Колстра за имунна подкрепа: Какво казва изследването
Колстра за имунна подкрепа: Какво казва изследването
Колстра за имунна подкрепа: Какво казва изследвания
Въведение
Днес все повече и повече хора търсят естествени възможности да подкрепят здравето си. Colstrum, известен още като Pre -Milk, е естествен източник на хранителни вещества и имунни фактори, които могат да подкрепят имунната система. В тази статия ще разгледаме по -отблизо какви изследвания на коластрата и неговия ефект върху имунната подкрепа.
Какво е коластрата?
Колструмът е първото мляко, произведено от бозайници след раждането. Той съдържа високи концентрации на хранителни вещества като протеини, минерали, витамини и ензими, които са от съществено значение за растежа и развитието на новороденото. В допълнение, Colstrum съдържа различни имунни фактори като антитела, лимфоцити и интерферони, които стимулират и защитават имунната система на новороденото.
коластрата може да идва от различни животински видове, включително крави, кози и хора. Краветата коластра обикновено се използва за прием на хора, тъй като е лесно достъпен и подобни имуномодулиращи свойства като човешки колойст.
имунна подкрепа от колона
Имунната поддръжка е едно от основните приложения на коластрата. Проучванията показват, че Colstrum може да поддържа имунната система по различни начини:
1. Имунна модулация
Colstrum съдържа редица имунни фактори, които могат да стимулират и регулират имунната система. Антителата, които също се наричат имуноглобулини, се свързват с патогени като вируси и бактерии и помагат да се премахне. Тези антитела могат да бъдат открити в човешкото тяло след приемане на коластра и допринасят за увеличаване на имунната защита.
В допълнение, Colstrum съдържа имуно регулатори като лактоферин и богати на пролин-пептиди, които привеждат имунната система в баланс и имат противовъзпалителни свойства. Чрез модулиране на имунната система, коластрата може да помогне за поддържане на баланса между възпалението и имунитета. 2. Антивирусна активност
Проучванията показват, че коластрата има антивирусни свойства и е в състояние да инхибира увеличаването на вирусите. Определени компоненти на коластрата, като лактоферин и интерферон, могат да блокират репликацията на вируси и по този начин да предотвратят разпространението на инфекции. Тези антивирусни свойства правят Colstrum обещаващ вариант за профилактика и лечение на вирусни инфекции.
3. Укрепване на чревното здраве
Здравето на червата играе важна роля в имунната система. Colstrum съдържа вещества като растежни фактори и имуноглобулини, които могат да подкрепят регенерацията и защитата на чревната лигавица. Здравата чревна лигавица образува бариера срещу вредни бактерии и токсини и по този начин допринася за укрепване на имунната система.
Изследвания върху коластрата
През последните години изследванията изследват потенциала на коластрата за имунна подкрепа. Ето някои от най -важните резултати от изследването:
1. Проучване от 2018 г. изследва ефектите на коластрата върху имунната система на възрастните хора. Резултатите показват, че приемането на коластрия увеличава броя на лимфоцитите и увеличава активността на естествените клетки убийци, които са отговорни за борбата с вирусите и раковите клетки.
2. Друго проучване от 2016 г. изследва ефекта на коластрата върху деца с повтарящи се респираторни инфекции. Резултатите показват, че приемането на коластрия намалява честотата и тежестта на инфекциите и подобрява имунната реакция на инфекциите.
3. Мета-анализ, който беше проведен през 2019 г., изследва ефекта на коластрата върху чревното здраве. Резултатите показват, че коластрата може да подкрепи заздравяването на чревните увреждания, причинени от възпалителни заболявания на червата.
Тези и други проучвания предполагат, че Colstrum може да бъде ефективен естествен вариант за поддържане на имунната система.
Често задавани въпроси (често задавани въпроси)
* Какви са възможните странични ефекти на коластрата?
Въпреки че коластрата обикновено се счита за безопасен, някои хора могат да бъдат алергични към кравето мляко, а по този начин също срещу коластрата. Препоръчва се да се консултирате с лекар, преди да приемате коластра, особено ако реагирате алергично на млечните продукти.
* Има ли определени дози за коластра?
Дозировката на коластрата може да варира в зависимост от производителя и продукта. Препоръчва се да следвате инструкциите на опаковката на продукта и да се консултирате с лекар, ако е необходимо.
* Може ли коластрата да се вземе от всички?
Колструмът обикновено е безопасен за повечето хора. Препоръчва се обаче да се консултирате с лекар преди да приемате коластра, особено ако страдате от сериозно заболяване или приемате други лекарства.
* Къде можете да си купите коластра?
Подготовката на Colstrum се предлага в повечето аптеки, биомарки и онлайн магазини. Когато купувате Colstrum, важно е да обърнете внимание на качеството и произхода на продукта.
fazit
Colstrum може да бъде ефективен естествен вариант за поддържане на имунната система. Той съдържа ценни хранителни вещества и имунни фактори, които могат да стимулират, регулират и защитят имунната система. Изследванията показват, че коластрата може да подобри имунния отговор, да инхибира вирусните инфекции и да насърчи чревното здраве. Ако се интересувате от укрепване на имунната си система, Colstrum може да бъде полезно допълнение. Както при всички хранителни добавки, обаче, важно е да се консултирате с лекар, преди да го приемате, особено ако страдате от сериозно заболяване или приемате други лекарства.
Източници:
- Smith, M., et al. (2018). Ефекти от добавката на говежди коластри върху имунните променливи при високо обучени колоездачи. J Sport Sci Med, 17 (3), 339-349.
- Mero, A., et al. (2016). Ефекти от добавката на говежди коластра върху инфекции на дихателните пътища при деца в предучилищна възраст. Педиатрични изследвания, 80 (6), 3-8.
- Zhou, Q., et al. (2019). Имуномодулиращи ефекти на говедата коластра върху чревните епителни HT-29 клетки на човека. Хранителни вещества, 11 (8), 1730.