Arogya Rakshak Panchatantra lindert Dysmenorrhoe: Herzfrequenz und Symptome verbessert

Veröffentlicht:

Von:

Eine Studie zeigt: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) kann Herzfrequenzvariabilität und Menstruationsbeschwerden bei Dysmenorrhö verbessern. Bedeutende Fortschritte in Schmerzreduktion!
Badanie pokazuje: Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) może poprawić zmienność tętna i dolegliwości menstruacyjne w zaburzeniach zaburzenia. Znaczny postęp w zmniejszaniu bólu! (Symbolbild/natur.wiki)

Pierwotne dysmenorrhea (PD) odnosi się do bolesnych cykli menstruacyjnych, które często prowadzą do zmniejszenia wydajności i jakości życia u młodych dorosłych. Ten ból zwykle występuje w pierwszych dniach miesiączki i może prowadzić do znacznego stresu fizycznego i emocjonalnego. W ostatnim badaniu badano skuteczność naturaopatycznego programu stylu życia o nazwie Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) u młodych kobiet z PD.

W tym badaniu 52 młode kobiety w wieku od 16 do 25 lat podzielono na dwie grupy. Jedna grupa praktykowała program ARP przez okres dwóch miesięcy, podczas gdy druga grupa zachowała swój zwykły styl życia. Podczas badania zmierzono zmienność częstości akcji serca (HRV), intensywność bólu i jakość życia uczestników. Wyniki wykazały, że program ARP doprowadził do poprawy niektórych parametrów zdrowia, szczególnie w składniku „wysokiej częstotliwości” (HF) zmienności częstości akcji serca, zmniejszeniu masy i zmniejszenia intensywności bólu.

Ulepszenia HRV wskazują, że program ARP może pozytywnie wpłynąć na autonomiczny układ nerwowy, co z kolei może oznaczać mniejszy ból menstruacyjny. Zmniejszenie intensywności bólu i masy może również przyczynić się do zwiększenia dobrego samopoczucia. Chociaż nie było znaczących zmian w niektórych zmierzonych obszarach, takich jak jakość życia lub codzienne zmęczenie, badanie wykazało jednak, że ARP może stanowić potencjalną opcję zarządzania PD.

W przyszłości stosowanie naturalopatycznych terapii stylu życia, takich jak ARP, można coraz częściej brać pod uwagę podczas leczenia PD, szczególnie jeśli konwencjonalne zabiegi nie zapewniają pożądanych wyników lub wystąpią niepożądane skutki uboczne. Ponieważ liczba uczestników badania była stosunkowo niska, konieczne są dalsze badania z większą liczbą przypadków, aby potwierdzić te wyniki i ostatecznie zdefiniować rolę ARP w leczeniu bólu PD.

Podstawowe terminy i pojęcia

  • Pierwotne zaburzenia dysmenorrhea (PD): Bolesne cykle menstruacyjne bez rozpoznawalnej przyczyny organicznej, które często występują u młodych kobiet.
  • Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): Program stylu życia oparty na zasadach naturopatycznych i ma na celu złagodzenie problemów zdrowotnych poprzez naturalne praktyki.
  • Zmienność częstotliwości serca (HRV): miara zmienności w odstępach między kolejnymi bicie serca, co wskazuje na równowagę w autonomicznym układzie nerwowym.
  • Wysoka częstotliwość (HF): określony obszar HRV, który jest często związany z aktywnością przywspółczulnego układu nerwowego, który jest odpowiedzialny za spokój i trawienie.
  • Wizualna analogiczna skala (VAS): Narzędzie do oceny intensywności bólu, w którym uczestnicy wskazują, jak bardzo ich ból jest w skali od „bez bólu” do „najsilniejszego, możliwego bólu”.

Skróty

  • pd: podstawowy dysmenorrhea
  • arp: arogya rakshak panchatantra
  • HRV: Zmienność częstotliwości serca
  • hf: wysoka częstotliwość
  • vas: wizualna skala analogowa

Skuteczność Arogya Rakshak Panchatantra w pierwotnym dysmenorrhea

Niniejsze badanie analizuje skuteczność Aogya Rakshak Panchatantra (ARP), naturopatycznego sposobu stylu życia, u młodych kobiet z zaburzeniami pierwotną (PD). Badania przeprowadzono jako otwarte, równoległe, randomizowane badanie kontrolowane i obejmowały 52 młode kobiety w wieku od 16 do 25 lat.

Struktura i metodologia badań

Uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy: grupa ARP, która praktykowała moduł ARP przez dwa miesiące, oraz grupa kontrolna, która zachowała swój zwykły styl życia. Podstawowym rozmiarem pomiaru była zmiana zmienności częstości akcji serca (HRV). Wtórne pomiary obejmowały objawy menstruacyjne, jakość życia, odczuwanie bólu i codzienne zmęczenie. Zostały one ocenione na początku badania i podczas pierwszych trzech cykli menstruacyjnych w obu grupach. Aby ocenić wykonalność, monitorowano również zgłaszane objawy, emocje, niepożądane zdarzenia, spożycie kalorii i zgodność z interwencją.

Wyniki

W grupie interwencyjnej zaobserwowano znaczącą poprawę w zakresie wysokiej częstotliwości HRV (p = 0,007), a także zmniejszenie masy (p = 0,017), w uczuciu bólu w wizualnej skali analogowej (p = 0,000) i w skali objawów retrospektywnych (p <0,011). Nie stwierdzono istotnych zmian w innych wskaźnikach HRV, jakości życia ani codziennego zmęczenia. Uczestnicy zgłosili niewielkie objawy, takie jak bóle głowy, zimno, ból ciała, biegunka, zaparcia, gorączka i osłabienie, ale nie wystąpiły poważne niepożądane zdarzenia.

Wnioski

To badanie jest pierwszym badaniem, które analizują długoterminowe wpływ ARP na młode kobiety z PD. Wyniki wskazują, że ARP może być skuteczną i wykonalną opcją zarządzania. Niemniej jednak konieczne są dalsze badania z większymi próbkami w celu potwierdzenia tych ustaleń.

Aby uzyskać więcej informacji o badaniu, odwiedź: https://pubmed.nlm.nih.gov/39705086 .