vprašanje, ali bi morali urinirati pod tušem, je dr. Jeffrey-Thomas v nadaljnjem videoposnetku dejal, da se je še vedno bolje upreti nagonu, da bi se lulali pod tušem. Če pa morate absolutno pokukati, boste morali počepniti vse do konca, da pravilno sprostite svoje medenično dno.

@ThePelvicdancefloor Odgovor na @Manonlucielavers ♬ Originalni zvok - medenična plesišče

Pojav za splakovanje stranišča

Na vprašanje, zakaj izpiranje stranišča ne sproži nagona po lupu, dr. Jeffrey-Thomas razloži: "Ko zavržete stranišče, ste že pokukali, tako da takšna povezanost ne nastane." Opozorila je tudi, da se intenzivnost sprožilca pretiha razlikuje od osebe do osebe. Če se torej ne morete ustaviti, da bi se pokukali pod tušem, bi to lahko pomenilo osnovno težavo.

Razpakiranje disfunkcije medeničnega dna: globlji videz

Disfunkcija medeničnega dna je stanje, ki prizadene pomemben del prebivalstva, zlasti tiste, ki so bile dodeljene samice ob rojstvu. Tu je nekaj hitrih dejstev:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Ker lahko luščenje pod tušem poslabša simptome disfunkcije medeničnega dna, je pomembno, da te učinke razumete, preden ga navada.

Urin okoli stranišča? (7 rea ...

Prosimo, omogočite JavaScript

Urin okoli stranišča? (7 razlogov, vendar 100% fiksni!)

Poleg splošnih zdravstvenih premislekov je pomembno upoštevati posebne zdravstvene posledice za tiste, ki so bile dodeljene samice ob rojstvu. Dr Jeffrey-Thomas pojasnjuje, da ljudje z žensko anatomijo niso zasnovani tako, da bi pokukali. Zato lahko piskanje pod tušem privede do težav z zdravstvenim delom medenice.

Uriniranje med stojanjem lahko prepreči, da bi se mišice medeničnega dna pravilno sprostile. Kot rezultat, mehur morda ne bo popolnoma izpraznjen, kar vodi do okužb sečil (UTIS) in drugih težav z urinom.

Tehta prednosti in slabosti

Glede na obsežne informacije je pomembno, da tehtate prednosti in slabosti, da sprejmemo informirano odločitev o tem, ali se pokukati pod tušem ali ne:

Prednosti

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Slabosti

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Diploma

Razprava o tem, ali bi morali luščiti pod tušem, je raznolika. Medtem ko potenciala za pomembne prihranke vode ni mogoče prezreti, so potencialni vplivi na zdravje zaskrbljujoči. Ugotovitve dr. Alicia Jeffrey-Thomas so pomemben opomnik, da preučijo dolgoročne učinke naših navad na naše zdravje. Ko si prizadevamo za trajnost, ne moremo prezreti pomena ohranjanja osebnega zdravja in dobrega počutja. Čeprav končna odločitev temelji na vsakem posamezniku, je vedno priporočljivo sprejemati odločitve na podlagi znanja in razumevanja.

Viri: