Doktor vysvetľuje, prečo sa domnievajú, že ženy by nikdy nemali čúrať do sprchy

Doktor vysvetľuje, prečo sa domnievajú, že ženy by nikdy nemali čúrať do sprchy

Prebiehajúca debata o tom, či sa v sprche močia alebo nie, viedla k zmiešaným reakciám. Mnoho jednotlivcov sa zasadzuje za tento zákon, pričom citujú významné úspory vody, ktoré prinesie. Z lekárskeho hľadiska však pred touto praxou Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, špecialista na zdravie panvov, najmä pre ženy pridelenú ženu pri narodení.

V tomto článku sa podrobne ponoríme do tejto témy a načrtneme klady a nevýhody, vplyvy na zdravie a významné úspory vody. Nakoniec by ste mali mať dôkladné pochopenie rozpravy a byť schopní urobiť informované rozhodnutie.

Pochopenie argumentu na úsporu vody

Jedným z najpútavejších dôvodov pre močenie v sprche je možnosť významných úspor vody. Synchronizáciou dennej sprchy s jediným močením môžete ročne ušetriť až 2 190 litrov (579 galónov) toaletnej vody. Ak by celá populácia v USA prijala túto prax, výsledné úspory vody by predstavovali 699 miliárd litrov (185 miliárd galónov) ročne. Tieto čísla naznačujú významné environmentálne výhody, ak sa všetci zúčastnili na tomto zdanlivo nekonvenčnom zvyku.

Ale predstavuje tento zvyk nejaké zdravotné riziká?

Vplyv na zdravie: Pochopenie vášho panvového dna

Aj keď sa argument na úsporu vody javí ako presvedčivý, je dôležité preskúmať potenciálne vplyvy na zdravie.

Alicia Jeffrey-Thomas, popredná odborník na zdravie panvy, sa zaoberá problémom vo svojom videu Tiktok. Vysvetľuje potenciálne poškodenie panvového dna a kondície močového mechúra, keď sa močenie v sprche stáva zvykom.

@ThepelvicDanceFloor Odpoveď na @gwas007 o tom, prečo by ste nemali cikať v sprche (pravdepodobne 1. časť z niekoľkých?) #LearnontikTok #TiktokPartner ♬ Podobný pocit (inštrumental) - blvkshppppppp

Pavlovianska asociácia

Jeffrey-Thomas kreslí fascinujúce porovnanie s Pavlovovým experimentom s psom, čo ilustruje, ako naše mozgy vytvárajú v priebehu času združenia. Pavlov podmienené psi, aby spájali zvonenie zvončeka s časom kŕmenia, čo nakoniec viedlo k tomu, že psy slinili iba zvuk zvončeka, bez ohľadu na to, či bolo jedlo prítomné.

Jeffrey-Thomas to prekladá do akcie močenia v sprche a vysvetľuje: „Keď močíte v sprche alebo zapnete kohútik alebo zapnite sprchu a potom sedieť na záchode, zatiaľ čo voda beží, niečo vytvárate.“ Združenie vo vašom mozgu medzi zvukom tečúcej vody a potrebou cikať. “

Možné dôsledky

Toto spojenie, najmä v kombinácii s dysfunkciou panvového dna, by mohlo viesť k nepredvídaným problémom s močením. Ak máte dysfunkciu panvového dna a pravidelne sa močíte do sprchy, môžete sa ocitnúť nedobrovoľne, keď budete počuť zvuk tečúcej vody. Môže sa to stať, keď budete počuť potok, niekto zapne faucet, alebo dokonca, keď prepláchnete toaletu.

Okrem toho neprimerané vyprázdnenie močového mechúra môže viesť k zdravotným problémom. Jeffrey-Thomas poznamenáva: „Aj v tom kapitánovi Morganovi pózuje [jedna noha hore], vaše panvové dno sa nebude správne uvoľniť, čo znamená, že nebudete schopní veľmi dobre vyprázdniť močový mechúr.“

Sedieť v sprche: Je to riešenie?

Na otázku, či by ste sa mali v sprche dupať, aby ste močili, Dr. Jeffrey-Thomas v následnom videu povedal, že je stále lepšie odolať nutkaniu močiť v sprche. Ak však musíte absolútne cikať, budete musieť squat celú cestu dole, aby ste správne uvoľnili panvové dno.

@ThepelvicDanceFloor Odpoveď na @manonluCielavers ♬ Originálny zvuk - panvový tanečný parket

Fenomén splachovania toalety

Na otázku, prečo spláchnutie toalety nespôsobuje nutkanie cikať, Dr. Jeffrey-Thomas vysvetľuje: „Keď začervujete toaletu, už ste sa vykukli, takže takéto združenie nevyskytuje žiadne takéto združenie.“ Poznamenala tiež, že intenzita pľuzgierového spúšťača sa líši od osoby k človeku. Takže ak sa nemôžete zastaviť v močení v sprche, mohlo by to naznačovať základný problém.

Rozbaľujúca dysfunkcia panvového dna: hlbší pohľad

Dysfunkcia panvového dna je stav, ktorý ovplyvňuje významnú časť populácie, najmä tie, ktoré sa pri narodení pridelili. Tu je niekoľko rýchlych faktov:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Pretože močenie v sprche môže zhoršiť príznaky dysfunkcie panvového dna, je dôležité porozumieť týmto účinkom skôr, ako sa z neho stane zvyk.

Moč okolo toaletnej podlahy? (7 Rea…

Povoľte prosím JavaScript

Moč okolo toaletnej podlahy? (7 dôvodov, ale 100% pevné!)

Okrem všeobecných úvah o zdraví je dôležité brať do úvahy konkrétne zdravotné dôsledky pre osoby pridelené pri narodení. Jeffrey-Thomas vysvetľuje, že ľudia s ženskou anatómiou nie sú navrhnutí tak, aby sa čúrali. Preto môže močenie v sprche viesť k problémom so zdravím panvy.

Močenie pri státí môže zabrániť správnemu uvoľneniu svalov panvového dna. Výsledkom je, že močový mechúr nemusí úplne vyprázdniť, čo vedie k infekciám močových ciest (UTI) a ďalším problémom s močom.

Váži výhody a nevýhody

Vzhľadom na rozsiahle informácie je dôležité zvážiť klady a nevýhody, aby ste sa informovali o tom, či sa v sprche vycitáte alebo nie:

Výhody

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Nevýhody

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Diplom

Debata o tom, či by ste sa mali močiť v sprche, je rôznorodá. Aj keď potenciál pre významné úspory vody nemožno ignorovať, potenciálne vplyvy na zdravie sú problémom. Zistenia Dr. Alicia Jeffrey-Thomas sú dôležitou pripomienkou, ako zvážiť dlhodobé účinky našich návykov na naše zdravie. Keď sa usilujeme o udržateľnosť, nemôžeme ignorovať dôležitosť udržiavania nášho osobného zdravia a pohody. Aj keď konečné rozhodnutie spočíva na každom jednotlivcovi, vždy je vhodné robiť rozhodnutia na základe znalostí a porozumenia.

Zdroje: