Bromelainas ir jo taikymas antiuždegiminiame

Bromelainas ir jo taikymas antiuždegiminiame

bromelain ir jo taikymas anti -uždegiminiame

Bromelainas yra natūraliai atsirandantis fermentas, randamas ananasų augale (Ananas Comosus). Pirmą kartą jis buvo atrastas 1957 m. Ir nuo to laiko buvo intensyvių tyrimų tema. Bromelainas turi įvairių galimų sveikatos pranašumų, ypač priešuždegiminį slopinimą. Šiame straipsnyje mes nagrinėsime „Bromelain“ taikymą priešuždegiminę ir apibendrinsime mokslines žinias šia tema.

Kas yra „Bromelain“?

Bromelainas yra įvairių proteolitinių fermentų, atsirandančių ananasų augale, mišinys, ypač jų kamiene ir šerdyje. Jis gaunamas ištraukus iš sulčių, apvalkalų ir ananasų ananasų. Fermentą sudaro fermentų derinys, įskaitant proteazes, amilazes ir lipazes. Dėl savo proteolitinių savybių „Bromelain“ turi galimybę sumažinti ir padalyti baltymus.

uždegimas ir jo poveikis kūnui

Uždegimas yra natūrali organizmo reakcija į pažeidimus ar infekcijas. Tai sudėtingas procesas, kurio metu išsiskiria imuninės ląstelės, uždegiminiai mediatoriai ir citokinai, siekiant apriboti pažeidimus ir pradėti gydyti. Tačiau uždegimas taip pat gali tapti lėtinis ir sukelti įvairių sveikatos problemų, tokių kaip artritas, astma, širdies ligos ir uždegiminės žarnyno ligos.

Bromelaino antiuždegiminės savybės

Bromelainas pasirodė esąs veiksminga uždegimo palengvinimo priemonė. Parodyta, kad jis slopina uždegiminių mediatorių, tokių kaip prostaglandinai ir citokinai, išsiskyrimą. Šie ryšiai vaidina svarbų vaidmenį inicijuojant ir palaikant uždegimines reakcijas. Slopindamas jūsų gamybą, „Bromelain“ gali sumažinti uždegimą.

Bromelainas taip pat pasižymi proteolitinėmis savybėmis, o tai reiškia, kad jis gali sumažinti baltymus ir skatinti uždegiminio audinio sumažinimą. Tai padeda pašalinti pažeistą audinį ir palaikyti gijimo procesą. Be to, „Bromelain“ taip pat pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, kurios padeda neutralizuoti laisvuosius radikalus, kurie gali susidaryti uždegiminiuose procesuose.

Bromelain taikymas anti -uždegiminiame

Bromelainas naudojamas įvairiose sveikatos srityse, siekiant palengvinti uždegimą. Viena iš labiausiai paplitusių programų yra sportinių traumų ir skaudančių raumenų gydymas. Bromelaino priešuždegiminės savybės gali padėti sumažinti patinimą, skausmą ir uždegimą po traumų ir pagreitinti gijimo procesą.

Tolesnis bromelaino taikymas yra uždegiminių žarnyno ligų, tokių kaip Krono liga ir opinis kolitas, gydymas. Tyrimai parodė, kad bromelAIN gali sumažinti žarnyno uždegimą, slopindamas tam tikrų uždegimo fermentų aktyvumą ir sumažindamas uždegiminių mediatorių gamybą.

Bromelainas taip pat parodė artrito gydymo programas. Slopindamas sąnario uždegimą, bromelAIN gali padėti palengvinti artrito sergančių žmonių skausmą, patinimą ir sustingimą.

Kaip imamas bromelainas?

Bromelainą galima vartoti maisto papildų pavidalu. Įprasta dozė yra nuo 500 iki 2000 mg per dieną, atsižvelgiant į individualią situaciją ir sveikatos būklę. Norint pagerinti įrašą, rekomenduojama vartoti patiekalą. Svarbu laikytis etiketės dozavimo instrukcijų ir, jei nerimaujama, pasikonsultuoti su gydytoju.

Atsargumo priemonės ir galimas šalutinis poveikis

Bromelainas paprastai laikomas saugiu rekomenduojamomis dozėmis. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti alergines reakcijas, ypač žmonėms, kurie yra alergiški ANA. Galimas šalutinis poveikis apima virškinimo trakto skundus, tokius kaip pykinimas, vėmimas ir viduriavimas. Prieš vartodami „Bromelain“, rekomenduojama pasitarti su gydytoju, ypač jei turite tam tikrų sveikatos problemų ar vartojate kitus vaistus.

fazit

Bromelainas yra ananasų augale randamas fermentas ir pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis. Jis gali būti naudojamas gydant įvairias uždegimines ligas, tokias kaip sporto sužalojimai, uždegiminės žarnyno ligos ir artritas. Bromelaino priešuždegiminės savybės atsiranda dėl jo sugebėjimo slopinti uždegiminių mediatorių išsiskyrimą ir skatinti audinių pašalinimą. Svarbu atsižvelgti į rekomenduojamą dozę ir kreiptis į gydytoją šalutinio poveikio atveju. Bromelainas gali būti perspektyvi galimybė palaikyti uždegimo slopinimą, tačiau jis visada turėtų būti naudojamas konsultuojantis su gydytoju.

DUK

1. Kuriuose maisto produktuose yra bromelaino?

Bromelainas daugiausia yra ananasų augale. Tai įvyksta didesnėje koncentracijoje bagažinėje ir ananasų šerdyje.

2. Ar „Bromelain“ tinka visiems žmonėms?

Bromelainas paprastai yra saugus rekomenduojamose dozėse. Tačiau kai kuriems žmonėms tai gali sukelti alergines reakcijas ir sukelti skundus virškinimo trakte. Prieš imdamiesi „Bromelain“, pasitarkite su gydytoju, ypač jei esate alergiškas ar turite kitų sveikatos problemų.

3. Ar yra klinikinių tyrimų, kurie parodo priešuždegiminį bromelaino poveikį?

Taip, buvo atlikti įvairūs klinikiniai tyrimai, kurie rodo antiuždegiminį bromelaino poveikį. Teigiami rezultatai buvo rasti gydant uždegimą žarnyne, sąnariuose ir raumenyse.

4. Ar bromelainas gali kontroliuoti vien uždegimą?

Bromelainas gali būti naudojamas kaip palaikanti priemonė uždegimui palengvinti. Tačiau svarbu, kad būtų gydoma pagrindinė uždegimo priežastis ir imamasi kitų tinkamų priemonių, tokių kaip subalansuota dieta, pakankamas ramus ir fizinis aktyvumas.