أنزيم Q10 وتطبيقاتها في أمراض القلب

أنزيم Q10 وتطبيقاتها في أمراض القلب

Coennzyme Q10 وتطبيقاتها لأمراض القلب

أمراض القلب هي واحدة من الأسباب الرئيسية للوفاة في جميع أنحاء العالم. لحسن الحظ ، هناك طرق مختلفة لخفض خطر الإصابة بأمراض القلب ودعم صحة القلب. إضافة واعدة تم بحثها مؤخرًا هي أنزيم Q10. في هذه المقالة سوف نتعامل مع Coennzyme Q10 وتطبيقاتها المحتملة في أمراض القلب.

ما هو أنزيم Q10؟

إنزيم Q10 ، المعروف أيضًا باسم أوبيتشينون ، هو مادة طبيعية يتم إنتاجها في الميتوكوندريا (محطات الطاقة في الخلايا) في الجسم. إنه يلعب دورًا مهمًا في توليد الطاقة وهو موجود في جميع خلايا الجسم تقريبًا. يحدث أنزيم Q10 أيضًا في بعض الأطعمة ، وخاصة في المنتجات التي تحتوي على اللحوم والأسماك وكذلك في بعض الزيوت والمكسرات.

كيف يؤثر أنزيم Q10 على القلب؟

يلعب أنزيم Q10 دورًا مهمًا في استقلاب الطاقة في القلب. وهو يدعم إنتاج ATP ، مصدر الطاقة الرئيسي لتقلص العضلات. بالإضافة إلى ذلك ، يعمل الإنزيم Q10 كمضادات أكسدة قوية يمكنها حماية خلايا القلب من الإجهاد التأكسدي. يرتبط الإجهاد التأكسدي بتطور أمراض القلب لأنه يمكن أن يؤدي إلى التهاب وتلف خلايا القلب.

آثار أنزيم Q10 لأمراض القلب

درست دراسات مختلفة المزايا المحتملة للإنزيم Q10 في الوقاية من أمراض القلب وعلاجها. فيما يلي بعض أهم النتائج:

1. قصور القلب: يحدث قصور القلب عندما لم يعد القلب قادرًا على ضخ ما يكفي لتزويد الجسم بالدم الكافي. تشير الدراسات إلى أن أخذ إنزيم Q10 يمكن أن يحسن بشكل كبير من أعراض قصور القلب ، مثل التعب وضيق التنفس وتراكم السوائل. ويعتقد أن أنزيم Q10 يدعم وظيفة القلب ويزيد من إنتاج الطاقة في خلايا عضلة القلب.

2. ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم هو عامل خطر مهم لأمراض القلب. وقد أظهرت الدراسات أن إنزيم Q10 يمكن أن يقلل بشكل كبير من ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. من المفترض أن تساهم خصائص مضادات الأكسدة من الإنزيم Q10 في استرخاء الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى انخفاض ضغط الدم.

3. النوبة القلبية: تحدث نوبة قلبية عندما يتم حظر تدفق الدم إلى عضلة القلب ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة. يمكن للإنزيم Q10 تحسين الشفاء بعد نوبة قلبية من خلال دعم تجديد عضلة القلب والحد من الأضرار المؤكسدة. وقد أظهرت الدراسات أن المكملات مع أنزيم Q10 يمكن أن تقلل من حجم تلف الأنسجة المرتبطة بالاكتئاب.

4. الوقاية من أمراض القلب: يمكن أن يلعب أنزيم Q10 أيضًا دورًا في منع أمراض القلب. أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات Q10 في الدم في الدم لديهم خطر أعلى من مرض القلب. يمكن أن يحمي مكملات الإنزيم Q10 القلب عن طريق زيادة مستوى أنزيم Q10 في الجسم وبالتالي مواجهة الإجهاد التأكسدي.

الأسئلة الشائعة

كيف يمكنك جرعة أنزيم Q10 لأمراض القلب؟

لم يتم توضيح الجرعة المثلى للإنزيم Q10 في أمراض القلب. في الدراسات السريرية ، تم استخدام جرعات من 100 ملغ إلى 300 ملغ يوميا. يُنصح بالتشاور مع الطبيب قبل تناول إنزيم Q10 من أجل تحديد الجرعة وفقًا للاحتياجات الفردية.

ما هي الآثار الجانبية للإنزيم Q10؟

يعتبر أنزيم Q10 بشكل عام آمنًا وجيد التحمل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تحدث الآثار الجانبية مثل مشاكل المعدة ، والغثيان أو الإسهال. هذه عادة ما تحدث فقط في جرعات أعلى. في حالة حدوث آثار جانبية ، يجب تقليل الجرعة أو انتهاء المدخول.

هل يمكن للإنزيم Q10 التفاعل مع الأدوية الأخرى؟

يمكن للإنزيم Q10 أن يتفاعل مع بعض الأدوية ، خاصة مع الأدوية ذات الدم مثل الوارفارين. يوصى بالتشاور مع الطبيب قبل تناول إنزيم Q10 ، خاصة إذا تم تناول الأدوية الأخرى في نفس الوقت.

Fazit

يعرض أنزيم Q10 تطبيقات واعدة في أمراض القلب. يمكن أن يدعم وظيفة القلب ، وتقليل ضغط الدم ، وتحسين الاسترخاء بعد نوبة قلبية وربما تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. على الرغم من أن إجراء مزيد من البحث ضروري لتحديد آليات العمل الدقيقة والجرعات المثلى ، إلا أن الإضافة مع أنزيم Q10 يمكن أن تكون دعمًا معقولًا لصحة القلب. كما هو الحال دائمًا ، من المهم استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية.

المصادر:
- Rathore ، V. ، & Gupta ، R.K. (2019). أنزيم Q10 لفشل القلب. قاعدة بيانات كوكرين للمراجعات المنهجية ، 1 (1) ، CD012884.
- Rosenfeldt ، F. ، Hilton ، D. ، Pepe ، S. ، & Krum ، H. (2002). المراجعة المنهجية لتأثير أنزيم Q10 في ممارسة الرياضة البدنية وارتفاع ضغط الدم وفشل القلب. العوامل الحيوية (أكسفورد ، إنجلترا) ، 16 (1-2) ، 43-49.
- şimşek ، B. ، & şimşek ، G. (2016). أقوى منبهات التمثيل الغذائي: coennzyme Q10. أبحاث العلاج النباتي ، 30 (6) ، 896-903.