Lægen forklarer, hvorfor de mener, at kvinder aldrig burde tisse i brusebadet

Lægen forklarer, hvorfor de mener, at kvinder aldrig burde tisse i brusebadet

Den igangværende debat om, hvorvidt man skal tisse i bruser, har ført til blandede reaktioner. Mange personer går ind for denne lov og henviser til de betydelige vandbesparelser, den vil medføre. Fra et medicinsk perspektiv var Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, en specialist i bækkenet, før denne praksis, især for dem, der blev tildelt kvinder ved fødslen.

I denne artikel vil vi gå i dybden med dette emne i dybden, der skitserer fordele og ulemper, sundhedsmæssige virkninger og de betydelige vandbesparelser involveret. I slutningen skal du have en grundig forståelse af debatten og være i stand til at tage en informeret beslutning.

Forståelse af vandbesparende argument

En af de mest overbevisende grunde til at tisse i bruser er muligheden for betydelige vandbesparelser. Ved at synkronisere dit daglige brusebad med en enkelt vandladning kan du spare op til 2.190 liter (579 gallon) toiletvand årligt. Hvis hele den amerikanske befolkning vedtog denne praksis, ville de resulterende vandbesparelser udgøre 699 milliarder liter (185 milliarder gallon) om året. Disse tal antyder betydelige miljømæssige fordele, hvis alle deltog i denne tilsyneladende ukonventionelle vane.

Men udgør denne vane nogen sundhedsrisici?

Sundhedspåvirkningen: Forståelse af dit bækkenbund

Selvom argumentet for at spare vand synes overbevisende, er det vigtigt at undersøge de potentielle sundhedsmæssige virkninger.

Dr. Alicia Jeffrey-Thomas, en førende bækken sundhedsekspert, behandler spørgsmålet i sin Tiktok-video. Hun forklarer den potentielle skade på bækkenbunden og blærefitness, når man tisser i bruseren bliver en vane.

@ThePelvicDanceFloor Svar på @GWAS007 om, hvorfor du ikke skal tisse i bruser (sandsynligvis del 1 af flere?) #LeontiKTIKTOK #TIKTOKPARTNER ♬ Lignende sensation (instrumental) - blvkshp

Den pavloviske forening

Dr. Jeffrey-Thomas tegner en fascinerende sammenligning med Pavlovs hundeeksperiment og illustrerer, hvordan vores hjerner skaber foreninger over tid. Pavlov konditionerede hunde til at knytte ringetiden til en klokke med fodringstid, hvilket til sidst førte til, at hundene spytede ved den blotte lyd fra en klokke, uanset om mad var til stede.

Dr. Jeffrey-Thomas oversætter dette til handlingen med at tisse i bruser og forklarer, "Når du tisse i bruser eller tænder for vandhanen eller tænder på bruser og sidder derefter på toilettet, mens vandet kører, skaber du noget." En forening i din hjerne mellem lyden af ​​rindende vand og behovet for at tisse. ”

Mulige konsekvenser

Denne forbindelse, især når det kombineres med dysfunktion i bækkenbunden, kan føre til uforudsete problemer med vandladning. Hvis du har dysfunktion i bækkenbunden og regelmæssigt tisse i bruser, kan du muligvis finde dig selv tisse ufrivilligt, når du hører lyden af ​​rindende vand. Dette kan ske, når du hører en strøm, nogen tænder på vandhanen, eller endda når du skyller toilettet.

Derudover kan utilstrækkelig tømning af blæren føre til sundhedsmæssige problemer. Dr. Jeffrey-Thomas bemærker, "Selv i den kaptajn Morgan udgør [et ben op højt], slapper dit bækkenbund ikke ordentligt ordentligt, hvilket betyder, at du ikke kan tømme din blære meget godt."

Sidder i bruser: Er det en løsning?

Da du blev spurgt om, hvorvidt du skulle squat i bruser for at urinere, sagde Dr. Jeffrey-Thomas i en opfølgende video, at det stadig er bedre at modstå trangen til at tisse i bruser. Men hvis du absolut er nødt til at tisse, bliver du nødt til at squat helt ned for at slappe af dit bækkenbund korrekt.

@ThePelvicDanceFloor Svar på @ManOnlucielavers ♬ Original lyd - bækkendansegulvet

Toilettet skyller fænomenet

På spørgsmålet om, hvorfor skylning af toilettet ikke udløser trangen til at tisse, forklarer Dr. Jeffrey-Thomas: "Når du skyller toilettet, har du allerede tædet, så der opstår ingen sådan tilknytning." Hun bemærkede også, at intensiteten af ​​en blistertrigger varierer fra person til person. Så hvis du ikke kan forhindre dig i at tisse i bruser, kan det indikere et underliggende problem.

Udpakning af bækkenbundsdysfunktion: et dybere look

Dysfunktion i bækkenbunden er en betingelse, der påvirker en betydelig del af befolkningen, især dem, der er tildelt kvindelig ved fødslen. Her er et par hurtige fakta:

• Der Beckenboden ist eine Gruppe von Muskeln, die Organe wie Blase, Gebärmutter (bei Frauen), Prostata (bei Männern) und Rektum unterstützen.
• Wenn diese Muskeln schwach oder angespannt werden, kann dies zu einer Funktionsstörung des Beckenbodens führen.
• Zu den Symptomen gehören Harn- und Darminkontinenz, Schmerzen im unteren Rückenbereich und Beschwerden beim Geschlechtsverkehr.
• Mehrere Faktoren können zu dieser Erkrankung beitragen, darunter Geburt, Operation, Alterung, Fettleibigkeit und anstrengende Aktivitäten.

Fordi tisse i bruser kan forværre symptomer på dysfunktion i bækkenbunden, er det vigtigt at forstå disse effekter, før det gør det til en vane.

Urin omkring toiletgulvet? (7 Rea ...

Aktivér JavaScript

Urin omkring toiletgulvet? (7 grunde, men 100% fast!)

Ud over generelle sundhedsovervejelser er det vigtigt at overveje de specifikke sundhedsmæssige konsekvenser for dem, der er tildelt kvinder ved fødslen. Dr. Jeffrey-Thomas forklarer, at mennesker med kvindelig anatomi ikke er designet til at tisse stående op. Derfor kan tisse i bruser føre til problemer med sundhedsmæssige sundhedsmæssige problemer.

Tisinering under stående kan forhindre bækkenbundsmusklerne i at slappe af ordentligt. Som et resultat kan blæren muligvis ikke tømme fuldstændigt, hvilket fører til urinvejsinfektioner (UTI) og andre urinproblemer.

Vejer fordele og ulemper

I betragtning af den omfattende information er det vigtigt at veje fordele og ulemper for at tage en informeret beslutning om, hvorvidt man skal tisse i bruser:

Fordele

• Erhebliche Wassereinsparung: Durch das Pinkeln unter der Dusche kann jährlich eine erhebliche Menge Wasser eingespart werden.
• Schnell und bequem: Für viele ist es eine Frage der Bequemlichkeit.

Ulemper

• Mögliche Gesundheitsrisiken: Pinkeln unter der Dusche kann zu Funktionsstörungen des Beckenbodens und Problemen mit der Blasenkontrolle führen.
• Assoziation mit fließendem Wasser: Es besteht die Gefahr einer Pawlowschen Reaktion, die zu unwillkürlichem Wasserlassen führen kann, wenn Sie fließendes Wasser hören.
• Nicht ganz hygienisch: Obwohl Urin größtenteils steril ist, kann er dennoch schädliche Bakterien enthalten, die das Infektionsrisiko erhöhen können.

Eksamensbevis

Debatten om, hvorvidt du skal tisse i bruser, varieres. Selvom potentialet for betydelige vandbesparelser ikke kan ignoreres, er de potentielle sundhedsmæssige virkninger et problem. Resultaterne af Dr. Alicia Jeffrey-Thomas er en vigtig påmindelse om at overveje de langsigtede virkninger af vores vaner på vores helbred. Når vi stræber efter bæredygtighed, kan vi ikke ignorere vigtigheden af ​​at bevare vores personlige helbred og velvære. Selvom den endelige beslutning hviler hos hver enkelt person, tilrådes det altid at tage beslutninger baseret på viden og forståelse.

Kilder: