Az orvos elmagyarázza, miért gondolják, hogy a nőknek soha nem szabad pisilni a zuhany alatt

Az orvos elmagyarázza, miért gondolják, hogy a nőknek soha nem szabad pisilni a zuhany alatt

A folyamatban lévő vita arról, hogy pisil -e a zuhany alatt, vegyes reakciókhoz vezetett. Sok ember támogatja ezt a törvényt, hivatkozva a jelentős vízmegtakarításokra. Orvosi szempontból azonban Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, a medence egészségügyi szakembere, ezt a gyakorlatot megelőzően, különösen azok számára, akiknek született nő.

Ebben a cikkben mélyrehatóan belemerülünk ebbe a témába, felvázoljuk az előnyöket és hátrányokat, az egészségügyi hatásokat és az érintett jelentős vízmegtakarítást. A végére alaposan meg kell értenie a vitát, és képesnek kell lennie arra, hogy megalapozott döntést hozzon.

A vízmegtakarítási érv megértése

A zuhany alatti pisilés egyik legérdekesebb oka a jelentős vízmegtakarítás lehetősége. Ha a napi zuhanyt egyetlen vizeléssel szinkronizálja, akkor évente akár 2,190 liter (579 gallon) WC -t takaríthat meg. Ha az egész amerikai lakosság elfogadná ezt a gyakorlatot, akkor a kapott vízmegtakarítások évente 699 milliárd liter (185 milliárd gallon) lenne. Ezek a számok jelentős környezeti előnyöket sugallnak, ha mindenki részt vett ebben a látszólag szokatlan szokásban.

De vajon ez a szokás jelent -e egészségügyi kockázatot?

Az egészségügyi hatás: A medencefenék megértése

Noha a vízmegtakarítás érve kényszerítőnek tűnik, fontos megvizsgálni a lehetséges egészségügyi hatásokat.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, a vezető medencei egészségügyi szakértő, a Tiktok-videóban foglalkozik. Elmagyarázza a medence padlójának és a hólyag fitneszének lehetséges károsodását, amikor a zuhany alatti pisilés szokássá válik.

@ThePelvicdanceFloor Válasz a @GWAS007 -re arról, hogy miért ne pisilj a zuhany alatt (valószínűleg több közül?) #learnontiktok #tiktokpartner ♬ Hasonló szenzáció (instrumentális) - Blvkshp

A Pavlovian Szövetség

Dr. Jeffrey-Thomas lenyűgöző összehasonlítást húz Pavlov kutyakísérletével, szemléltetve, hogy az agyunk hogyan hozza létre az asszociációkat az idő múlásával. Pavlov kondicionálta a kutyákat, hogy a csengő csengetését a táplálkozási idővel társítsák, ami végül a kutyák nyálkahártyájához vezetett a csengő puszta hangján, függetlenül attól, hogy az ételek vannak -e.

Dr. Jeffrey-Thomas ezt lefordítja a zuhany alatti pisiléshez, elmagyarázva: "Amikor pisil a zuhany alatt, bekapcsolja a csaptelepet, vagy bekapcsolja a zuhanyt, majd ül a WC-n, amíg a víz fut, készít valamit." Egy asszociáció az agyadban a folyó víz hangja és a pisilés szükségessége között. ”

Lehetséges következmények

Ez a kapcsolat, különösen akkor, ha a medencefenék diszfunkcióval kombinálva, előre nem látható problémákhoz vezethet a vizeléssel. Ha medencefenék diszfunkciója van, és rendszeresen pisil a zuhany alatt, akkor valószínűleg akaratlanul pisilni, amikor meghallja a folyó víz hangját. Ez akkor fordulhat elő, amikor egy patakot hall, valaki bekapcsolja a csaptelepet, vagy akár akkor is, ha a WC -t öblíti.

Ezenkívül a hólyag nem megfelelő ürítése egészségügyi problémákhoz vezethet. Dr. Jeffrey-Thomas megjegyzi: "Még abban az esetben is, ha Morgan kapitány [egy lábat magasan] pózol, a medencefenék nem fog megfelelően ellazulni, ami azt jelenti, hogy nem tudsz nagyon jól kiüríteni a hólyagját."

Ülés a zuhanyban: Ez egy megoldás?

Amikor megkérdezték, hogy kell-e guggolni a zuhany alatt, hogy vizeljen, Dr. Jeffrey-Thomas egy nyomon követési videóban azt mondta, hogy még mindig jobb ellenállni a pisilés iránti vágynak a zuhany alatt. Ha azonban feltétlenül meg kell pisilnie, akkor végig kell guggolnia, hogy megfelelően ellazítsa a medencefenéket.

@ThePelvicdanceFloor válasz a @ManonLucielavers ♬ Eredeti Sound -nak - a medence táncparkettje

A WC -öblítő jelenség

Arra a kérdésre, hogy a WC öblítése miért nem váltja ki a pisilési sürgetést, Dr. Jeffrey-Thomas elmagyarázza: „Amikor a WC-t öblíti, már nem pisil, tehát nem merül fel ilyen asszociáció.” Azt is megjegyezte, hogy a hólyagos trigger intenzitása személyenként változik. Tehát ha nem tudja megakadályozni, hogy pisil a zuhany alatt, ez egy alapvető problémát jelezhet.

A medencefenék diszfunkció kicsomagolása: mélyebb megjelenés

A medencefenék diszfunkció olyan állapot, amely a népesség jelentős részét érinti, különösen a született nőt. Íme néhány gyors tény:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Mivel a zuhany alatti pisilés súlyosbíthatja a medencefenék diszfunkciójának tüneteit, fontos megérteni ezeket a hatásokat, mielőtt szokássá tenné.

Vizelet a WC -padló körül? (7 Rea…

Kérjük, engedélyezze a JavaScriptet

Vizelet a WC -padló körül? (7 ok, de 100% -ban rögzített!)

Az általános egészségügyi megfontolásokon túl fontos, hogy mérlegeljük a születéskor kiosztott nők számára a konkrét egészségügyi következményeket. Dr. Jeffrey-Thomas elmagyarázza, hogy a női anatómiai emberek nem úgy tervezték, hogy felálljanak. Ezért a zuhany alatti pisilés medence -egészségügyi problémákhoz vezethet.

A vizelése állás közben megakadályozhatja a medencefenék izmainak megfelelő pihenését. Ennek eredményeként a hólyag nem ürül ki teljesen, ami húgyúti fertőzésekhez (UTI) és más húgyúti problémákat eredményez.

Az előnyök és hátrányok mérlegelése

Tekintettel a kiterjedt információkra, fontos mérlegelni az előnyeket és hátrányokat, hogy megalapozott döntést hozzon arról, hogy pisil -e a zuhany alatt:

Előnyök

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Hátrányok

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Oklevél

A vita arról, hogy pisil -e a zuhany alatt, változik -e. Noha a jelentős vízmegtakarítás lehetőségét nem lehet figyelmen kívül hagyni, a potenciális egészségügyi hatások aggodalomra adnak okot. Dr. Alicia Jeffrey-Thomas megállapításai fontos emlékeztető arra, hogy figyelembe vesszük szokásaink hosszú távú hatásait egészségünkre. Mivel a fenntarthatóságra törekszünk, nem hagyhatjuk figyelmen kívül személyes egészségünk és jólétünk fenntartásának fontosságát. Noha a végső döntés minden egyes személyre támaszkodik, mindig tanácsos a tudás és a megértés alapján döntéseket hozni.

Források: