Gydytojas paaiškina, kodėl, jų manymu, moterys niekada neturėtų šlapintis po duše

Gydytojas paaiškina, kodėl, jų manymu, moterys niekada neturėtų šlapintis po duše

Vykstančios diskusijos apie tai, ar šlapintis duše, ar ne, sukėlė įvairių reakcijų. Daugelis asmenų pasisako už šį įstatymą, nurodydami reikšmingą vandens sutaupymą. Tačiau medicinos požiūriu prieš šią praktiką prieš šią praktiką dr. Alicia Jeffrey-Thomas, dubens sveikatos specialistė, ypač tiems, kuriems buvo paskirta moteris gimus.

Šiame straipsnyje mes išsamiai įsigilinsime į šią temą, apibūdindami privalumus ir trūkumus, poveikį sveikatai ir reikšmingoms vandens taupymui. Pabaigoje turėtumėte išsamiai suprasti diskusijas ir sugebėti priimti pagrįstą sprendimą.

Vandens taupymo argumento supratimas

Viena iš įtikinamiausių priežasčių, dėl kurių šlapintis duše, yra galimybė sutaupyti vandens. Sinchronizuodami savo kasdienį dušą su vienu šlapinimu, per metus galite sutaupyti iki 2 190 litrų (579 galonų) tualeto vandens. Jei visa JAV gyventojai priimtų šią praktiką, gauta vandens sutaupymas sudarytų 699 milijardus litrų (185 milijardų galonų) per metus. Šie skaičiai rodo didelę naudą aplinkai, jei visi dalyvavo šiame, atrodytų, netradiciniame įprotyje.

Bet ar šis įprotis kelia pavojų sveikatai?

Poveikis sveikatai: supratimas apie dubens dugną

Nors vandens taupymo argumentas atrodo įtikinamas, svarbu ištirti galimą poveikį sveikatai.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, pirmaujanti dubens sveikatos ekspertė, nagrinėja problemą savo „Tiktok“ vaizdo įraše. Ji paaiškina galimą dubens dugno ir šlapimo pūslės tinkamumo žalą, kai šlapintis duše tampa įpročiu.

@ThePelVicdanceFloor Atsakyti į @gwas007 apie tai, kodėl neturėtumėte šlapintis duše (tikriausiai keli?

Pavlovijos asociacija

Dr Jeffrey-Thomas pateikia žavų palyginimą su Pavlovo šunų eksperimentu, parodydamas, kaip mūsų smegenys sukuria asociacijas bėgant laikui. Pavlovas sąlygojo šunų, kurie susiejo varpo skambėjimą su šėrimo laiku, o tai galiausiai lėmė, kad šunys sijojo vien tik varpo garsu, neatsižvelgiant į tai, ar buvo maisto.

Daktaras Jeffrey-Thomasas tai paverčia šlapintis po dušu, paaiškindamas: „Kai šlapinatės po dušu, įjungiate maišytuvą arba įjungiate dušą, o paskui sėdite ant tualeto, kol vanduo bėga, jūs ką nors kuriate“. Tavo smegenyse tarp tekančio vandens garso ir poreikio šlapintis asociacija “.

Galimos pasekmės

Šis ryšys, ypač kai derinamas su dubens dugno disfunkcija, gali sukelti nenumatytų šlapinimo problemų. Jei turite dubens dugno disfunkciją ir reguliariai šlapintis duše, galite netyčia šlapintis, kai išgirsite tekančio vandens garsą. Tai gali nutikti, kai išgirsite srautą, kažkas įjungia maišytuvą ar net kai praplaunate tualetą.

Be to, netinkamas šlapimo pūslės ištuštinimas gali sukelti sveikatos problemų. Dr Jeffrey-Thomas pažymi: „Net ir tame kapitone Morgan pozuoja [vieną koją aukštyn], jūsų dubens dugnas netinkamai atsipalaiduos, tai reiškia, kad jūs negalėsite labai gerai ištuštinti šlapimo pūslės“.

Sėdi duše: ar tai sprendimas?

Paklaustas, ar turėtumėte pritūpti po dušu šlapintis, daktaras Jeffrey-Thomas stebėjimo vaizdo įraše teigė, kad vis tiek geriau atsispirti norui šlapintis duše. Tačiau jei jums būtinai reikia šlapintis, jums reikės pritūpėti iki galo, kad tinkamai atpalaiduotumėte dubens dugną.

@ThePelVicdanceFloor Atsakyti @ManonLucielavers ♬ Originalus garsas - dubens šokių aikštelė

Tualeto praplovimo reiškinys

Paklaustas, kodėl tualeto praplovimas nesukelia noro šlapintis, daktaras Jeffrey-Thomas paaiškina: „Kai praplaunate tualetą, tu jau pūtė, todėl tokios asociacijos neatsiranda“. Ji taip pat pažymėjo, kad lizdinės plokštelės intensyvumas kiekvienam asmeniui skiriasi. Taigi, jei jūs negalite sustabdyti savęs nuo šlapimo į dušą, tai gali reikšti pagrindinę problemą.

Išpakavimo dubens dugno disfunkcija: gilesnis vaizdas

Dubens dugno disfunkcija yra būklė, daranti įtaką didelei gyventojams, ypač tuoms, kurioms priskiriama moteris gimus. Čia yra keli greiti faktai:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Kadangi šlapimas duše gali pabloginti dubens dugno disfunkcijos simptomus, svarbu suprasti šį poveikį prieš įprotį.

Šlapimas aplink tualeto grindis? (7 Rea…

Įjunkite „JavaScript“

Šlapimas aplink tualeto grindis? (7 priežastys, bet 100% ištaisyta!)

Be bendrų sveikatos aspektų, svarbu atsižvelgti į specifines įtaką sveikatai tiems, kuriems paskirta moteris gimus. Dr Jeffrey-Thomas paaiškina, kad žmonės, sergantys moterimi anatomija, nėra skirti šlapintis. Todėl šlapinimasis duše gali sukelti dubens sveikatos problemų.

Šlapintis stovint gali užkirsti kelią dubens dugno raumenims tinkamai atsipalaiduoti. Dėl to šlapimo pūslė gali visiškai neištuštinti, todėl sukelia šlapimo takų infekcijas (UTI) ir kitas šlapimo problemas.

Sveria privalumus ir trūkumus

Atsižvelgiant į išsamią informaciją, svarbu pasverti privalumus ir trūkumus, kad priimtumėte pagrįstą sprendimą, ar šlapintis duše, ar ne:

Privalumai

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Trūkumai

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Diplomas

Diskusijos apie tai, ar turėtumėte šlapintis duše, yra įvairios. Nors negalima ignoruoti didelių vandens taupymo galimybių, galimas poveikis sveikatai kelia susirūpinimą. Dr Alicia Jeffrey-Thomas išvados yra svarbus priminimas, norint apsvarstyti ilgalaikį mūsų įpročių poveikį mūsų sveikatai. Siekdami tvarumo, negalime nepaisyti savo asmeninės sveikatos ir gerovės išlaikymo svarbos. Nors galutinis sprendimas priimamas kiekvienam asmeniui, visada patartina priimti sprendimus, pagrįstus žiniomis ir supratimu.

Šaltiniai: