الإنزيم المساعد Q10 وتطبيقاته في أمراض القلب

الإنزيم المساعد Q10 وتطبيقاته في أمراض القلب

الإنزيم المساعد Q10 وتطبيقاته في أمراض القلب

تعد أمراض القلب أحد الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. لحسن الحظ، هناك عدة طرق لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة القلب. أحد المكملات الواعدة التي تلقت أبحاثًا متزايدة مؤخرًا هو الإنزيم المساعد Q10. في هذه المقالة، سنلقي نظرة متعمقة على الإنزيم المساعد Q10 واستخداماته المحتملة في أمراض القلب.

ما هو الإنزيم المساعد Q10؟

الإنزيم المساعد Q10، المعروف أيضًا باسم يوبيكوينون، هو مادة طبيعية يتم إنتاجها في الميتوكوندريا في الجسم (مراكز قوة الخلايا). يلعب دورًا مهمًا في إنتاج الطاقة وهو موجود في جميع خلايا الجسم تقريبًا. يوجد الإنزيم المساعد Q10 أيضًا في بعض الأطعمة، وخاصة المنتجات التي تحتوي على اللحوم والأسماك، وكذلك بعض الزيوت والمكسرات.

كيف يؤثر الإنزيم المساعد Q10 على القلب؟

يلعب الإنزيم المساعد Q10 دورًا حاسمًا في استقلاب الطاقة في القلب. وهو يدعم إنتاج ATP، المصدر الرئيسي للطاقة لتقلص العضلات. بالإضافة إلى ذلك، يعمل الإنزيم المساعد Q10 كمضاد قوي للأكسدة يمكنه حماية خلايا القلب من الإجهاد التأكسدي. تم ربط الإجهاد التأكسدي بتطور أمراض القلب لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب وتلف خلايا القلب.

آثار الإنزيم المساعد Q10 على أمراض القلب

لقد درست دراسات مختلفة الفوائد المحتملة للإنزيم المساعد Q10 في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها. وفيما يلي بعض النتائج الرئيسية:

1. فشل القلب: يحدث فشل القلب عندما لا يتمكن القلب من ضخ الدم بكفاءة كافية لتزويد الجسم بالدم الكافي. تشير الدراسات إلى أن تناول CoQ10 يمكن أن يحسن بشكل كبير أعراض قصور القلب، مثل التعب وضيق التنفس واحتباس السوائل. يُعتقد أن الإنزيم المساعد Q10 يدعم وظيفة القلب ويزيد إنتاج الطاقة في خلايا عضلة القلب.

2. ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر مهم للإصابة بأمراض القلب. أظهرت الأبحاث أن الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن يقلل بشكل كبير من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. يُعتقد أن خصائص الإنزيم المساعد Q10 المضادة للأكسدة تساعد على استرخاء الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

3. النوبة القلبية: تحدث النوبة القلبية عندما ينقطع تدفق الدم إلى عضلة القلب، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة. قد يعمل الإنزيم المساعد Q10 على تحسين التعافي بعد الإصابة بنوبة قلبية من خلال دعم تجديد عضلة القلب وتقليل الأضرار التأكسدية. أظهرت الدراسات أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن تقلل من كمية تلف الأنسجة المرتبطة بالاحتشاء.

4. الوقاية من أمراض القلب: قد يلعب الإنزيم المساعد Q10 أيضًا دورًا في الوقاية من أمراض القلب. أظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من الإنزيم المساعد Q10 في دمائهم يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب. مكملات الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن تحمي القلب عن طريق زيادة مستويات الإنزيم المساعد Q10 في الجسم، وبالتالي مقاومة الإجهاد التأكسدي.

التعليمات

كيف يمكنك جرعة الإنزيم المساعد Q10 لأمراض القلب؟

لم يتم بعد توضيح الجرعة المثالية من الإنزيم المساعد Q10 لأمراض القلب بشكل قاطع. وقد استخدمت جرعات من 100 ملغ إلى 300 ملغ يوميا في الدراسات السريرية. يُنصح باستشارة الطبيب قبل تناول الإنزيم المساعد Q10 لتحديد الجرعة وفقًا للاحتياجات الفردية.

ما هي الآثار الجانبية التي يسببها الإنزيم المساعد Q10؟

يعتبر الإنزيم المساعد Q10 بشكل عام آمنًا وجيد التحمل. ومع ذلك، في بعض الأحيان قد تحدث آثار جانبية مثل اضطراب المعدة أو الغثيان أو الإسهال. هذه تحدث عادة فقط بجرعات أعلى. في حالة حدوث آثار جانبية، يجب تقليل الجرعة أو التوقف عن تناولها.

هل يمكن أن يتفاعل الإنزيم المساعد Q10 مع أدوية أخرى؟

قد يتفاعل الإنزيم المساعد Q10 مع بعض الأدوية، وخاصة أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين. يوصى باستشارة الطبيب قبل تناول الإنزيم المساعد Q10، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى في نفس الوقت.

خاتمة

يُظهر الإنزيم المساعد Q10 تطبيقات واعدة في أمراض القلب. يمكن أن يدعم وظائف القلب، ويخفض ضغط الدم، ويحسن التعافي من النوبات القلبية، وربما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. على الرغم من أن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتحديد آليات العمل الدقيقة والجرعات المثلى، إلا أن مكملات الإنزيم المساعد Q10 يمكن أن تكون دعمًا مفيدًا لصحة القلب. كما هو الحال دائمًا، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات غذائية.

مصادر:
– راثور، ف.، وجوبتا، ر. ك. (2019). أنزيم Q10 لفشل القلب. قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية، 1(1)، CD012884.
– روزنفيلدت، إف، هيلتون، د، بيبي، إس، وكروم، إتش. (2002). مراجعة منهجية لتأثير الإنزيم المساعد Q10 في التمارين البدنية وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب. العوامل الحيوية (أكسفورد، إنجلترا)، 16(1-2)، 43-49.
– شيمشك، ب.، & شيمشك، ج. (2016). أقوى منشط أيضي: الإنزيم المساعد Q10. أبحاث العلاج بالنباتات, 30(6)، 896-903.