Arogya Rakshak Panchatantra łagodzi bolesne miesiączkowanie: poprawia się częstość akcji serca i objawy

Arogya Rakshak Panchatantra łagodzi bolesne miesiączkowanie: poprawia się częstość akcji serca i objawy

Pierwotne bolesne miesiączkowanie (PD) odnosi się do bolesnych cykli menstruacyjnych, które często prowadzą do zmniejszenia wydajności i jakości życia młodych dorosłych. Ból ten zwykle pojawia się w ciągu pierwszych kilku dni menstruacji i może powodować znaczny dyskomfort fizyczny i emocjonalny. W niedawnym badaniu zbadano skuteczność programu naturopatycznego stylu życia o nazwie Arogya Rakshak Panchatantra (ARP) u młodych kobiet z chorobą Parkinsona.

W badaniu tym 52 młode kobiety w wieku od 16 do 25 lat podzielono na dwie grupy. Jedna grupa ćwiczyła program ARP przez okres dwóch miesięcy, druga natomiast zachowywała dotychczasowy tryb życia. Podczas badania mierzono m.in. zmienność rytmu serca (HRV), intensywność bólu i jakość życia uczestników. Wyniki pokazały, że program ARP doprowadził do poprawy niektórych parametrów zdrowotnych, szczególnie komponentu „wysokiej częstotliwości” (HR) zmienności rytmu serca, zmniejszenia masy ciała i zmniejszenia intensywności bólu.

Poprawa HRV sugeruje, że program ARP może pozytywnie wpłynąć na autonomiczny układ nerwowy, co z kolei może oznaczać mniejszy ból menstruacyjny. Zmniejszenie intensywności bólu i masy ciała może również przyczynić się do poprawy samopoczucia. Chociaż nie stwierdzono znaczących zmian w niektórych mierzonych obszarach, takich jak jakość życia czy senność w ciągu dnia, badanie nadal wykazało, że ARP może stanowić potencjalną opcję leczenia PD.

W przyszłości w leczeniu PD można coraz częściej rozważać stosowanie naturopatycznych terapii związanych ze stylem życia, takich jak ARP, zwłaszcza gdy konwencjonalne metody leczenia nie przynoszą pożądanych rezultatów lub wystąpią niepożądane skutki uboczne. Ponieważ jednak liczba uczestników badania była stosunkowo niewielka, konieczne są dalsze badania na większej próbie, aby potwierdzić te wyniki i ostatecznie określić rolę ARP w leczeniu bólu w chorobie Parkinsona.

Podstawowe terminy i pojęcia

• Primäre Dysmenorrhoe (PD): Schmerzhafte Menstruationszyklen ohne erkennbare organische Ursache, die häufig bei jungen Frauen auftreten.
• Arogya Rakshak Panchatantra (ARP): Ein Lebensstilprogramm, das auf naturheilkundlichen Prinzipien basiert und darauf abzielt, gesundheitliche Probleme durch natürliche Praktiken zu lindern.
• Herzfrequenzvariabilität (HRV): Ein Maß für die Variation in Zeitabständen zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen, das einen Hinweis auf die Balance im autonomen Nervensystem gibt.
• High Frequency (HF): Ein spezifischer Bereich der HRV, der oft mit der Aktivität des parasympathischen Nervensystems in Verbindung gebracht wird, welches für Ruhe und Verdauung zuständig ist.
• Visuelle Analogskala (VAS): Ein Tool zur Bewertung der Schmerzintensität, bei dem Teilnehmer angeben, wie stark ihr Schmerz auf einer Skala von „kein Schmerz“ bis „stärkster vorstellbarer Schmerz“ ist.

Skróty

• PD: Primäre Dysmenorrhoe
• ARP: Arogya Rakshak Panchatantra
• HRV: Herzfrequenzvariabilität
• HF: High Frequency
• VAS: Visuelle Analogskala

Skuteczność Arogya Rakshak Panchatantra w pierwotnym bolesnym miesiączkowaniu

W niniejszym badaniu zbadano skuteczność Arogya Rakshak Panchatantra (ARP), naturopatycznego stylu życia, u młodych kobiet z pierwotnym bolesnym miesiączkowaniem (PD). Badanie przeprowadzono w formie otwartej, równoległej, randomizowanej i kontrolowanej próby, w której wzięły udział 52 młode kobiety w wieku od 16 do 25 lat.

Struktura i metodologia badania

Uczestnicy zostali losowo podzieleni na dwie grupy: grupę ARP, która ćwiczyła moduł ARP przez dwa miesiące, oraz grupę kontrolną, która utrzymywała dotychczasowy tryb życia. Główną miarą wyniku była zmiana zmienności rytmu serca (HRV). Dodatkowe pomiary obejmowały objawy menstruacyjne, jakość życia, odczuwanie bólu i senność w ciągu dnia. Oceniano je na początku badania i podczas pierwszych trzech cykli menstruacyjnych w obu grupach. Aby ocenić wykonalność, monitorowano także zgłaszane przez pacjentów objawy, emocje, zdarzenia niepożądane, spożycie kalorii i przestrzeganie zaleceń.

Wyniki

W grupie interwencyjnej zaobserwowano istotną poprawę HRV o wysokiej częstotliwości (p = 0,007), a także redukcję masy ciała (p = 0,017), odczuwania bólu w wizualnej skali analogowej (p = 0,000) i wyniku w retrospektywnej skali objawów (p < 0,011). Nie stwierdzono znaczących zmian w innych wskaźnikach HRV, jakości życia ani senności w ciągu dnia. Uczestnicy zgłaszali łagodne objawy, takie jak ból głowy, przeziębienie, bóle ciała, biegunka, zaparcia, gorączka i osłabienie, ale nie wystąpiły żadne poważne zdarzenia niepożądane.

Wnioski

Niniejsze badanie jest pierwszym badaniem oceniającym długoterminowy wpływ ARP na młode kobiety chore na chorobę Parkinsona. Wyniki sugerują, że ARP może być skuteczną i wykonalną opcją zarządzania. Niemniej jednak potrzebne są dalsze badania na większych próbach, aby potwierdzić te ustalenia.

Więcej informacji na temat badania można znaleźć na stronie: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39705086.