Bromelain a jeho aplikace v protizánětlivé
Bromelain a jeho aplikace v protizánětlivé
Bromelain a jeho aplikace v anti -zánětlivých
Bromelain je přirozeně se vyskytující enzym nalezený v ananasové rostlině (Ananas Comosus). Poprvé byl objeven v roce 1957 a od té doby je předmětem intenzivního výzkumu. Bromelain má řadu potenciálních zdravotních výhod, zejména v protizánětlivé inhibici. V tomto článku se budeme zabývat aplikacemi bromelainu v anti -zánětlivých a shrnujeme vědecké znalosti k tomuto tématu.
Co je bromelain?
Bromelain je směs různých proteolytických enzymů, které se vyskytují v ananasové rostlině, zejména v jejich kufru a jádru. Získává se extrakcí z šťávy, skořápky a ananasu ananasu. Enzym se skládá z kombinace enzymů, včetně proteáz, amyláz a lipáz. Díky svým proteolytickým vlastnostem má Bromelain schopnost redukovat a rozdělit proteiny.
Zánět a jeho účinky na tělo
Zánět je přirozenou reakcí těla na poškození nebo infekce. Je to složitý proces, ve kterém se uvolňují imunitní buňky, zánětlivé mediátory a cytokiny, aby se omezilo poškození a začalo hojení. Zánět se však může také stát chronickým a vést k různým zdravotním problémům, jako je artritida, astma, srdeční choroby a zánětlivá onemocnění střev.
Anti -zánětlivé vlastnosti bromelainu
Bromelain se ukázal jako účinný prostředek k uvolnění zánětu. Ukázalo se, že inhibuje uvolňování zánětlivých mediátorů, jako jsou prostaglandiny a cytokiny. Tato spojení hrají důležitou roli při zahájení a udržování zánětlivých reakcí. Inhibicí vaší produkce může bromelain snížit zánět.
Bromelain má také proteolytické vlastnosti, což znamená, že může snížit proteiny a podporovat snížení zánětlivé tkáně. To pomáhá eliminovat poškozenou tkáň a podporovat proces hojení. Kromě toho má bromelain také antioxidační vlastnosti, které pomáhají neutralizovat volné radikály, které mohou být vytvořeny v zánětlivých procesech.
Aplikace bromelainu v anti -zánětlivých
Bromelain se používá v různých zdravotnických oblastech k zmírnění zánětu. Jednou z nejčastějších aplikací je léčba sportovních zranění a bolestivých svalů. Bromelainovy anti -zánětlivé vlastnosti mohou pomoci snížit otoky, bolest a zánět po zranění a urychlit proces hojení.
Další aplikací bromelainu je léčba zánětlivých střev, jako je Crohnova choroba a ulcerózní kolitida. Studie ukázaly, že bromelain může snížit zánět ve střevě inhibicí aktivity určitých zánětlivých enzymů a snížením produkce zánětlivých mediátorů.
Bromelain také prokázal aplikace při léčbě artritidy. Inhibicí zánětu v kloubu může bromelain pomoci zmírnit bolest, otoky a tuhost u lidí s artritidou.
Jak je bromelain užíván?
Bromelain lze vzít ve formě výživových doplňků. Obvyklá dávka je mezi 500 a 2000 mg denně, v závislosti na individuální situaci a stavu zdraví. Doporučuje se vzít příjem s jídlem ke zlepšení nahrávání. Je důležité dodržovat pokyny k dávkování na etiketě a pokud jde o obavy, poradit se s lékařem.
Prevenční opatření a možné vedlejší účinky
Bromelain je obecně považován za bezpečný v doporučených dávkách. U některých lidí však může vyvolat alergické reakce, zejména u lidí, kteří jsou alergičtí na ANAS. Mezi možné vedlejší účinky patří gastrointestinální stížnosti, jako je nevolnost, zvracení a průjem. Před přijetím bromelainu se doporučuje konzultovat lékaře, zejména pokud máte určité zdravotní problémy nebo užíváte jiné léky.
fazitt
Bromelain je enzym nalezený v ananasové rostlině a má protizánětlivé vlastnosti. Může být použit při léčbě různých zánětlivých onemocnění, jako jsou sportovní zranění, zánětlivá onemocnění střev a artritida. Anti -zánětlivé vlastnosti bromelainu jsou způsobeny jeho schopností inhibovat uvolňování zánětlivých mediátorů a podporovat odstranění tkáně. Je důležité zvážit doporučené dávkování a navštívit lékaře v případě vedlejších účinků. Bromelain může být slibnou možností podpory inhibice zánětu, ale měl by být vždy použit po konzultaci s lékařem.
Faqs
1. Která jídla obsahují bromelain?
Bromelain je k dispozici hlavně v ananasové závodě. Vyskytuje se ve vyšších koncentracích v kmeni a jádru ananasu.
2. Je bromelain vhodný pro všechny lidi?
Bromelain je obecně bezpečný v doporučených dávkách. Může však u některých lidí vyvolat alergické reakce a způsobit gastrointestinální stížnosti. Předtím, než si vezmete bromelain, se poraďte s lékařem, zejména pokud jste alergičtí nebo máte jiné zdravotní problémy.
3. Existují klinické studie, které ukazují anti -zánětlivý účinek bromelainu?
Ano, byly provedeny různé klinické studie, které ukazují anti -zánětlivý účinek bromelainu. Pozitivní výsledky byly zjištěny při léčbě zánětu ve střevě, kloubech a svalech.
4. Může bromelain kontrolovat zánět sám?
Bromelain lze použít jako podpůrné opatření k zmírnění zánětu. Je však důležité, aby se ošetřovala základní příčina zánětu a aby se přijala další vhodná opatření, jako je vyvážená strava, dostatečná klidná a fyzická aktivita.