Imūnā atbalsta jaunpiena: tas, ko saka pētījums

Imūnā atbalsta jaunpiena: tas, ko saka pētījums

Imūnā atbalsta jaunpiena: tas, ko saka pētījums

ievads

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku meklē dabiskus veidus, kā atbalstīt viņu veselību. Jaunpiens, kas pazīstams arī kā Foremilk, ir dabisks barības vielu un imūno faktoru avots, kas var atbalstīt imūnsistēmu. Šajā rakstā mēs tuvāk apskatīsim, ko pētījums saka par jaunpienu un tā ietekmi uz imūno atbalstu.

Kas ir jaunpiens?

Jaunpiens ir pirmais piens, ko pēc piedzimšanas ražo zīdītāji. Tas satur augstu barības vielu, piemēram, olbaltumvielu, minerālu, vitamīnu un fermentu, koncentrāciju, kas ir nepieciešami jaundzimušā augšanai un attīstībai. Turklāt jaunpiens satur dažādus imūno faktorus, piemēram, antivielas, limfocītus un interferonus, kas stimulē un aizsargā jaundzimušā imūnsistēmu.

Jaunpiens var nākt no dažāda veida dzīvniekiem, ieskaitot govis, kazas un cilvēkus. Cilvēka patēriņam parasti tiek izmantots govs jaunpirksts, jo tas ir viegli pieejams un tam ir līdzīgas imūnmodulējošas īpašības cilvēka jaunpienācijai.

Imūns atbalsts caur jaunpirni

Imūnais atbalsts ir viens no galvenajiem jaunpiena lietojumiem. Pētījumi parādīja, ka jaunpienācējs var atbalstīt imūnsistēmu vairākos veidos:

1. Imūnomodulācija

Jaunpiens satur vairākus imūno faktoru, kas var stimulēt un regulēt imūnsistēmu. Antivielas, ko sauc arī par imūnglobulīniem, saistās ar patogēniem, piemēram, vīrusiem un baktērijām, un palīdz tos novērst. Šīs antivielas var noteikt cilvēka ķermenī pēc jaunpiena uzņemšanas un palīdzēt palielināt imūno aizsardzību.

Turklāt jaunpiena satur imūnsistēmas regulatorus, piemēram, laktoferrīnu un prolīnus bagātus peptīdus, kas līdzsvaro imūnsistēmu un kuriem ir pretiekaisuma īpašības. Modulējot imūnsistēmu, jaunpiena var palīdzēt saglabāt līdzsvaru starp iekaisumu un imunitāti.

2. pretvīrusu aktivitāte

Pētījumi liecina, ka jaunpienācijai ir pretvīrusu īpašības un tas spēj kavēt vīrusu reprodukciju. Dažas jaunpiena sastāvdaļas, piemēram, laktoferrīns un interferons, var bloķēt vīrusu replikāciju un tādējādi novērst infekciju izplatīšanos. Šīs pretvīrusu īpašības padara jaunpienu par daudzsološu iespēju vīrusu infekciju profilaksei un ārstēšanai.

3. Zarnu veselības stiprināšana

Zarnu veselībai ir svarīga loma imūnsistēmā. Jaunpiens satur tādas vielas kā augšanas faktori un imūnglobulīni, kas var atbalstīt zarnu gļotādas reģenerāciju un aizsardzību. Veselīga zarnu gļotāda veido barjeru pret kaitīgām baktērijām un toksīniem un tādējādi palīdz stiprināt imūnsistēmu.

Pētījumi par jaunpienu

Pēdējos gados pētījumā ir pārbaudīts Kolosta potenciāls imūno atbalstu. Šeit ir daži no galvenajiem pētījumu rezultātiem:

1. 2018. gada pētījumā tika pārbaudīta jaunpiena ietekme uz vecāka gadagājuma cilvēku imūnsistēmu. Rezultāti parādīja, ka jaunpiena lietošana palielināja limfocītu skaitu un palielināja dabisko slepkavas šūnu aktivitāti, kas ir atbildīga par vīrusu un vēža šūnu cīņu.

2. Citā 2016. gada pētījumā tika pārbaudīta jaunpiena ietekme uz bērniem ar atkārtotām elpceļu infekcijām. Rezultāti parādīja, ka jaunpiena lietošana samazināja infekciju biežumu un smagumu un uzlaboja imūno reakciju uz infekcijām.

3. Metaanalīze, kas tika veikta 2019. gadā, pārbaudīja jaunpiena ietekmi uz zarnu veselību. Rezultāti parādīja, ka jaunpiens varētu palīdzēt dziedēt zarnu bojājumus, ko izraisa zarnu iekaisuma slimība.

Šie un citi pētījumi liecina, ka jaunpiena var būt efektīvs dabiskais variants imūnsistēmas atbalstam.

Bieži uzdotie jautājumi (FAQ)

*Kādas ir jaunpiena blakusparādības?
Lai arī jaunpiens parasti tiek uzskatīts par drošu, dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret govs pienu un līdz ar to jaunpienu. Pirms jaunpiena lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja jums ir alerģija pret piena produktiem.

*Vai ir īpašas jaunpiena devas?
Jaunpiena deva var atšķirties atkarībā no ražotāja un produkta. Ieteicams ievērot instrukcijas par produkta iesaiņojumu un, ja nepieciešams, konsultēties ar ārstu.

*Vai koloss var uzņemt visiem?
Jaunpiens parasti ir drošs lielākajai daļai cilvēku. Tomēr pirms jaunpiena lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja jums ir nopietns medicīnisks stāvoklis vai lietojat citus medikamentus.

*Kur var iegādāties jaunpienu?
Jaunpienojuma preparāti ir pieejami lielākajā daļā aptieku, bioloģisko tirgu un tiešsaistes veikalu. Iegādājoties jaunpienu, ir svarīgi pievērst uzmanību produkta kvalitātei un izcelsmei.

Secinājums

Jaunpiens var būt efektīva dabiskā iespēja imūnsistēmas atbalstu. Tas satur vērtīgas barības vielas un imūno faktoru, kas var stimulēt, regulēt un aizsargāt imūnsistēmu. Pētījumi parādīja, ka jaunpienācējs var uzlabot imūno reakciju, kavēt vīrusu infekcijas un veicināt zarnu veselību. Ja jūs interesē imūnsistēmas pastiprināšana, jaunpiens varētu būt vērtīgs papildinājums. Tomēr, tāpat kā visiem uztura bagātinātājiem, pirms to lietošanas ir svarīgi konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja jums ir nopietns medicīnisks stāvoklis vai lietojat citus medikamentus.

Avoti:
- Smits, M., et al. (2018). Liellopu jaunpiena papildināšanas ietekme uz imūno mainīgajiem lielumiem augsti apmācītos velosipēdistos. J Sport Sci Med, 17 (3), 339-349.
- Mero, A., et al. (2016). Liellopu jaunpiena papildināšanas ietekme uz elpceļu infekcijām pirmsskolas vecuma bērniem. Pediatric Research, 80 (6), 3-8.
- Zhou, Q., et al. (2019). Liellopu jaunpiena imūnmodulējošā ietekme uz cilvēka zarnu epitēlija HT-29 šūnām. Uzturvielas, 11 (8), 1730.