Doktor objašnjava zašto vjeruju da žene nikada ne bi trebale piškiti pod tušem

Doktor objašnjava zašto vjeruju da žene nikada ne bi trebale piškiti pod tušem

U tijeku je rasprava o tome hoće li piškiti pod tušem dovela je do miješanih reakcija. Mnogi se pojedinci zalažu za ovaj zakon, navodeći značajne uštede vode koje će donijeti. Iz medicinske perspektive, međutim, dr. Alicia Jeffrey-Thomas, stručnjakinja za zdravlje zdjelice, prije ove prakse, posebno za one dodijeljene ženke pri rođenju.

U ovom ćemo se članku dubinski provesti u ovu temu, iznoseći prednosti i nedostatke, utjecaje na zdravlje i značajne uštede vode. Na kraju biste trebali temeljito razumjeti raspravu i biti u mogućnosti donijeti informiranu odluku.

Razumijevanje argumentacije uštede vode

Jedan od najuvjerljivijih razloga zavijanje pod tušem je mogućnost značajne uštede vode. Sinkroniziranjem svakodnevnog tuširanja s jednim mokrenjem možete uštedjeti do 2.190 litara (579 galona) toaletne vode godišnje. Da je cjelokupno američko stanovništvo usvojilo ovu praksu, rezultirajuća ušteda vode iznosila bi 699 milijardi litara (185 milijardi galona) godišnje. Ovi brojevi sugeriraju značajne ekološke koristi ako su svi sudjelovali u ovoj naizgled nekonvencionalnoj navici.

No, predstavlja li ta navika bilo kakve zdravstvene rizike?

Zdravstveni utjecaj: Razumijevanje vašeg zdjeličnog poda

Iako se argument za uštedu vode čini uvjerljivim, važno je ispitati potencijalne utjecaje na zdravlje.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, vodeća stručnjakinja za zdravlje zdjelice, bavi se problemom u svom Tiktok videu. Objašnjava potencijalnu štetu na dnu zdjelice i kondicije mokraćnog mjehura kada piškanje pod tušem postane navika.

@ThepelVicdanceFloor Odgovor na @gwas007 o tome zašto ne biste trebali piškiti pod tušem (vjerojatno 1. dio od nekoliko?) #Leanontiktok #TiKTokPartner ♬ Slična senzacija (instrumental) - blvkshpp

Pavlovsko udruženje

Dr. Jeffrey-Thomas privlači fascinantu usporedbu s Pavlovim eksperimentom psa, ilustrirajući kako naš mozak stvara udruge s vremenom. Pavlov je uvjetovao pse da povežu zvono zvona s vremenom hranjenja, što je na kraju dovelo do psa koji su plijenili na samo zvuk zvona, bez obzira na to je li hrana prisutna.

Dr. Jeffrey-Thomas to prevodi na čin piškinja pod tušem, objašnjavajući: "Kad piškate pod tušem ili uključite slavinu ili uključite tuš, a zatim sjedite na toaletu dok voda trči, nešto stvarate." Udruga u vašem mozgu između zvuka tekuće vode i potrebe za piškanjem. "

Moguće posljedice

Ova veza, posebno u kombinaciji s disfunkcijom dna zdjelice, mogla bi dovesti do nepredviđenih problema s mokrenjem. Ako imate disfunkciju dna zdjelice i redovito piškite pod tušem, možda ćete se nehotice zaviriti kad čujete zvuk tekuće vode. To se može dogoditi kad čujete potok, netko uključi slavinu ili čak kada ispijete toalet.

Osim toga, neadekvatno pražnjenje mjehura može dovesti do zdravstvenih problema. Dr. Jeffrey-Thomas napominje: "Čak i u onoj kapetanu Morganu pozira [jednoj nozi gore], vaš zdjelični pod neće se pravilno opustiti, što znači da nećete moći vrlo dobro isprazniti mjehur."

Sjedite pod tušem: Je li to rješenje?

Na pitanje trebate li čučnuti pod tušem da biste urinirali, dr. Jeffrey-Thomas je u daljnjem videu rekao da je i dalje bolje odoljeti porivu da piškite pod tušem. Međutim, ako apsolutno morate piškiti, morat ćete čučati sve dolje da biste pravilno opustili dno zdjelice.

@ThepelvicdanceFloor Odgovor na @ManonLucielavers ♬ Originalni zvuk - Pelvic Dance podij

Fenomen ispiranja toaleta

Na pitanje zašto ispiranje toaleta ne pokreće poriv za piškanjem, dr. Jeffrey-Thomas objašnjava: "Kad ispratite toalet, već ste se zavirili, tako da se ne pojavljuje takvo udruženje." Također je napomenula da intenzitet okidača blistera varira od osobe do osobe. Dakle, ako se ne možete spriječiti da se zaviri pod tuš, to bi moglo ukazivati ​​na osnovni problem.

Raspakiranje disfunkcije zdjeličnog poda: dublji pogled

Disfunkcija dla zdjelice je stanje koje utječe na značajan dio stanovništva, posebno one dodijeljene ženke pri rođenju. Evo nekoliko brzih činjenica:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Budući da piškanje pod tušem može pogoršati simptome disfunkcije zdjeličnog poda, važno je razumjeti ove učinke prije nego što to učinite navikom.

Urin oko toaletnog poda? (7 rea…

Molimo omogućite JavaScript

Urin oko toaletnog poda? (7 razloga, ali 100% fiksno!)

Osim općih zdravstvenih razmatranja, važno je razmotriti specifične zdravstvene posljedice za one dodijeljene ženke pri rođenju. Dr. Jeffrey-Thomas objašnjava da ljudi sa ženskom anatomijom nisu dizajnirani tako da pišu ustanu. Stoga, piškanje pod tušem može dovesti do zdravstvenih problema zdjelice.

Uriniranje tijekom stajanja može spriječiti pravilno opuštanje mišića zdjelice. Kao rezultat toga, mjehur možda neće u potpunosti isprazniti, što dovodi do infekcija mokraćnog sustava (UTI) i drugih problema mokraće.

Vaganje prednosti i nedostataka

S obzirom na opsežne informacije, važno je odmjeriti prednosti i nedostatke kako bi donio informiranu odluku o tome hoće li piškiti pod tušem:

Prednosti

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Nedostaci

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Diploma

Rasprava o tome trebate li piškiti pod tušem je raznolika. Iako se potencijal za značajne uštede vode ne može zanemariti, potencijalni utjecaji na zdravlje zabrinjavaju. Nalazi dr. Alicia Jeffrey-Thomas važan su podsjetnik za razmatranje dugoročnih učinaka naših navika na naše zdravlje. Kako težimo održivosti, ne možemo zanemariti važnost održavanja svog osobnog zdravlja i dobrobiti. Iako konačna odluka počiva na svakom pojedincu, uvijek je preporučljivo donositi odluke na temelju znanja i razumijevanja.

Izvori: