Bromelain un tā pielietojums pretiekaisuma stāvoklī
Bromelain un tā pielietojums pretiekaisuma stāvoklī
Bromelain un tā pielietojums pretiekaisuma līdzeklis
Bromelains ir dabiski sastopams enzīms, kas atrodams ananāsu augā (Ananas Comosus). Pirmoreiz tas tika atklāts 1957. gadā, un kopš tā laika tas ir bijis intensīvu pētījumu priekšmets. Bromelainam ir dažādas potenciālas veselības priekšrocības, īpaši pretiekaisuma inhibīcijā. Šajā rakstā mēs apskatīsim Bromelain pielietojumu pretiekaisuma pretiekaisumā un apkoposim zinātniskās zināšanas par šo tēmu.
Kas ir Bromelain?
Bromelains ir dažādu proteolītisko enzīmu sajaukums, kas rodas ananāsu augā, it īpaši to bagāžniekā un kodolā. To iegūst, ekstrahējot no sulas, čaumalām un ananāsu ananāsiem. Ferments sastāv no fermentu kombinācijas, ieskaitot proteāzes, amilāzes un lipāzes. Sakarā ar proteolītiskajām īpašībām Bromelainam ir iespēja samazināt un sadalīt olbaltumvielas.
iekaisums un tā ietekme uz ķermeni
Iekaisums ir dabiska ķermeņa reakcija uz bojājumiem vai infekcijām. Tas ir sarežģīts process, kurā izdalās imūnās šūnas, iekaisuma mediatori un citokīni, lai ierobežotu bojājumus un sāktu dziedināšanu. Tomēr iekaisums var kļūt arī hronisks un izraisīt dažādas veselības problēmas, piemēram, artrītu, astmu, sirds slimības un zarnu iekaisuma slimības.
Bromelain
pretiekaisuma īpašības
Bromelains ir izrādījies efektīvs līdzeklis iekaisuma mazināšanai. Tika parādīts, ka tas kavē iekaisuma mediatoru, piemēram, prostaglandīnu un citokīnu, izdalīšanos. Šiem savienojumiem ir liela nozīme iekaisuma reakciju ierosināšanā un uzturēšanā. Ierakstot ražošanu, bromelains var samazināt iekaisumu.
Bromelain ir arī proteolītiskās īpašības, kas nozīmē, ka tas var samazināt olbaltumvielas un veicināt iekaisuma audu samazināšanos. Tas palīdz novērst bojātos audus un atbalstīt dziedināšanas procesu. Turklāt Bromelain ir arī antioksidantu īpašības, kas palīdz neitralizēt brīvos radikāļus, kurus var veidot iekaisuma procesos.
Bromelain pielietojums pretiekaisumā
Bromelain tiek izmantots dažādās veselības jomās, lai mazinātu iekaisumu. Viens no visbiežāk sastopamajiem pielietojumiem ir sporta traumu un sāpošo muskuļu ārstēšana. Bromelaina pretiekaisuma īpašības var palīdzēt mazināt pietūkumu, sāpes un iekaisumu pēc traumām un paātrināt dziedināšanas procesu.
Turpmāka bromelaīna pielietošana ir zarnu iekaisuma slimību, piemēram, Krona slimības un čūlaina kolīta, ārstēšana. Pētījumi parādīja, ka bromelains var samazināt zarnu iekaisumu, kavējot noteiktu iekaisuma enzīmu aktivitāti un samazinot iekaisuma mediatoru veidošanos.
Bromelain ir parādījis arī pielietojumu artrīta ārstēšanā. Noraujot locītavas iekaisumu, bromelains var palīdzēt mazināt sāpes, pietūkumu un stīvumu cilvēkiem ar artrītu.
Kā tiek ņemts bromelains?
Bromelain var lietot uztura bagātinātāju veidā. Parastā deva ir no 500 līdz 2000 mg dienā, atkarībā no individuālās situācijas un veselības stāvokļa. Lai uzlabotu ierakstu, ieteicams veikt uzņemšanu ar maltīti. Ir svarīgi ievērot etiķetes devas norādījumus un, ja bažas, konsultēties ar ārstu.
Piesardzības pasākumi un iespējamās blakusparādības
Bromelain parasti tiek uzskatīts par drošu ieteicamajās devās. Tomēr tas dažiem cilvēkiem var izraisīt alerģiskas reakcijas, īpaši cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret ANA. Iespējamās blakusparādības ir tādas sūdzības par kuņģa -zarnu traktu, piemēram, nelabumu, vemšanu un caureju. Pirms Bromelain lietošanas ieteicams konsultēties ar ārstu, it īpaši, ja jums ir noteiktas veselības problēmas vai lietojat citus medikamentus.
fazit
Bromelains ir ferments, kas atrodams ananāsu augā, un tam ir pretiekaisuma īpašības. To var izmantot dažādu iekaisuma slimību, piemēram, sporta traumu, iekaisuma zarnu slimību un artrīta, ārstēšanā. Bromelainas pretiekaisuma īpašības ir saistītas ar tā spēju kavēt iekaisuma mediatoru izdalīšanos un veicināt audu noņemšanu. Ir svarīgi apsvērt ieteikto devu un apmeklēt ārstu blakusparādību gadījumā. Bromelains var būt daudzsološs iespēja, lai atbalstītu iekaisuma kavēšanu, bet vienmēr jāizmanto konsultējoties ar ārstu.
FAQ
1. Kuros pārtikas produktos ir bromelains?
Bromelain galvenokārt ir pieejams ananāsu rūpnīcā. Tas notiek augstākā koncentrācijā ananāsu stumbrā un kodolā.
2. Vai bromelains ir piemērots visiem cilvēkiem?
Bromelain parasti ir drošs ieteicamajās devās. Tomēr tas var izraisīt alerģiskas reakcijas un izraisīt zarnu trakta sūdzības dažiem cilvēkiem. Pirms Bromelain lietošanas konsultējieties ar ārstu, it īpaši, ja jums ir alerģija vai jums ir citas veselības problēmas.
3. Vai ir klīniski pētījumi, kas parāda bromelainas pretiekaisuma efektu?
Jā, tika veikti dažādi klīniskie pētījumi, kas parāda bromelaina pretiekaisuma efektu. Pozitīvi rezultāti tika atklāti, ārstējot zarnās, locītavās un muskuļos.
4. Vai bromelains var kontrolēt tikai iekaisumu?
Bromelain var izmantot kā atbalstošu pasākumu iekaisuma mazināšanai. Tomēr ir svarīgi, lai ārstētu iekaisuma cēloni un veiktu citus piemērotus pasākumus, piemēram, sabalansētu uzturu, pietiekamu mierīgu un fizisku aktivitāti.